Натуральные средства для увлажнения кожи лица

Зачем увлажняют кожу тела

Правильное увлажнение кожи является залогом здоровой и молодой дермы не только лица, но и всего тела. Ощущение дискомфорта исчезнет, когда кожному покрову будет оказана необходимая защита от обезвоживания. Существует несколько способов, которые помогут эпидермису преодолеть сухость, благодаря грамотно подобранному увлажнителю, который станет притягивать, удерживать и передавать влагу его клеткам.

Ошибочно называют обезвоженный кожный покров сухим. Это не так. Сухая кожа нуждается в питании и себуме, то есть сальной пленке, покрывающей тело. Иссушенной дерме необходимо дополнительное увлажнение. Сухой эпидермис достается человеку по наследству, обезвоженный – является временным явлением.

Интересно. Дефицит влаги могут испытывать все типы кожи: жирный, нормальный и сухой. Поэтому сухой коже, кроме увлажнения, необходимо интенсивное питание.

Факторы, приводящие кожу к обезвоживанию, кроются в перенесенных стрессах, нарушенном питании, сезонных изменениях, негативном воздействии окружающей среды.

Кроме того, с возрастом кожный покров теряет былую привлекательность, упругость и влагу. Это естественный процесс старения, которому противостоять нельзя. Можно с помощью специального ухода защитить и поддержать эпидермис в хорошем состоянии. Увлажнение необходимо любому типу кожи. В косметологии есть средства гидрофильного действия впитывающие влагу увлажняющие кожу, которые помогут нормализовать водный баланс.

Увлажнение и уход за кожей лица после 40 лет

Процедуры по уходу за лицом необходимо проводить утром и вечером.

Главные правила, которые важно соблюдать:

  • Регулярное питание и увлажнение. Ежедневно надо очищать кожу с помощью тоника, лосьона, воды. После очищения лицо увлажняют с помощью косметических средств. Увлажненная кожа выглядит более здоровой и бархатистой, цвет лица становится ровным;
  • Правильное нанесение косметических средств. Кремы, сыворотки, масла для лица наносят на лицо строго по массажным линиям. Если не соблюдать это правила, то есть риск растянуть кожу и спровоцировать преждевременное образование морщин.

Разделяют 4 типа кожи:

  • Сухая;
  • Жирная;
  • Нормальная;
  • Комбинированная.

Косметические средства рекомендуется подбирать согласно типу кожи для достижения максимального эффекта от крема, маски или очищающего средства.

Факторы, негативно влияющие на кожу лица:

  • Питание;
  • Стрессы;
  • Гормональные изменения (у подростков, при беременности);
  • Вредные привычки;
  • Воздействие окружающей среды.

В этом возрасте многие замечают появление дряблости, в уголках губ кожа начинает обвисать. Увлажнит кожу и вернет ей здоровый вид простая процедура. Каждое утро берите кубик льда и протирайте им лицо, результатом вы останетесь довольны. Это может быть не только замороженная вода, а также отвар ромашки, чабреца и шалфея, кожа будет выглядеть здоровой, молодой и упругой.

К сожалению, годы нельзя повернуть вспять, и после 50 каждая женщина замечает, что кожа на лице изменяется, причем выглядит порой не лучшим образом. О спиртосодержащих лосьонах и грубых косметических средствах нужно забыть. Хорошо увлажнят и обеспечат кожу необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами маски, приготовленные из авокадо или персика.

Об авторе: Лариса Владимировна Лукина

Натуральные средства для увлажнения кожи лица

Дерматовенерология (Интернатура по специальности дерматовенерологии (2003-2004 гг.), Сертификат кафедры дерматовенерологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова от 29.06.2004 г.); Подтверждение сертификата в ФГУ «ГНЦ Росмедтехнологий» (144 часа, 2009 г.) Подтверждение сертификата в ГБОУ ВПО РостГМУ Минздрава России (144 часа, 2014 г.);

Профессиональные компетенции: ведение пациентов дерматовенерологического профиля согласно порядкам оказания медицинской помощи, стандартам медицинской помощи и утвержденным клиническим протоколам. Подробнее обо мне в рубрике Врачи-Авторы.

Об интенсивном увлажнении

Есть несколько способов, как увлажнить кожу. Для эффективного и быстрого увлажнения эпидермиса разработан комплекс процедур с использованием косметических средств, содержащих гиалуроновую кислоту, ламинарии, Д-пантенол, карбамид и хитозан. Эти вещества, составляя основу кремов и лосьонов, интенсивно увлажняют дерму. Витамин Е, масла, сквалин, благодаря образующейся тонкой пленки на коже, помогают сохранять в ней влагу продолжительное время.

Интенсивное увлажнение сухой кожи

Интенсивное увлажнение сухой кожи

Особенности глубокого увлажнения лица

Любой тип кожи нуждается в регулярном увлажнении. С возрастом кожные покровы становятся более уязвимыми к внешним факторам. В 20 лет достаточно использовать средство для умывания и очищения лица, в 38-40 лет его необходимо питать, увлажнять, делать подтягивающие маски. Признаки сухости:

  • Возникновение микротрещин, появление шелушений;
  • Закупорка пор;
  • Естественная эластичность нарушается;
  • Появляются мелкие морщинки.
Особенности глубокого увлажнения

Особенности глубокого увлажнения

Сухая кожа быстрее стареет, выглядит уставшей, но хорошее увлажнение и уход могут ее быстро восстановить.

Увлажнять лицо надо круглогодично. Зимой рекомендуется использовать средства на основе натуральных растительных масел. В теплое время года для увлажнения предпочтительнее ополаскивать или протирать лицо термальной водой.

Можно приготовить маски, лосьоны, тоники для глубокого увлажнения самостоятельно. Косметологи выделяют растения, которые оказывают благотворное воздействие на кожу:

  • Алоэ вера. Сок, полученный из растения, справляется с дегидратацией кожи. Из алоэ можно самостоятельно приготовить маски, кремы, тоники;
  • Столетник. Насыщает эпидермис микроэлементами, оказывает целебное действие;
  • Лечебные травы. Из ромашки, календулы, липы можно приготовить отвары для протирания лица.

На заметку. При нанесении масок или природных лосьонов кожу желательно слегка распарить. Процедура способствует более глубокому проникновению питательных микроэлементов в эпидермис. После маски можно протирать лицо холодными травяными настоями.

Правильное увлажнение в домашних условиях

Увлажнитель для лица можно приготовить самостоятельно. Преимущества народных средств заключаются в их натуральности и эффективности. Маски усиливают кровоток, благодаря чему улучшается клеточное дыхание. Кроме этого, эпидермис снабжается необходимыми витаминами, микроэлементами и другими питательными веществами.

Наибольшую эффективность дают курсовые процедуры. Домашние средства можно применять через день, оптимальное количество процедур – около 15.

Огуречная маска

Ингредиенты:

  • огурец – 1 шт.;
  • творог – 1 ст. л.;
  • молоко – 1 ст. л.;
  • оливковое масло;
  • зелень петрушки.

Натуральные средства для увлажнения кожи лица

Технология приготовления:

  1. Измельчить огурец и петрушку.
  2. Добавить творог и молоко, тщательно перемешать.
  3. Оливковое масло добавить непосредственно перед использованием.

Маска наносится на очищенное лицо, через 20 минут нужно смыть ее теплой водой, затем ополоснуть кожу прохладной.

Помидорная маска

Ингредиенты:

  • томатная паста – 15 г;
  • масло авокадо – 5 мл;
  • фенхель – 1 ветка.

К помидорному пюре добавить масло и измельченную зелень. Состав плотным слоем наносится на распаренное лицо. Через 25 минут смыть маску и обработать поверхность эмульсией с фруктовыми кислотами.

Маска с горохом

Компоненты:

  • горох – 1 ч. л.;
  • кефир – 2 ст. л;
  • масло рисовых зародышей – 1 ч. л.

Подогреть кефир, смешать с измельченным горохом и маслом. Приготовленное средство нанести на лицо, протертое термальной водой. Через 25 минут состав можно смыть. Данное средство избавляет от ощущения стянутости. Пропадет шелушение и дряблость, улучшится цвет лица.

Малина

Ингредиенты:

  • малина – 1 ст. л.;
  • яичный желток – 1 шт.;
  • растительное масло – 1 ст. л.;
  • овсяная мука (для получения более густой консистенции).

Ягоды размять и смешать с желтком. В полученную массу добавить остальные ингредиенты. Все компоненты тщательно перемешать и нанести на очищенное лицо. Через 15 минут смыть смесь теплой водой.

Яблоки

Натуральные средства для увлажнения кожи лица

Потребуются следующие ингредиенты:

  • яблоко – 1 шт.;
  • жирная сметана – 1 ст. л.

Этапы приготовления:

  1. Яблоко измельчить в блендере до состояния пюре.
  2. Добавить сметану и тщательно перемешать. Вместо нее можно использовать оливковое масло.
  3. Смесь нанести на лицо и оставить на 15 минут.
  4. Смыть состав водой, протереть поверхность лица кубиком льда.
  5. Нанести увлажняющий крем.

Максимальная эффективность от маски достигается при нанесении ее на распаренную кожу.

Травяные сборы

Увлажняющие средства можно готовить на основе трав. Для этой цели подойдут следующие растения:

  1. Душица. Увлажняет, успокаивает и дезинфицирует.
  2. Календула. Снимает воспаление, обладает успокаивающим воздействием.
  3. Чабрец. Источник витаминов. Увлажняет и придает свежесть стянутой коже.
  4. Лаванда. Обладает противовоспалительными свойствами, бережно воздействует на чувствительную кожу.
  5. Тысячелистник. Борется с раздражением и зудом.

Эти природные увлажнители используются для приготовления масок и косметического льда. Кроме этого, их добавляют в ванночки для умывания.

Ингредиенты:

  • глицерин – 1 ч. л.;
  • теплая вода – 5 ст. л.;
  • жидкий мед – 1 ч. л.;
  • овсяная мука – по потребности (для кремообразной консистенции).
  1. Глицерин развести в 2 ст. л. теплой воды.
  2. Добавить мед и оставшуюся воду.
  3. Подсыпать муку, пока смесь не станет немного густой.
  4. Полученный состав равномерно нанести на лицо, через 20 минут смыть водой.

Ромашка

Для приготовления средства понадобятся:

  • цветы ромашки – 1 ст. л.;
  • растительное масло (или молоко) – 1 стакан.

Соединить компоненты и убрать настаиваться на 2 недели. Наносить средство на лицо с помощью ватного диска. Допускается ежедневное использование такой маски.

Виноградный лосьон

Ингредиенты:

  • виноградный сок – 400 мл;
  • мед – 1/5 ст. л.;
  • соль – 1 ч. л.;
  • водка – 200 мл.

Приготовление:

  1. Для приготовления сока размять виноград, через 2 часа отжать его.
  2. Жидкость перелить в банку, добавить соль и мед.
  3. Профильтровать через марлевый слой, добавить водку.

Средство можно наносить на очищенное лицо в любое время суток. Длительность воздействия – от 1 до 2 часов. Этот экстра-лосьон можно хранить в холодильнике до 1 года.

Лосьон из сливы

Из ингредиентов понадобятся:

  • крупные сливы – 3 шт.;
  • кипяток – 1 стакан.

Сливы очистить от кожицы и косточек, слегка размять. Добавить кипяток и варить в течение 15 минут. После процеживания можно протирать лицо.

Лосьон из хлопьев

  • овсяные хлопья – 2 ст. л.;
  • вода (молоко) – 2 стакана;
  • лимонный сок – 1 ч. л.
  1. Хлопья высыпать в емкость.
  2. Воду вскипятить и залить ею хлопья.
  3. Накрыть емкость крышкой до полного остывания.
  4. Процедить и добавить лимонный сок.

Данное средство подходит для ежедневного протирания кожи. Это супер-средство не только увлажняет, но и устраняет шелушение.

Детский крем

Преимущество этого средства заключается в его натуральности. Компоненты предназначены для детской кожи, поэтому они обладают бережным воздействием. Крем можно использовать для увлажнения и питания кожи витаминами. Полезные свойства средства:

  • защита эпидермиса;
  • питание;
  • разглаживание мелких морщин;
  • избавление от раздражения.

Сметана

Ингредиенты:

  • семена укропа – 15 г;
  • сметана – 30 г;
  • кипяток – 50 мл.
  1. Приготовить укропный отвар: заварить семена кипятком.
  2. Жидкость процедить и разделить на 2 части. Одну из них поместить в холодильник и использовать для следующего приготовления (полезные свойства продукта сохраняются в течение недели).
  3. Вторую часть смешать со сметаной и нанести на кожу на 20 минут.

Смыть средство теплой водой без использования моющих средств.

Персиковый тоник

Потребуются следующие продукты:

  • персиковое пюре – 3 ст. л.;
  • яичный желток – 1 шт.;
  • сливки – 1 стакан.
  1. Персик размять до пюреобразной консистенции, взять 3 ст. л.
  2. Добавить желток и сливки.
  3. Все компоненты тщательно перемешать.

Нанести на лицо, смыть через 15 минут.

Маска из картофеля

Потребуются:

  • картофель – 3 шт.;
  • молоко – 1 ст. л.;
  • яичный желток – 1 шт.

Приготовление:

  1. Картофель отварить и измельчить в пюре, влить молоко.
  2. Добавить желток и перемешать.
  3. Теплый состав нанести на лицо на 20 минут.
  4. Смыть маску водой, нанести на лицо питательный крем.

Дрожжи

Потребуются:

  • прессованные дрожжи – 2 ст. л.;
  • теплое молоко – 3 ст. л.;
  • биологически активный сок алоэ – 1 ч. л.;
  • оливковое масло – 1 ч. л.
  1. Смешать дрожжи с молоком.
  2. Через 5 минут добавить сок алоэ. Для большей эффективности рекомендуется выдержать листья этого растения в течение 2 недель на холоде.
  3. Добавить экстракт оливы, тщательно перемешать.
  4. Нанести состав на лицо, через некоторое время смыть водой. Можно держать неограниченное время, но не допускать полного высыхания.

Молочные продукты (молоко, кефир, сметана) входят в состав многих увлажняющих средств.

Маска из глины

  • мед – 1 ч. л.;
  • лимонный сок – 40 капель;
  • белая глина (порошок) – 1 ст. л.;
  • вода – по потребности.

Натуральные средства для увлажнения кожи лица

Приготовление:

  1. Мед подогреть на водяной бане.
  2. Добавить лимонный сок и глину, тщательно перемешать.
  3. Добавить воду до получения густой консистенции.
  4. Состав нанести на лицо оставить на 5 минут.

Маска смывается прохладной водой.

Желтки

Ингредиенты:

  • оливковое масло – 12 мл;
  • яичный желток – 1 шт.;
  • мед – 12 мл;
  • витамины А и Е (в жидком виде) – по 5 капель.
  1. Мед подогреть на водяной бане до температуры 35°С.
  2. Добавить желток, тщательно взбить венчиком.
  3. Добавить оставшиеся ингредиенты и перемешать.

Косметические средства, соответствующие индивидуальным особенностям кожи тела, можно купить в специализированных магазинах и аптеках или приготовить дома. Одного применения косметики недостаточно для того, чтобы не допустить сухости дермы. Для полного успеха необходимо выполнять несколько условий:

  1. принимать каждый день теплый душ, а не горячую ванну;
  2. очищающие скрабы использовать не чаще одного раза в неделю;
  3. во время водных процедур пользоваться не мылом, а мягким гелем;
  4. купание в ванне совмещать с использованием травяных отваров (ромашки, петрушки, сельдерея, крапивы, календулы);
  5. в бане, на пляже, в бассейне наносить на лицо защитный крем, после купания обязателен душ с последующим увлажнением кремом, молочком или лосьоном;
  6. ограничить пребывание на солнце или в солярии:
  7. утром пользоваться увлажняющей косметикой, на ночь – питательной.

Не всегда бывают доступными аптечные средства. Для увлажнения проблемной кожи можно применять дешевые домашние рецепты, ингредиенты к которым всегда легко найти дома. К ним относятся:

  • маски из ягод, фруктов, овощей и творога;
  • отвары из трав (ромашка, алоэ вера, липа, розмарин, календула);
  • лосьоны на основе меда, винограда, сливы и т.д.;
  • кубики льда из замороженных отваров.

Важно! Используемые продукты должны быть чистыми и свежими. Выбирать и применять приготовленные средства нужно в соответствии с типом кожи.

Уход за сухой кожи в домашних условиях

Уход за сухой кожи в домашних условиях

Быстрое и эффективное увлажнение

Чтобы приготовленная маска, лосьон или тоник быстро подействовали, надо соблюдать правила нанесения средства:

  • Очистить кожу от косметики, загрязнений, пыли;
  • Намочить маленькое полотенце в слегка горячей воде и положить на лицо на 10 минут. Это раскроет и расширит поры;
  • Маску наносить легкими массажными движениями, не растягивая кожу. Если маска жидкая, то можно смочить салфетку и наложить ее на кожу;
  • Любую маску достаточно держать 15 минут;
  • После процедуры кожу ополаскивают теплой или прохладной водой;
  • Завершающим этапом будет протирание кожи травяными настоями.

На заметку. Важно всегда использовать свежие и качественные ингредиенты для приготовления домашних уходовых средств.

Увлажнение кожи изнутри

Недаром говорится, что кожа – это зеркало здоровья. Действительно, ее внешний вид во многом зависит от состояния, как физического, так и психологического. Если нет проблем со здоровьем, то у человека глаза блестят, волосы на голове струятся, кожа просто сияет и дышит. Если все не идеально, не надо отчаиваться, стоит найти причины нарушений и решение проблемы.

Главное условие, положительно влияющее на состояние конного покрова, – соблюдение питьевого режима. В день необходимо выпивать до 2 литров чистой питьевой воды. Минеральную воду и газированные напитки лучше не употреблять. Фрукты и овощи содержат много воды, клетчатки и витаминов, которые легко усваиваются организмом.

Вот только рекомендуется лучше пить свежевыжатые соки, чем из магазина, потому что в них больше полезных веществ. Чай, кофе, компоты также не стоит исключать из рациона. Свежие фрукты, овощи и ягоды – лучшее витаминное питание для кожи, поэтому надо съедать в сутки достаточное количество витаминов, что немаловажно для состояния кожного покрова и внешности в целом.

«Витаминная» диета – залог здоровья кожи

«Витаминная» диета – залог здоровья кожи

Экспресс увлажнение кожи лица дома

Народные средства экспресс увлажнения не менее действенные, чем дорогостоящие маски в магазине. Дома маски можно приготовить на основе овощей, фруктов, трав. Они легкие, натуральные, содержат витамины, что очень важно и полезно для лица.

Домашние маски для увлажнения

Домашние маски для увлажнения

Рецепты популярных домашних масок для лица:

  • Яблочная. Зеленое яблоко разрезать на крупные кусочки, выложить в чашу с молоком и немного проварить. После кусочки выложить на пергамент и поместить в духовку на 20 минут. Очистить куски от кожуры и растереть до состояния кашицы. Маску наносить дважды в неделю. Свежим яблоком, порезанным на дольки, можно протирать лицо, насыщая его витамином С. Кожа надолго останется увлажненной;
  • Огуречная. Очистить огурец от кожуры, измельчить на терке. Добавить в кашицу 1 ч.л. сметаны, все перемешать. Маску наносить на 10-15 минут. Средство быстро увлажняет лицо. Допускается делать огуречную маску 1 раз в неделю;
  • Алоэ вера. Перетереть лист алоэ вера, профильтровать полученный сок (1 ст. л.). Добавить в сок измельченные овсяные хлопья (1 ст.л.), дать настояться 30-35 минут. Наносить маску на 15 минут.

Приемы для увлажнения кожи

Возможностей для нормализации водного баланса эпидермиса много. Условно их можно разделить на средства промышленные и приготовленные в домашних условиях по народным рецептам. Чтобы знать, как увлажнять кожу, необходимо разобраться в том, почему она обезвожена.

Что это такое? Какую роль в жизнедеятельности кожного покрова играет натуральный увлажняющий фактор кожи?

Эпидермис, самый верхний или роговой слой кожи, образуется из корнеоцитов (безжизненных клеток). Белок кератин и другие компоненты, содержащиеся в них, как губка, впитывают влагу и закрывают ей выход. В комплексе они представляют натуральный увлажняющий фактор (НУФ). Кроме белка, в состав НУФ входят аминокислоты, глицерин, молочная и другие органические кислоты, мочевина, ионы калия, кальция, натрия, фосфата, соли лимонной и муравьиной кислот и т.д.

Интересно. Основа НУФ – аминокислоты. Благодаря им, покров лучше удерживает влагу. В коже ладоней и ступней аминокислот намного меньше, чем в других зонах тела. Этим объясняется тот факт, что руки и ноги быстро высыхают и постоянно нуждаются в дополнительном увлажнении.

Натуральный увлажняющий фактор играет большую роль в состоянии кожи, потому что:

  1. впитывает влагу из атмосферы;
  2. регулирует распределение воды в эпидермисе;
  3. сохраняет водный баланс в коже;
  4. нормализует pH, благодаря наличию молочной и лимонной кислот;
  5. улучшает защитные функции;
  6. обеспечивает отшелушивание на нормальном уровне.

Роль НУФ в защите от обезвоживания кожи велика. Одного накопления влаги в роговом слое недостаточно. Чтобы вода не испарялась, нужно «запечатать» ее выход из клеток. На помощь приходят жиры (липиды), которые образуют эпидермальный барьер. Завершает защитный слой гидролипидная мантия, то есть пленка, состоящая из жира, пота и кислот на поверхности кожи. Липиды и НУФ вместе обеспечивают увлажнение и питание кожи тела.

НУФ и липиды обеспечивают увлажнение и питание кожи

НУФ и липиды обеспечивают увлажнение и питание кожи

Обеспечить увлажнение и эпидермиса, и глубокого слоя (дермы) поможет нутрикосметика, то есть препараты для приема внутрь. Полезными будут капсулы с витаминами А и Е, с ненасыщенными кислотами Омега-3 и Омега-6. Они защитят кожный покров от нежелательных внешних воздействий и от старения клеток изнутри.

Для сохранения влаги в эпидермисе незаменимы эмоленты – косметические средства, содержащие жиры, которые образуют барьерную пленку для предотвращения обезвоживания. Еще с помощью эмолентов лечат атопический дерматит.

Нежная кожа ребенка особенно подвержена высыханию. Такие средства, как Эмолиум, Лейкобез, Мустелла Стелотопия, Умкалор, а также парафин, воск, парафиновое желе быстро помогут справиться с заболеванием. Главное – помнить о регулярности применения эмолентов для качественного увлажнения детской кожи.

Взрослому человеку, имеющему проблемы с кожей, вызывающие сухость и шелушение (псориаз, дерматит), не все препараты, содержащие эмоленты, смогут помочь. Для лечения псориаза рекомендуются средства, содержащие парафин, линолевую и линоленовую кислоты, крем Д-пантенол, салициловую кислоту, мочевину и деготь.

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях

Процедура увлажнения проблемной кожи включает в себя не только стандартные способы, проводимые в домашних условиях. В косметическом салоне врач проведет сеанс по восстановлению гидролитного баланса дермы. В проведение таких процедур обычно включаются комплексные мероприятия для увлажнения, питания и защиты кожного покрова. Врач-дерматолог даст совет, как увлажнить кожу изнутри.

Груднички довольно часто страдают от сухости и других проблем, связанных с кожей. Причин этому много, ведь малыш еще не адаптировался к окружающему миру. Самой первой причиной является то, что младенцы не умеют потеть из-за неразвитых сальных желез. От этого их тельце не защищено от жары летом, уязвимо и зимой.

Чтобы малышу было комфортно, в зимний период не стоит сильно пересушивать воздух обогревателями, в жаркую погоду нужно использовать увлажнитель воздуха. Для кожи использовать детский увлажняющий крем или масла. Вызвать обезвоживание кожи могут заболевание ихтиоз, дефицит витаминов или аллергический дерматит. В таких случаях необходима консультация педиатра.

Сухость кожи у младенца

Сухость кожи у младенца

Увлажняющие мази

Для увлажнения кожи используются два типа кремов и мазей. К первой группе относятся мази, содержащие вещества, которые создают защитную пленку на поверхности. К ним относятся недорогие продукты, содержащие глицерин, воски, диметикон, жиры.

Ко второй группе можно отнести средства, содержащие вещества, обеспечивающие влагой клетки. Это гиалуроновая кислота, хитозан, протеины, аминокислоты и провитамин В5. Все они вносят вклад в сохранение водного баланса и участвуют в регенерации клеток.

Травяные отвары из ромашки, петрушки, череды, шалфея можно использовать для создания лосьонов. Протирать составом лицо утром и вечером. Для увлажнения кожи тела снаружи замечательное средство – кубики льда из замороженных отваров. Календулу и алоэ вера рекомендуется использовать не только для увлажнения, но и лечения воспаленных участков кожи. Чистотел тоже служит хорошей основой для масок и кремов.

Советы опытных косметологов

Увлажнять кожу необходимо не только, используя косметические и народные средства, но и изнутри. Косметологи советуют придерживаться нехитрых правил, чтобы кожа была всегда красивой и здоровой:

  • Вода. Рекомендуемая норма воды в день составляет 1,5-2 литра. Недостаток воды в организме приводит к сухости кожных покровов. Вода должна быть очищенная. Пить надо небольшими глотками;
  • Крема с spf. При солнечной погоде обязательно наносить на кожу средства с защитой от ультрафиолетовых лучей (spf 30-50). Лицо можно защитить, надевая шляпы и кепки;
  • Очищение. Умываться лучше прохладной водой. Очищать кожу средствами для умывания утром и вечером;
  • Витамины. Очень сухую кожу необходимо ежедневно питать средствами, в состав которых входят витамины А, С;
  • Здоровье. От образа жизни во многом зависит состояние кожи. Поэтому правильное питание, занятия спортом, здоровый сон благотворно влияют на внешний вид;
  • Дом. При сухом воздухе дома рекомендуется включать увлажнитель.

Добиться, чтобы кожа была увлажненной, можно в домашних условиях. Маски на основе натуральных ингредиентов подойдут для любого возраста и типа кожи. И девочка, и взрослая женщина должны поддерживать здоровый вид кожи. Правильный уход за лицом – залог красоты и молодости.

Каждому человеку хочется, чтобы его кожа долго сохраняла молодость и свежий вид. Это невозможно, потому что таков закон природы: года отбирают у людей молодость, у кожи – упругость и красоту. Поэтому не стоит отказываться от рекомендаций дерматологов, особенно тем, у кого проблема обезвоженности кожного покрова с годами не уходит, а, наоборот, обостряется.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия знаний