& Занимаемся спортом с умом

книга силовых упражнений

Вы решили заняться собой и взять курс на тренажерный зал? Казалось бы, все просто: собрал форму, пришел в фитнес-центр, купил абонемент и начал «строить» тело. Но на деле оказывается немного по-другому. Недостаточно иметь одно только желание, даже если предварительно была куплена книга силовых упражнений. К тренировкам нужно подходить комплексно и максимально осознанно.

далее

& Как происходит остекление лоджий и балконов

остекление лоджий и балконов

В сознании старшего поколения балконы прочно укоренились как места для складирования консервации и бытовых вещей, которые редко используются в домашнем обиходе. Современные люди представляют их иначе. Лоджии превращают в цветники, кальянные, места релакса, рабочие кабинеты и жилые комнаты. Фирмы, осуществляющие остекление балконов москва и других крупных городах, сегодня очень востребованы. Об их деятельности и

далее

& Парная баня: микротропики

Парная баня

 Парная баня: микротропики

В отличие от сухого пустынного климата классической сауны влажность в парной бане составляет почти сто процентов. Температура намного умереннее – в среднем от 45 до 55 градусов. Это обстоятельство делает парную баню особенно привлекательной для людей, которые избегают высоких температур или предпочитают традиционную сауну турецкой или русской бане из-за проблем с кровообращением. И все-таки русская баня премиум класса занимает первое место по популярности у настоящих ценителей.

Благодаря мягкому микроклимату процесс потоотделения в парной бане не выступает на первый план. Гораздо важнее здесь

далее

& Мебель из Америки в американском стиле — что это?

Мебель из Америки

Краткий исторический экскурс

Первые колонисты ехали в Америку примерно с тем же чувством, что и советские люди в Сибирь: можно хорошо заработать, но глушь, провинция и индейцы.

Поэтому по определению считалось, что местные жители ничего хорошего произвести не могут. Состоятельные люди заказывали мебель в Англии и Голландии. Средний класс пользовался мебелью местного производства, но требовал, чтобы она в точности копировала европейскую.

далее

& Природа лечит, химия – калечит

Сибирское здоровье

Ученые не раз уже восхищались разумностью Вселенной. Тому, как все устроено в мире. Как гармонично протекает переход из одного состояния в другое. А это означает, что и для человека созданы все условия, чтобы жить здоровой жизнью, наслаждаясь бытием. Стоит лишь соблюдать ряд правил, предписанной самой природой. И они довольно просты, поскольку жизнь – это движение, растительная пища и разумное распределение нагрузок и отдыха. Жизнь – это равновесное эмоциональное состояние и психическое здоровье. Жизнь – это сама природа и гармоническое соитие с ней.

далее
Страница 2 из 23112345...102030...Последняя »