Помогает ли оливковое масло от растяжек

Причины появления растяжек у беременных

Причина возникновения растяжек у беременных – чрезмерное растяжение кожи. При стремительном увеличении объемов тела образуются микроразрывы коллагеновых и эластиновых волокон, которые заполняются соединительной тканью. Первые несколько месяцев растяжки имеют розовый или фиолетовый оттенок из-за повреждений капилляров. Затем они приобретают постоянный белесый цвет, который объясняется отсутствием пигмента в новой ткани.

Появлению растяжек у беременных способствуют гормональные изменения. Концентрация прогестерона и эстрогена увеличивается — это необходимо для создания и поддержания оптимальных условий для вынашивания ребенка. Повышение этих гормонов влечет за собой уменьшение выработки коллагена и эластина – белков, отвечающих за упругость, плотность и эластичность кожи.

Факторы, влияющие на появление растяжек при беременности:

  1. Возраст. Чем старше женщина, тем меньше синтез коллагена и эластина и выше вероятность возникновения растяжек.
  2. Вредные привычки. Курение и алкоголь снижают увлажненность кожи, уменьшают кровоток, приводят к разрушению коллагеновых и эластиновых волокон.
  3. Количество родов. У рожавших многократно изменения выражены ярче, особенно если промежуток между рождением детей составляет менее 2 лет.
  4. Наследственный фактор. Плохая эластичность и малая плотность кожи часто обусловлены генами.
  5. Образ жизни. Недостаточная двигательная активность способствует ухудшению кровообращения и потере тонуса кожи.
  6. Лишний вес. Толстый подкожный слой жира приводит к еще большему натяжению кожи и повреждению ее волокон.
  7. Слабый брюшной пресс. Когда мышцы не в состоянии поддерживать большой живот, он выпячивается, приводя к чрезмерному растяжению кожи.

Наша кожа представляет собой упругую и довольно эластичную ткань, способную выдержать многие нагрузки. Однако во время беременности растяжение её настолько велико, что она не выдерживает и истончается в самых чувствительных местах. Иными словами, на коже появляются хорошо видимые растяжки, или стрии.

К сожалению, запустить процесс восстановления повреждённых коллагеновых волокон крайне трудно, но этот процесс можно предупредить, подпитывая кожу специальными питательными средствами.

Как действует оливковое масло

«Наука» борьбы с растяжкой кожи известна с древних времен. В разные эпохи и в разных народах в поисках молодости совершались неописуемые поступки, как купание в молоке или молитва в полнолуние. Однако идеальным результатом в этом деле лидировали Греция и Испания, использовав масла плода оливы. Есть легенда о красивых женщинах Греции, которые не поддавались возрасту до самой смерти.

Как известно в оливковом масле содержатся олеиновая кислота, которая относится жировым кислотам группы омега 9, она легче воды и главное свойство нерастворимость в воде. Когда маслянистая жидкость имеет преимущество нерастворимости в воде, она не дополняется как жирный слой, а наоборот глотает их изнутри.

При этом обеспечивая весь организм маслом. Данная олеиновая кислота составляет 70% оливкового масла. Есть и другие источники названной кислоты, и даже где-то ее процент выше. Но выбор должен быть оливковое масло, потому что больше 70% жировой кислоты в употребляемой продукции делает ресурс приближенным качеству транс-жиров.

Карбоновая линоленовая кислота класса омега-3 буквально разрушает весь шлак между клетками, очищает поры кожной структуры. Более того она нормализует работу сосуд, предотвращает стресса организма в случае жесткой диеты. Тут слово «диета» не должно вызвать страх, так как в целях избавления от растяжек ее не избежать. И только жировые кислоты класса Омега-3 защищают нервную систему и других каналов организма, легко подвергающиеся к болезни.

И наконец большое содержание в оливковом масле витамина Е разглаживает растяжек кожи. Витамину Е свойственно восстановление коренастости кожи. Она собирает растянутое строение и склеивает. Таким образом, возвращается плотность поверхности кожи.

Помогает ли от растяжек оливковое масло?

Средство часто используют не только для профилактики, но и для борьбы с имеющимися растяжками. Большинство отзывов положительные, но встречаются и такие, в которых говорится, что оливковое масло от растяжек не помогает. Расхождение во мнениях объясняется тем, что на состояние кожи влияет множество факторов.

Процесс борьбы растянутой кожи

Использование оливкового масла против растяжки кожи реализовывает два приема.

Внутренний прием, то есть оливковое масло должно заменить все масленые продукции на кухне. Многих такой прием пугает и даже возникает вопрос о бутерброде. Пример: на кусок хлеба надо намазывать одну чайную ложку оливкового масла и готовить в тостере в обычном режиме. На самом деле тосты с оливковым маслом очень вкусные, намного лучше, чем сливочным.

  • Использование оливкового масла для приготовления салата не составляет никакого труда, его можно добавить любому салату, который соответствует здоровому образу жизни. Тут вопрос о майонезе в принципе быть не может.
  • Для горячего блюда данного масла можно использовать как во время жарки, так и после приготовления. Оно хорошо подходит вместо соуса для вареного риса, макарон и даже пельменей. Оливковое масло после употребления переваривается полностью, не оставляет никаких жировых отложений.
  • Самое главное для очищения организма. Каждое утро натощак употребляется чайная ложка масла. А кому употребление масла доставляет неприятные ощущения, допускается прием, перемешивая с водой. Уникальность состава оливкового масла не потеряет свойства, так как составляющие кислоты не растворяются в воде и сохраняют все функциональные обязанности.

Прием с внешней стороны:

  • Процесс позволено начинать с горячей ванны. Для такого приема достаточно две столовые ложки оливкового масла. В этой процедуре жирный слой, который тянет кожу расслабляется и открывается возможность для борьбы. Это немало приятное дельце оказывает большое влияние для лечения.
  • Второй этап это скрабование. Тут можно использовать разные варианты. Например: если перемешать оливковое масло с солью для ванны получится настоящий скраб и как известно чем гуще, тем лучше. Следующий комплект – сочетание оливкового масла с медом. Этот состав для тех, кто категоричен жесткого обращения со своей кожи. Использование такой смеси не сложно. Просто надо массажировать места имеющие растяжек. Данная церемония растворяет и выталкивает мусор наружу. И конечно его необходимо хорошенько вымыть из тела.
  • Завершить желательно такую работу с нанесением оливкового масла на тело очень тонким слоем. Но многим этот вариант не нравится, и они предпочитают его добавлять в крем для тела. Но большую эффективность предоставит нанесение самого масла.

Как правильно применять масло от растяжек при беременности?

Оливковое масло имеет уникальный состав. Оно содержит множество биологически активных соединений, обладающих рядом полезных для организма беременной женщины свойств:

  • ретинол необходим для нормального функционирования плаценты, благотворно влияет на кровеносную и нервную системы малыша;
  • витамин D участвует в формировании скелета плода;
  • витамин Е поддерживает гормональный баланс, улучшает состояние кожи, отвечает за нормальное функционирование плаценты и правильное развитие плода;
  • витамин К участвует в процессе свертывания крови и в росте костей малыша;
  • кальций положительно влияет на нервную систему будущей мамы, он необходим для формирования костной и хрящевой тканей ребенка, его головного мозга;
  • Омега-3 кислоты снижают риск преждевременных родов, развития плацентарной недостаточности, гестоза.

Оливковое масло – чемпион по содержанию олеиновой кислоты, которая повышает иммунитет, способствует снижению холестерина, предупреждает риск развития ожирения и положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Она благотворно влияет на состояние кожных покровов, волос и ногтей. Оливковое масло, оказывая послабляющее действие, помогает бороться с запорами, часто возникающими при беременности.

Полезен продукт и при заболеваниях желудка. Благодаря обволакивающему действию он снижает раздражение слизистой и облегчает боль. Антиоксиданты в составе оливкового масла замедляют старение, оздоравливают организм и уменьшают вероятность образования опухолей. Употребление продукта в пищу способствует повышению эластичности тканей, снижая риск травм и разрывов во время родов.

Для предупреждения появления растяжек во время беременности и борьбы с уже имеющимися дефектами масло применяют каждый день по утрам и вечерам в неразбавленном виде. Кожу предварительно очищают. Растирание массажной рукавицей или пилинг перед нанесением средства помогут убрать ороговевший слой, улучшить кровоток и впитываемость полезных веществ.

Употребление масла внутрь прямого влияния на растяжки не оказывает, но полезные вещества, содержащиеся в нем, положительно воздействуют на состояние кожи и весь организм, поэтому включать его в рацион необходимо. Увлекаться продуктом чрезмерно не стоит – дневная норма составляет 1–2 ст. л. Подвергать его термической обработке нельзя. Не рекомендуется принимать масло натощак.

Вот такой результат

Вот такая нелегкая процедура даст положительные изменения кожи через 1,5-2 месяца. Если обратить внимание на промежуток, когда повреждалась кожа это – не совсем долгий срок.

Но нетерпеливые могут прибегать к пластической хирургии. Конечно, она даст незамедлительного результата, за это потребуется просто отдать круглую сумму и поспать. Но этот способ, как известно многим не безобиден. Один раз приложив себя под нож ради красоты, все, кто проходит через это рискуют быть постоянными клиентами этой сферы.

Самое верное решение сохранить молодость это – правильное питание, держаться далеко от фастфуда и постоянная физическая поддержка тела. Немало важно реализовать в рацион питания оливкового масла. Таким образом, способы предупреждения растяжек увеличатся, так как оливковое масло тот редкий природный продукт, который омолодит кожу благодаря своему неповторимому составу. Если считается что старость – естественное явление, то и профилактика ее преждевременности должна быть природным.

Лучшая профилактика

Результат от применения средства напрямую зависит от выбранного продукта. В его составе должно быть только оливковое масло. Лучше выбирать нерафинированное первого холодного отжима – оно содержит максимальное количество полезных веществ. Немаловажным фактором является цена – хорошее масло не может стоить дешево. Надпись DOP на бутылке говорит о том, что масло изготовлено из сырья высшего сорта и разлито в регионе произрастания оливок.

Показателем качества является кислотность масла, чем она ниже – тем лучше. У хорошего продукта эта цифра не превышает 0,8%. При выборе важно обращать внимание на срок изготовления, чтобы не купить просроченное масло. Бутылка должна быть изготовлена из затемненного стекла. Лидерами по производству масла являются Испания, Италия, Греция и Турция – эти страны поставляют продукцию самого высокого качества.

Одним из наиболее эффективных средств по профилактике растяжек в период беременности является оливковое масло. Его пользу для кожи трудно переоценить, а уникальный состав позволяет занимать лидирующие позиции среди самых полезнейших для кожи косметических продуктов.

Этот ценнейший продукт в большом объеме содержит такие витамины, как: А, Д, Е, К и богато содержанием микроэлементов: кальций, натрий, калий, магний и фосфор. Масло оливы – это надёжный источник полиненасыщенных жирных кислот, в том числе и Омега-3. Огромный плюс этого продукта и в том, что оно очень устойчиво к процессам окисления и долгое время сохраняет витамин Е.

Косметический эффект

При нанесении на кожу масла оливы к клеточным тканям осуществляется доставка всех необходимых полезных веществ, необходимых для создания эластичных тканей с оптимальным уровнем увлажнения. При этом клетки получают комплекс витаминов, микроэлементы и аминокислоты. Витамин Е, который отвечает за восстановление и регенерацию клеток, позволяет тканям активно обновляться, что замедляет процесс старения клеток. Кроме того, происходит стимуляция выработки собственного коллагена и укрепление коллагеновых волокон.

Для того, чтобы преумножить эффект от использования оливкового масла против растяжек, специалисты рекомендуют добавлять к нему лимонный сок. При создании этого чудо-тандема рекомендовано соблюдать следующие пропорции: на две столовых ложки оливкового масла необходимо взять сок половинки лимона.

Для уменьшения уже имеющихся и запущенных растяжек можно использовать микс из оливкового масла и сока алоэ. Чтобы приготовить средство нужно взять по 100 мл масла и сока, перемешать и добавить 5-6 капель витамина Е, затем ещё раз перемешать и вылить всё в стеклянную емкость. Хранить полученное средство от растяжек желательно в холодильнике и наносить на проблемные зоны 2 раза в день.

В борьбе с растяжками во время беременности огромную пользу приносят средства для тела с добавление масла ростков пшеницы и авокадо. Для приготовления состава вам потребуется: оливковое масло – 30 мл, авокадовое – 15 мл, ростков пшеницы – 15 мл. Все компоненты следует перемешать и добавить по две капли масла семян моркови, календулы, герани и лаванды, а также 4-5 капель масла нероли. Средство следует наносить на кожу два раза в день после банных процедур.

Неоценимый вклад в борьбу с растяжками вносят маски на основе оливкового масла. В качестве добавления к ним можно взять цедру грейпфрута, апельсина или лимона, геркулес, косметическую глину, мёд или сметану.

Как выбрать

В борьбе за красивую кожу не следует экономить и выбирать продукт подешевле. Прежде всего, внимательно изучите состав, указанный на этикетке. Откажитесь от покупки, если вы увидели в маркировке посторонние добавки и консерванты. Лучше всего выбирать нерафинированное оливковое масло «холодного отжима», в котором сохранилось большое количество полезных веществ.

Как использовать

Масло оливы умножает свою эффективность, если его использование будет производиться совместно с эфирными маслами, которые часто используются для работы над проблемными зонами.

Перед началом процедуры кожу требуется хорошенько подготовить. Для этого необходимо провести мероприятие по очищению от старых и уже мертвых клеток. Лучше всего на этом этапе использовать самостоятельно сделанный скраб, так вы будете уверены в чистоте продукта и отсутствии в нём вредных примесей. Скраб вы можете приготовить из молотого кофе, меда и масла оливы. Наносить его следует после принятия ванны на поражённые зоны и втирать, пока стрии не станут красными.

Отзывы

Помогает ли оливковое масло от растяжек

Наилучшим доказательством, подтверждающим факт эффективности втирания оливкового масла во время беременности для борьбы с растяжками, являются отзывы довольных женщин. Многие из них успели использовать его до рождения ребенка. Они начинали с самых ранних сроков беременности, постепенно насыщали кожу полезными веществами, позволяя ей растягиваться без повреждений. У этих женщин после родов кожа оставалась такой же гладкой, как и до беременности, а живот быстро обретал прежнюю форму.

Также женщины использовали оливковое масло и косметические средства на его основе и после родов, когда кожа уже растянулась и стали видны стрии. Отмечается, что при регулярном уходе, растяжки становятся менее заметными, а через некоторое время исчезают вовсе. На устранение уже появившихся растяжек может уйти больше года, однако, видимый эффект появится уже после нескольких процедур.

Еще больше полезных советов как предотвратить образование растяжек во время беременности в следующем видео.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия знаний