Как использовать аромамасла без лампы

АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ ДОМА

Есть два способа ароматизации помещений. Самый распространенный – аромолампы или курильницы: в емкость наливается вода, в воду капается эфирное масло или смесь масел, вниз ставится греющая свеча. Разновидностью этого метода можно считать использования фумигатора, который наши предприимчивые граждане пристроили к ароматерапии: на металлическую пластинку фумигатора капается эфирное масло, после чего аппарат оставляют включенным на 30-40 минут.

Второй способ – ароматизация комнат с помощью стеклянного или керамического пульвелизатора (пластиковые пульвелизаторы не подходят, эфирные масла разъедают пластик). Этот способ, кстати говоря, очень эффективен для стерилизации воздуха во время эпидемии гриппа, например. В 1 столовой ложке спирта растворяют 5 капель масла чайного дерева или мирры, и вливают эту смесь в 1 литр воды в пульвелизаторе. Перед употреблением раствор обязательно встряхивать.

Также для длительной ароматизации отлично подходят сухие цветы и травы, они хорошо впитывают эфирные масла и долго потом испаряют их аромат. Классический способ – ваза с сухими бутонами и лепестками, масла можно капать прямо на цветы, потом лепестки осторожно перемешать и оставить. Когда запах выветрится, можно просто еще раз нанести смесь.

По такому же принципу ароматизируются шкафы – в полиэтиленовый или тканевый мешок набиваются сухие травы и цветы, на них капается эфирное масло, после чего мешочек завязывают (в полиэтиленовом прокалывают дырочки) и кладут в шкаф. Классический рецепт наших бабушек для борьбы с молью: 5 к эфирного масла лаванды на один мешочек, лучше класть по мешку в каждое отделение шкафа.

СМЕСИ ДЛЯ АРОМАЛАМПЫ

Итак, составляем ароматическую смесь. Все основные ароматы можно разделить на группы:

  • успокаивающиемасла: герань, лаванда, пачули, иланг-иланг, мелисса, нероли, роза, кедр, валериана;
  • эфирные масла, применяемые при нервном переутомлении: мята, майоран, гвоздика, розмарин, лимон, тимьян, базилик, камфора, имбирь;
  • эфирные масла, применяемые при депрессии: бергамот, герань, лаванда, иланг-иланг, лемонграсс, кедр, жасмин, мелисса, фиалка, кедр, ваниль, тысячелистник, нероли;
  • масла, используемые для повышения тонуса и работоспособности: мята перечная, бергамот, эвкалипт, лемон-грасс, пачули, розмарин, герань, шалфей мускатный, нероли, мелисса, апельсин, роза, розовое дерево, иланг-иланг, кедр, грейпфрут;
  • эротические масла: иланг-иланг, пачули, жасмин, роза, грейпфрут, сандал,  ветивер.

В аромалампе вы можете использовать как чистое масло, так и составленные заранее смеси. Грамотно составленные смеси для аромалампы ощущаются едва-едва, запах не давит, он еле чувствуется. Если какой-то из запахов слишком агрессивный и вы постоянно его замечаете и думаете о нем, значит, он вам не подходит, составляйте другой рецепт.

При использовании такого устройства необходимо соблюдать несколько правил. Для безопасности нельзя устанавливать его на легковоспламеняющиеся поверхности, в том числе пластик. Эфирное масло следует использовать из расчета 6 капель на 15 м2 помещения. В первое время лучше использовать минимальное количество масла— 2 капли.

Периодичность ароматизации — 1-2 раза в день по 2-3 часа. В первое время процедуру проводят по 25 минут. Это необходимо для привыкания организма и предупреждения побочных эффектов.

Во время работы устройства следует контролировать уровень жидкости, понемногу подливая воду.

Принцип работы

Эти приборы предназначены для эфирных масел. Как работает аромалампа – этот принцип очень простой, за счет ее нагревания начинается процесс испарения эфирных соединений, и помещение наполняется приятным запахом.

Аромалампы бывают двух видов: работающие на свечах и от электричества. Лампа, работающая при помощи электричества, нагревается специальным термоблоком. Аромаоборудование со свечами работает по следующему принципу:

  1. В чашу наливают воду.
  2. В воду добавляют определенное количество капель аромамасла или смеси.
  3. Зажжённая свеча нагревает смесь, эфирные компоненты испаряются, благодаря чему возникает необходимый эффект.

Таблица совместимости аромамасел

Ароматерапия – сложная практика, способная влиять на настроение и здоровье человека. Далеко не все масла можно смешивать между собой.

Как использовать эфиры, чтобы не навредить своему самочувствию – необходимо обладать знаниями об их совместимости.

Таблица ниже подскажет, какие летучие соединения можно смешивать без опаски.

Наиболее популярные эфирные масла Подходящие к ним эфиры
Апельсин Лимон, роза, шалфей, лаванда
Ваниль Сандал, гвоздика, корица
Иланг-иланг Бергамот, мята, ель, роза
Роза Мелисса, жасмин, ретивер
Чайное дерево Бергамот, лаванда, корица

Правильное сочетание эфирных масел обеспечит отличный терапевтический эффект.

Например, эфирное масло лаванды в сочетании с чайным деревом расслабит и поможет уснуть, а эфирное масло эвкалипта продезинфицирует воздух и предотвратит простуду.

Нужно определиться со своими целями, какого эффекта хочется добиться – взбодриться или расслабиться, сконцентрироваться, или прогнать тревожные мысли.

Приобретенные эфиры необходимо правильно хранить, иначе они могут испортиться и сильно потерять в качестве.

  • Флаконы должны быть выполнены из темного стекла. Пластмассовые флаконы говорят о низком качестве продукта.
  • Их следует плотно закрывать, и беречь от яркого дневного света и солнечных лучей, иначе структура масла быстро разрушится.
  • Ни в коем случае нельзя разбавлять имеющиеся вещества водой.
  • Не рекомендуется резко встряхивать флаконы  или хранить их в горизонтальном положении, лучше в вертикальном.

Наиболее полезные эфирные масла – натуральные, они полностью состоят из натуральных компонентов. Также можно приобрести синтетические масла. Они не так хороши по качеству, но их стоимость будет намного ниже.

Каждое эфирное масло влияет на организм по-разному. Поэтому прежде чем использовать его для ароматерапии, необходимо ознакомиться с возможным эффектом:

  • для детской комнаты хорошо подходят мандарин и корица в равном сочетании;
  • ароматы мелиссы, ромашки, лаванды помогут заснуть;
  • часть розмарина, две части лимона подойдут для помещений, где человек работает – это сочетание повышает концентрацию и внимание;
  • розмарин, лимон, мята уберут неприятные, посторонние запахи;
  • бергамот, чайное дерево, шалфей, тимьян подойдут для профилактики простуд, укрепления иммунитета;
  • лимонник, имбирь полезны для тех, кто много работает за компьютером и имеет значительные умственные перенапряжения;
  • роза, сандал, герань успокаивают;
  • лаванда, розмарин, ромашка избавят от боли в голове.

Советы при использовании

Перед применением аромалампы следует уточнить, нет ли у всех присутствующих людей аллергии на конкретные эфирные масла. Кроме того, нужно соблюдать следующие правила:

  1. В емкости должна быть вода с температурой 60 °С.
  2. При покупке следует ориентироваться на внешний вид лампы. Она будет стоять на виду и должна стать украшением комнаты.
  3. Лучше приобретать спирто-парафиновые свечи с металлической оболочкой. Хорошо, если свечи будут без запаха. В процессе выгорания он может стать неприятным.

При регулярном использовании аромалампы для эфирных масел у человека стабилизируется эмоциональное состояние, понижается уровень стресса, уходят депрессии, прекращаются бессонницы. Они также помогают, если нужно сконцентрироваться и улучшить память.

Рецепты аромасмесей

Готовые рецепты для аромалампы избавляют от необходимости ломать голову, чтобы придумать наиболее удачную композицию. Каждое масло имеет определенные полезные свойства, и выполняет свою функцию в ароматическом букете.

  1. Новогодний аромат: по 2 капли апельсина, пихты и ели, 1 капля лимона и 1 капля мандарина. Второй вариант: 2 капли гвоздики и корицы, 1 капля ванили, 1 капля ели.
  2. Набор эфирных масел для повышения работоспособности: по 2 кали розмарина, нероли и шалфея. Вариант 2: роза, бергамот и имбирь в равных долях. Вариант 3: 1 капля шалфея и можжевельника, 2 капли фенхеля и кедра.
  3. Успокаивающие эфирные масла для крепкого сна: 1 капля валерианы, по 2 капли шалфея и иланг-иланга, либо масло нероли и лайма в равных долях.
  4. Для восстановления нервной системы: 1 капля пачули, 2 капли любого цитрусового, 2 капли иланг-иланга.
  5. Для возбуждения аппетита: розмарин, мандарин и мускат в одинаковых пропорциях.

Также есть возможность приобрести уже готовые смеси эфирных масел. Этот способ подходит для тех, кто не имеет времени или желания экспериментировать.

Ароматизация квартиры

Существуют простые способы, как ароматизировать квартиру эфирными маслами без аромалампы. Для этого используют:

  1. Аромасвечи из натурального воска. Их достоинства: натуральный состав, экономичный расход;
  2. Саше – специальные декоративные подушечки, заполненные травяными смесями. Их раскладывают в доме на свое усмотрение, например, помещают в шкафы с одеждой.

Самое элементарное решение, как использовать без аромалампы масла – купить небольшие декоративные чаши, наполнить их водой, и капнуть пару капель эфира. Запах будет ненавязчивым, но вполне ощутимым.

Нужно ориентироваться и на специфику помещения.

  • для кухни наиболее уместны цитрусовые композиции эфирных масел,
  • для спальни – травянистые,
  • для гостиной – цветочные или фруктовые.

Как использовать аромамасла без лампы

При этом не стоит усердствовать с ароматизацией детской комнаты.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия знаний