Кедровая бочка для вашего здоровья и настроения

Для новичков: что такое кедровая бочка

В общем виде фитобочка — это емкость из дерева, предназначенная для приема паровых процедур. Бывает круглой, квадратной, овальной. Имеет отверстие для головы. Нечто среднее между традиционной русской баней и очень горячей ванной. Влажность внутри — 100%, температура — от 40 до 60 градусов (зависит от индивидуальных показаний и выдержки).

Несмотря на то, что температура достаточно низкая (по сравнению с финской сауной, например), эффект получается значительный. Именно за счет максимально возможной влажности в организме происходят процессы, положительно влияющие на здоровье.

Польза бочки для здоровья

Кедровая бочка и процедура, проводимая с её помощью, используются для повышения иммунитета организма человека. Насыщенные травами пары помогают очищать поры кожи. Это способствует насыщению клеток тела человека кислородом, выведению из организма токсинов, а также удалению из него жировых отложений.

Многими людьми процедура используется для избавления от лишнего веса. Благодаря кедровой парилки у человека:

  • нормализуется сон;
  • наступает равновесие нервной системы;
  • стимулируется работа кровеносной системы;
  • происходит чистка сосудов и лимфатических узлов
  • выводится лишняя жидкость из организма, что приводит к снижению отёчности.

Под действием высоких температур раскрываются бактерицидные свойства кедра. Содержащиеся в древесине натуральные кислоты и фитонциды создают эффект мягкого пилинга. Они очищают кожу, не причиняя вред эпидермису. Травяные пары мини-сауны купируют в организме воспалительные процессы при простудных заболеваниях и различных ревматических проявлениях.

Фитобочка представляет собой мини-сауну, горизонтальную или вертикальную. При её изготовлении применяют кедровые материалы, так как именно кедр является хорошим антиоксидантом.

Такие изделия имеют большое воздействие на организм и помогают справиться со многими болезнями. В качестве основных компонентов используются эфирные масла целебных трав.

Укрепление центральной нервной системы. Ежедневные психологические нагрузки и стрессы ослабляют организм. Регулярные посещения кедровой бочки укрепляют клетки нервной системы, снижая воздействие негативных факторов и стрессов. Улучшается сон и аппетит.

Выведение шлаков и токсинов. Воздействие пара открывает поры и с потом выводит из организма военные вещества и тяжёлые металлы.

Кедровая бочка для вашего здоровья и настроения

Помощь в лечении заболеваний дыхательной системы. Посещение фитосаун рекомендуется при лечении бронхита, астмы, туберкулёза.

Большое воздействие фитосауна имеет на женское здоровье. Гинекологи рекомендуют регулярные процедуры при воспалениях женских половых органов, для лечения и профилактики миомы матки.

Расширение сосудов. Благодаря этому улучшается ток кровеносной системы, работы мышц и сосудов. Стабилизируется артериальное давление, снижается частота головных болей.

Процедура: алгоритм и тонкости

Конструкция бывает горизонтальной, но, чаще всего, вертикальная. То есть в ней нагой парящийся сидит. Располагается он на специально скамеечке (она регулируется по высоте). Внутри могут быть удобные подлокотники. Под нижнюю часть — полотенце или одноразовую салфетку. Словом, садится с комфортом, его закрывают.

Если внутри есть ручки и позволяет конструкция — то закрывается сам. В щель между шеей и круглым отверстием лучше положить полотенце.

Готова остается снаружи. Затем — 5, 10, 15, 20 минут пациент наслаждается паром вокруг себя. Продолжительность сеанса зависит от показаний и тренировки. Дольше 20 минут сидеть не имеет смысла.

Перед сеансом принимают душ, смывают «первую грязь». Идеальная подготовка к кедровой бочке — это физические упражнения. Их воздействие пропариванием только усиливается. К тому же, такой союз позволяет избавиться от молочной кислоты в натруженных мышцах. На следующий день они не будут болеть.

Кедровая бочка Оригинальная

Процесс можно повторять через день. Обычно фитобочку назначают курсами, по 10-15 сеансов. Между ними делают неделю, 10-20 дней перерыва. В любом случае, пациент получает не только удовольствие, расслабление, но и мощный оздоровительный заряд.

Как проходит процедура в кедровой бочке-сауне?

Разместившись внутри бочки, человек обматывает свою шею полотенцем. Это помогает избежать больших потерь тепла. Полотенце выполняет роль уплотнителя отверстия для головы, проделанном в крышке конструкции.

Во время проведения процедуры тело человека должно находиться в расслабленном состоянии. Это способствует достижению максимального терапевтического эффекта.

До начала процедуры в парогенератор ёмкости закладываются сборы растений или заливаются эфирные масла. При нагревании их испарения проникают внутрь бочки. Под действием высоких температур человек начинает потеть и пропитываться травяными парами.

Не рекомендуется находиться в бочке-сауне дольше 30 минут и использовать моющие средства. После выхода из бочки, тело не вытирается полотенцем. Его нужно просто промокнуть. Рекомендуется после процедуры одевать тёплую одежду и выпить 1-2 стакана фито чая.

Хороший отдых усилит оздоровительный эффект процедуры.

Показания: когда стоит сходить

Вы можете сами посоветоваться насчет целесообразности лечения. А также внимательный врач может рекомендовать посетить кедровую бочку при:

  1. Переутомлении. Напряжение снимается комплексно, со всего тела. Возвращаются силы.
  2. Проблемах с кожей любого типа. Важное свойство — процесс открытия пор, их полного очищения.
  3. Астении, повышенных умственных и физических нагрузках. Процесс помогает «перезапустить» все системы.
  4. Сосудистых патологиях. В частности, ангиопатии в результате сахарного диабета, атеросклероза, эндартериита, варикозной болезни.
  5. Дистрессе.
  6. Снижении иммунитета. Если вас в течение года преследуют частые простудные заболевания, ОРЗ, ОРВИ.
  7. Алиментарном ожирении. Просто лишнем весе, целлюлите.
  8. Зашлакованности организма.
  9. Боли в мышцах, не связанной с воспалением. Например, при занятиях спортом — после сложных тренировок, занятий с большими нагрузками.
  10. Подготовке к беременности. Это один из вспомогательных способов борьбы с бесплодием.

Это все комплексные проблемы, требующие такого же лечения. Но это — далеко не все показания, по которым пациентам будет полезно пропаривание. Стоит сходить на сеансы, даже если проблема лишнего веса еще не сильно выражена. А профилактика переутомления затрагивает вообще все население нашей страны.

Для удобства разобьем все остальные показания на группы.

Дыхательная система

Ингаляционный эффект, расслабление мускулатуры, снятие спазма гладкой мускулатуры — все эти свойства фитобочки неизбежно влияют на процесс дыхания. А именно она облегчает состояние, лечит легкие при:

  1. Ринитах, синуситах, бронхитах. Особенно — в хронических формах, вне обострения. Если заболевание дыхательной системы имеет не гнойный характер, то кедровая бочка способствует регенерации организма. Особенно заметны улучшения при обструктивном бронхите в хронической форме. Эта помощь видна сразу.
  2. Пневмофиброзах и пневмокониозах.
  3. Аллергических патологиях, связанных с дыханием.
  4. Бронхиальной астме в неосложнённой форме.
  5. Восстановительном этапе после перенесенных бронхитов, синуситах, ринитах и других патологий дыхательных путей.

Для усиления эффектов в парогенераторы добавляют лечебные травы. Иссоп, солодка, алтей, тимьян, анис…В каждом конкретном случае они подбираются индивидуально. Но в аптеках, в открытой продаже представлены готовые сборы. Аромафитосбор готовится путем разбавления концентрированного отвара. Он заливается в специальное отверстие парогенератора. И тело будет бороться с проблемой не только изнутри, но и снаружи, через кожу.

Важно: в течение примерно получаса после процедуры нельзя принимать душ. В противном случае полезные вещества из растений смоются, и не о конца проникнут через кожу. В результате — окажут менее выраженное действие.

Эфирные масла таким образом не используют — они слишком концентрированные. Их применяют при массаже, в масках, обертываниях и других СПА услугах.

Оборудование способствует устранению таких проблем как:

  1. Сердечно-сосудистые заболевания, не сопряженные с воспалительными процессами. В первую очередь — миокардиты.
  2. Общее снижение функциональных резервов сердечно-сосудистой системы.
  3. Первые годы, начальные стадии гипертонической болезни.
  4. Необходимость реабилитации после инфаркта. А также — ишемической болезни  сердца без признаков стенокардии. Курсы кедровой бочки в этом случае назначаются не ранее, чем через полгода после инфаркта или предынфарктного состояния.
  5. Вегетососудистая дистония. В любой степени проявления. Такой диагноз часто бывает замаскирован другими проблемами, и может незаметно протекать годами.

К причинам возникновения сердечных патологий относятся сидячий образ жизни, простуды и просто старение. В результате же регулярного посещения сеансов кровоток заметно ускоряется. Это становится возможным благодаря расширению капилляров, находящихся на периферии. Их пропускная способность увеличивается в разы. Кровоток ускоряется, а вместе с ним — питание всех органов и тканей.

Можно сказать, что кедровая бочка подключает до сих пор не известные резервные возможности нашей сердечно-сосудистой системы. Но не стоит забывать о противопоказаниях.

  • хорошо ли будет функционировать кедровая бочка,
  • качественная ли это будет фитобочка,
  • долго ли она прослужит.

Ошибка в любом из этих пунктов будет стоить денег. Приличных. Возможно равных стоимости самой фитобочки с парогенератором.

Как избежать?

Варианта у вас всего два:

  1. погрузиться в изучение бесчисленного количества материалов о кедровых бочках в интернете и сойти с ума от их противоречивости,
  2. просмотреть мини-курс о выборе фитобочки.

Почему именно этот мини-курс:

  • потратите в 100 раз меньше времени,
  • в курсе приведены только факты подтвержденные фото и видео доказательствами, никаких домыслов, выдумок и измышлений (коих полно в интернете),
  • информация дана структурировано, логично, последовательно.

Ну а если вы уже всё-всё про фитобочки знаете знаете и готовы к покупке, то вопрос — хотите себе такую кедровую фитобочку премиум-класса?Кликайте здесь

Почему именно здесь нужно выбрать свою кедровую фитобочку? —

Хочу сразу узнавать о новых публикациях!Кедровая бочка для вашего здоровья и настроения

P.S.S. После прочтения статьи появились вопросы, замечания, возражения? Пишите их в комментариях ниже. Постараюсь ответить на все.

Травы и эфирные масла для фитобочки

Выбор сбора растений для проведения процедуры зависит от её назначения и индивидуальных особенностей организма. При нервных расстройствах и бессонницы используют успокаивающие сборы. В их состав входят: шиповник, мята, мелисса, зверобой, хмель, душица и чабрец. Соотношение компонентов в сборах определяется индивидуально специалистами, проводящими процедуру.

Вместе с успокаивающими нервную систему сборами, чаще всего, используют сборы:

  1. Укрепляющие опорно-двигательный аппарат. Применяется для лечения остеохондроза, артрита, а также купирования боли в суставах. Основные компоненты — толокнянка, сабельник, тимьян, эвкалипт и ромашка.
  2. Противовоспалительные. Сборами лечат простудные и инфекционные заболевания. Самые популярные травы – чабрец, эвкалипт, пион, мята и шалфей.
  3. Тонизирующие. Обладают косметологическим действием. Состав сборов зависит от типа кожи. Для общего оздоровления используют: розмарин, лаванду, герань и розу. Для жирной кожи хорошо подходят майоран и розовое дерево.
  4. Гормональные. Лечение гинекологических патологий у женщин проводится растением, названным Красной щёткой. Найти растение можно только на Алтае.

Владельцам кедровых бочек, не обладающим специальными знаниями, не рекомендуется самостоятельно составлять травяные сборы для парилки.

Мнения и рекомендации экспертов

Кедровая бочка, цена которой доступна для широкого круга людей, может помочь избавиться от многих болезней. По мнению экспертов, лечебный эффект наступает лишь при приёме процедур 2-3 раза в неделю.

На начальном этапе лечения погружение в бочку не должно превышать 5-10 минут. Только с 5-7 сессии время начинают увеличивать до 20-30 минут. Дети, а также пожилые люди проходят лечение под наблюдением врача. Оптимальная температура процедуры для них 42 градуса.

На современном рынке представлено большое количество бочек из кедра. Они отличаются материалом изготовления, толщиной стенок, положением. Вертикальная с сидячим положением занимает минимум места в квартире. Скамеечка имеет регулятор, благодаря этому можно выбрать наиболее удобную высоту для комфортного размещения. Толщина стенок составляет в среднем 2,5-4 см.

Основными материалами при изготовлении являются:

  • сосна. Обладает высоким показателем антибактериальных свойств;
  • лиственница. Устойчива к агрессивной среде. Долговечна;
  • дуб. Помогает при лечении кожных заболеваний;
  • кедр. Самый популярный материал. Оказывает бактерицидное действие, хорошо сохраняет тепло.

Цена

Кедровую бочку вместе с парогенератором можно купить за 33-65 тысяч рублей. Производителей в России несколько, они конкурируют между собой.

Сейчас компания «Дары кедра» продаст вам набор с парогенератором за 62 900. У «Роскедра» цены начинаются от 34 тыс. за комплект. BENWOOD за одну только бочку из кедра просит 34 500.

Самые же бюджетные и добротные варианты — у «Фитородника». По акции можно уложиться в 22 900 рублей за фитобочку. Набор, вместе с парогенератором, будет стоить 33 900. Если вы рассчитываете пройти 2-3 курса процедур, то точно стоит купить такое оборудование в квартиру или дом.

Что касается стоимости процедур в салонах, то она зависит от претенциозности заведения, аренды, обслуживания. В среднем, стоимость одного сеанса колеблется от 500 до 1500 рублей. Конечно, есть исключения. Некоторые заведения предоставляют эту услугу в качестве поощрения, подарка своим посетителям.

Заключение

Кедровая бочка помогает избавиться от многих патологий. Компактные размеры мини-сауны позволяют установить на лоджии типовой квартиры. Цена изделия начинает от 11 тысяч рублей.

Статью прочитали: 2 034

Фитобочки имеют большое воздействие на организм. Они укрепляют нервную систему, помогают в лечении многих заболеваний, улучшают тонус кожи. Это добротная физиотерапевтическая процедура, настоящее лечение.

Забота о здоровье для каждого человека стоит на первом месте. В сумасшедшем ритме большого города бывает сложно выделить несколько часов на посещение парилки или спа-процедур. Хорошей альтернативой русской бане будет фитобочка, которую можно разместить прямо в квартире.

Для регулярного посещения не обязательно ходить в фитнес-залы или спа-центры. Покупка такой бани будет отличным приобретением и поможет бережнее относиться к своему здоровью.

Отзывы врачей

Появившись в 70-х годах 20 века, эта идея сначала существовала только в научных монографиях. Но потом из теории она успешно воплотилась в практику.На нашем сайте во вкладке «блог» можно почитать мнение врача по этому поводу в развернутом виде. Он — автор методических пособий, глубоко проникнувший в тему такого вида оздоровления.На телевидении сняли отдельную передачу, посвященную этой теме. Возможно, это не самый авторитетный источник. Но наглядности ему не занимать.

Установка

Установить фитобаню можно в любой комнате квартиры: подойдут даже кладовка или балкон. Рядом потребуется только наличие розетки. Бочку не нужно подводить к водопроводу, так как она работает исключительно за счёт выделения пара. В наличии вытяжки также нет нужды: бочка полностью герметична и сохраняет выделяемый пар внутри.

Установка не займёт много времени. Чёткое следование рекомендациям инструкции позволит провести монтаж самостоятельно.

Расход потребляемой энергии также порадует пользователей. Парилка очень экономна и потребляет не более 2 кВт. Данный уровень сравним с потреблением электрического чайника, который есть в каждом доме.

Использование

Фитосауны отличаются не только большим списком преимуществ. Они легки в эксплуатации. С помощью простых действий каждый сможет подготовить бочку для процедур.

Для начала следует подготовить жидкость из эфирных масел. Парогенератор, отвечающий за поступление паров, снабжён специальной ёмкостью.

В ней смешиваются эфирные масла для последующего применения. Можно нанести масло на тело или внутренние стенки бочки, однако, наибольший эффект будет ощутим при выделении ароматических паров.

Требуемую температуру и время пребывания каждый выбирает самостоятельно. На начальном этапе не рекомендуется пребывать в фитобочке больше 15 минут.

https://www.youtube.com/watch?v=httpss:6EljPT08-rI

После установки времени парогенератор начинает свою работу. В течение 10-20 минут (в зависимости от модели) происходит активный нагрев воздуха. Фитобаня готова к проведению лечебных процедур.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия знаний