Корректирующий массаж живота

Показания к проведению

Корректирующий контуры тела массаж показан:

  • для предупреждения возникновения целлюлита и его лечения;
  • при наличии избытка подкожного жира в разных зонах тела;
  • для устранения болевых ощущений, вызванных избыточным весом, слабостью мышц;
  • при нарушениях функционирования внутренних органов, приводящем к замедлению метаболизма и росту жировой ткани;
  • для ускорения затормозившегося обмена веществ.

Разные виды корректирующего массажа запрещены при следующих проблемах со здоровьем:

  • сердечных заболеваниях в тяжелой форме;
  • нарушении свертываемости крови;
  • кожных высыпаниях и иных повреждениях в области проведения манипуляций;
  • серьезных проблемах с венами и сосудами (варикоз, тромбофлебит и др.);
  • непереносимости используемых при массаже наружных средств;
  • психических заболеваниях.

https://www.youtube.com/watch?v=rFcsUBfIm3k

В каких случаях назначается данная процедура? Такой массаж показан:

  1. При наличии большого количества жира под кожей в разных областях тела.
  2. Для предупреждения появления целлюлита и его терапии.
  3. Для устранения боли из-за избыточного веса, мышечной слабости.
  4. При нарушениях деятельности внутренних органов, которые приводят к росту жировой ткани и замедлению обмена веществ.
  5. Для ускорения медленного метаболизма.

Любые виды коррекционного массажа имеют противопоказания. Процедуры не назначаются при следующих проблемах в организме:

  • тяжелой форме сердечных заболеваний;
  • нарушенной кровяной свертываемости;
  • высыпаниях на коже и других повреждениях в зоне проведения манипуляций;
  • значительных проблемах с сосудами и венами (тромбофлебит, варикоз и т.д.);
  • непереносимости наружных средств, используемых при массаже;
  • психических патологиях.

Техника коррекционного массажа

В комплексных программах коррекции тела нехирургическими методами важнейшее значение имеет массаж, ускоряющий процессы регенерации в организме, нормализующий лимфоток и кровообращение, активизирующий обмен липидов. Посредством специально разработанной массажной техники фигура обретет желанные формы, кожа станет упругой и мягкой. Нужно отметить, что при пластическом массаже цель – не похудение, а моделирование гармоничных пропорций тела.

Коррекционный массаж обладает техникой, в которой сочетаются особенным образом массажные движения. Массажист захватывает кожный участок и слой жировой клетчатки под кожей и совершает немного вибрирующие, энергичные нажимы, которые направлены в глубину телесных тканей. Профессиональный массажист чередует нажимы с поглаживающими и разминающими движениями, разрушая очень плотные отложения жира в самых проблемных зонах – на животе, ягодицах, бедрах, предплечьях, пояснице, улучшает мышечный тонус, устраняет отеки внутри тканей.

Корректирующий массаж живота

Уже после первых процедур коррекционного массажа лишние объемы заметно уходят, тело начинает приобретать желанные пропорции. Улучшается также тургор и эластичность кожи, наблюдается повышение тонуса организма вообще.

Массаж является самым физиологичным средством для человеческого организма, которое проверено многолетней практикой профилактики и лечения обширного спектра патологий. Массаж представляет собой механическое воздействие специальными инструментами или руками на поверхность отдельного органа или тела.

Лечебный массаж является эффективным при неврологических болезнях, патологиях опорно-двигательного аппарата и др. Задачи массажа в неврологии:

  • улучшение в позвоночнике и тканях около него трофических процессов, что зависит от неврологических симптомов;
  • снижение мышечного напряжения;
  • нормализация деятельности вегетативной нервной системы (периферических мотонейронов);
  • улучшение в мышечных тканях кровотока, в спинном и головном мозге, внутренних органах, конечностях, связанных сегментарно с воспаленной областью позвоночного столба;
  • снижение синдрома боли, увеличение объема суставных движений позвоночного столба, ног и рук.

Ручной

Ручной коррекционный массаж – это один из частых приемов подобного воздействия, поскольку он позволяет учитывать индивидуальные характеристики женщины. Он делается в зонах живота, спины, грудной клетки, конечностей таза. Можно чередовать воздействия на различные участки по дням. На курс всего понадобится 15-20 массажных сеансов.

Лимфодренажный

Также способствует коррекции фигуры лимфодренажный массаж, который помогает общему оздоровлению. Благодаря ему выводится избыточная жидкость и токсины. В основе такой манипуляции – осведомленность о расположении лимфоузлов, а также направлении тока лимфы. Основные действия в такой процедуре – надавливания и поглаживания.

Скульптурирующий

С помощью массажа можно скорректировать фигуру, влияя по-разному на определенные области тела. Движения массажиста при скульптурирующем типе направлены на ликвидацию дефектов, которые мешают пропорциональности фигуры. Это, к примеру, асимметрия, «уши» на бедрах, бока слишком большой ширины и т. п. Используется такой массаж и на начальном этапе целлюлита, для устранения лишнего объема определенных зон тела.

Прочие манипуляции при скульптурирующей технике могут увеличить отдельные формы благодаря наращиванию ткани мышц. Это дает возможность моделирования фигуры вообще, придания ей большей гармоничности. Достигается результат после 8-10 процедур, которые проводятся два раза в неделю.

Медовый

коррекционный массаж тела

Коррекционный массаж тела против целлюлита можно делать с использованием меда. Для этого мед смешивается с небольшим количеством масла, наносится на разогретое тело. Массаж вначале основывается на поглаживании. Потом руки необходимо плотно прижимать к тем или иным кожным участкам и резко отрывать. Благодаря этому появляется теплое ощущение, начинается расщепление жировых клеток, токсины выходят (в том числе из кожных клеток). Медовый массаж проводится по 15-30 минут на любую зону через день. 20 процедур составляют один курс.

Баночный

В случае необходимости коррекции фигуры в некоторых случаях вакуумный массаж может рассматриваться как наиболее эффективный. Он полезен и при целлюлите, проводить его на определенных частях тела можно самостоятельно. Массаж такого типа делается силиконовыми банками, который создают вакуум и втягивают кожные участки внутрь емкостей. Это стимулирует местное повышение температуры тела и раздражает рецепторы. В результате такого воздействия отмечаются:

  • усиление вещественного обмена, оттока лимфы, кровоснабжения;
  • рассасывание клеток жира;
  • улучшение деятельности сальных и потовых желез, более активный выход токсинов.

Баночный массаж особенно эффективен в борьбе с целлюлитом.

Проделать его можно с помощью специального аппарата. Воздействие в любом случае заключается в поочередном создании вакуума для различных областей тела (продвижении банок) либо влиянии на конкретные точки. В курс входит 10-20 процедур, которые длятся от 15 минут до получаса.

Какой еще коррекционный массаж живота и других участков тела пользуется популярностью?

Отзывы

Пациентки говорят о том, что лучший и наиболее эффективный результат может быть получен благодаря комплексному сочетанию массажных практик. Кроме того, скучно делать только одно процедуру, так как тело очень быстро привыкает, удовольствия больше не получает. Именно поэтому опытный массажист посоветует совмещать разные виды и техники, чтобы клиент получил и удовольствие, и результат. Есть много типов массажа, и пациентка может решить, какой из них подойдет ей больше, судить об этом можно по эффективности.

В своих отзывах о коррекционном массаже живота и всего тела женщины также советуют корректировать контуры фигуры дополнительно с массажем аппаратными методами и обертываниями. Чтобы поддержать эффект, повторять курс нужно каждые полгода – год. Иногда при массаже появляются боли, в таком случае процедуру нужно прекратить.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия знаний