Как приучить себя реже мыть голову

Какие ингредиенты стоит искать в составе средств для зимы?

Зимой волосы нуждаются в особом уходе ввиду ряда факторов. Холодный воздух способствует быстрому испарению влаги, а без нее волосы становятся сухими и безжизненными, то есть волосам нужен дополнительный уход и увлажнение. К тому же мы постоянно носим головные уборы, от которых вырабатывается статическое электричество, и волосы могут пострадать, становясь более ломкими.

Также, возвращаясь с улицы, мы попадаем в отапливаемое помещение, кожа головы из-за резкого перепада температур начинает активнее вырабатывать жир, утяжеляя волосы у корней. Поэтому правильное очищение очень важно, но я не рекомендую менять свои регулярные средства ухода, если они вас устраивают и правильно подобраны под ваш тип волос. Правильнее уделять больше внимания питанию волос и средствам дополнительного ухода, таким как маски и ампулы.

Зимой все средства лучше выбирать с наименее агрессивными формулами, в составе шампуней лучше избегать глубоко очищающих ингредиентов, так как они зачастую травмируют кожу головы. Отдавайте предпочтение средствам, богатым витаминами, маслами и антиоксидантами, — они помогут укрепить и защитить волосы.

Как часто следует мыть голову?

Считается, что для поддержания естественной чистоты волос их следует мыть еженедельно. Но у большинства людей при мытье один раз в неделю локоны будут выглядеть катастрофически, а кожа на голове начнет чесаться. Поэтому не стоит дожидаться появления зуда и неприятного запаха, а при возникновении характерного блеска и липкости вымыть волосы.

При жаркой погоде и во время занятий спортом, когда потовые железы работают более активно, голову приходится мыть значительно чаще. Но не стоит забывать, что из-за слишком частого мытья волос с применением даже самого щадящего шампуня волосы становятся значительно более сухими и ломкими, а из-за пересушивания кожи головы во много раз увеличивается вероятность появления перхоти. Использование некачественных моющих средств для волос и жесткой воды может даже спровоцировать облысение.

Частота мытья головы напрямую зависит от типа волос. Так, например, обладательницам сухих локонов для того, чтобы выглядеть аккуратно, достаточно мыть их 2-3 раза в неделю. А вот девушкам с волосами, имеющими склонность к жирности, для поддержания опрятного вида приходится споласкивать их чуть ли не ежедневно.

На вопрос о частоте мытья однозначного ответа не существует. Но чтобы избежать пренебрежительных взглядов окружающих и сохранить опрятный и ухоженный внешний вид, следует мыть волосы по мере их загрязнения.

Народные средства по уходу за волосами, склонными к жирности

Чтобы сохранить волосы здоровыми и красивыми, а также наладить работу сальных желез головы, можно воспользоваться следующими народными средствами:

  • Ополаскивание волос травяным настоем. Для приготовления настоя следует смесь из трав, взятых по 1 десертной ложке, залить литром кипятка, завернуть махровым полотенцем и оставить на несколько часов. В качестве сухих ингредиентов подойдут такие травы, как зверобой, крапива, мать-и-мачеха, полевой хвощ.
  • Использование лимонной воды. После мытья головы сполосните волосы соком одного лимона, разбавленным в литре теплой воды.
  • Мытье волос горчицей. Во время мытья волос смешайте в равных долях шампунь и горчичный порошок, вспеньте и тщательно промойте водой. После использования горчичного порошка применять кондиционер не следует.

Следуя всем рекомендациям и используя в уходе предложенные народные средства, вы непременно добьетесь нужного результата, и ваши волосы всегда будут иметь здоровый и ухоженный вид!

Как приучить себя реже мыть голову

Зимой многие девушки чаще моют волосы, потому что более активно вырабатывается себум и волосы быстрее теряют легкость и свежесть. Не советую радикально менять свои привычки, но один совет могу дать абсолютно всем: не стоит мыть голову горячей водой, так как это будет сильнее стимулировать работу сальных желез кожи головы.

Рекомендации по сохранению чистоты волос

Чтобы приучить волосы к более редкому мытью, рекомендуем воспользоваться советами профессиональных парикмахеров и стилистов, а также врачей-дерматологов.

  1. Правильное использование моющего средства (шампуня)

Во время мытья головы старайтесь наносить шампунь ближе к корням, которые загрязняются гораздо быстрее, чем кончики волос. Пальцами равномерно распределите моющее средство по поверхности головы, массирующими движениями вспеньте шампунь и смойте его. Во время смыва остальная часть волос все равно промоется пеной моющего средства.

Помимо этого, следует использовать исключительно тот шампунь, который соответствует вашему типу волос.

  1. Применение кондиционеров и масок

После мытья головы кондиционеры и различные маски следует наносить только на кончики волос. Длинные волосы следует собрать в пучок и, избегая попадания средства на корни и кожу головы, равномерно распределить по всей длине. Волосы жирного типа можно обрабатывать кондиционером не каждый раз после мытья, а чередовать с ополаскиванием водой с добавлением укуса.

Чтобы волосы дольше сохраняли гладкость и чистый вид, следует после мытья ополоснуть их водой с добавлением яблочного уксуса. Это поможет убрать лишний жир и придать волосам здоровый блеск.

  1. Правильный выбор расчески и щетки

При выборе щетки отдавайте предпочтение вариантам из качественной щетины. Такие расчески аккуратно и бережно расчесывают волосы, способствуя равномерному распределению жирных выделений по всей длине, не давая скапливаться лишь у корней. Для коротких причесок предпочтительнее использование деревянного гребня с редкими зубцами.

  1. Использование средств для укладки

Все средства, предназначенные для укладки – лаки, муссы, пенки, гели, – значительно ускоряют процесс загрязнения волос. Старайтесь использовать подобные средства лишь по необходимости, а во время выбора прически по возможности отдавайте предпочтение простым вариантам (пучок, хвост, ободок, зажимы и различные заколки).

  1. Регулярная замена постельного белья

Простыни и в особенности наволочки очень быстро впитывают не только потовые выделения, но и все маслянистые средства, которые используются в косметических целях. В результате постельное белье становится благоприятной средой для размножения бактерий, что приводит к скорейшему загрязнению волос. Чтобы прическа дольше сохраняла свежий вид, рекомендуется еженедельная замена наволочек.

  1. Выбор прически

Если длина волос позволяет собрать их в высокий хвост, то старайтесь делать это как можно чаще. Собранные в пучок волосы будут реже касаться кожи головы и шеи и от этого меньше загрязняться.

Следует учитывать и то, что волосы теряют свежесть от частого касания их руками. Если волосы собраны в прическу, то они не мешают и, следовательно, трогать их руками, убирая с лица, не надо.

  1. Щадящая температура во время укладки

Во время сушки феном из-за воздействия раскаленным воздухом волосы теряют свою естественную влажность. Во время укладки с использованием плойки либо утюжка сальные железы, чтобы защитить кожу головы, начинают активно вырабатывать секрет, который и становится причиной быстрого загрязнения волос. Поэтому оптимальная температура для укладки составляет 150-180 градусов.

Изготовление сухого шампуня: лайфхак

Как приучить себя реже мыть голову

Облегчить уход за волосами можно с помощью сухого шампуня. Сделать его можно самостоятельно, учитывая оттенок волос.

Необходимые ингредиенты для изготовления сухого шампуня:

  • четверть стакана кукурузного крахмала;
  • столовая ложка пищевой соды.

Для волос темных оттенков рекомендуется добавить полторы столовые ложки порошка какао.

  1. Поместите все ингредиенты в пластиковый контейнер либо стеклянную баночку с крышкой. Плотно закройте емкость и хорошо встряхните содержимое.
  2. На сухую ладонь насыпьте немного получившегося порошка и потрите руки.
  3. Нанесите самодельный сухой шампунь на корни волос и распределите его кончиками пальцев, уделяя большее внимание вискам и более загрязненным участкам.
  4. Расчешите волосы густой щеткой и соберите в прическу.

Правда ли, что кондиционер можно наносить на корни?

Очень критично, а зимой особенно. Я совершенно не против средств «2 в 1» и «3 в 1» — сегодня их формулы настолько сбалансированы, что легко могут заменить пару — шампунь и бальзам-ополаскиватель, — но только с учетом того, что у вас нет никаких ярко выраженных проблем с волосами и они не требуют специального ухода.

Раньше формулы кондиционеров утяжеляли волосы, поэтому их рекомендовали наносить не на всю длину волос, отступая несколько сантиметров от корней. Сейчас формулы изменились, стали более инновационными и легкими — теперь большинство бальзамов-ополаскивателей смело можно наносить и на корни, правда, если у вас не склонная к жирности кожа головы. Также можно выбрать более легкую форму бальзама-ополаскивателя, например, в виде воздушной пенки.

Во многом эффект от применения шампуней, в состав которых входят масла, зависит от того, насколько правильно он подобран в соответствии с типом волос. Для сухих и поврежденных такие средства, скорее всего, подойдут идеально, в то время как обладательницам волос, склонных к жирности, стоит обратить внимание на гелеобразные шампуни с более легкими формулами, основными задачами которых является именно очищение волос, без дополнительного питания.

Волосы нужно и можно мыть так часто, как они этого требуют, даже если это необходимо каждый день. Кожа головы и волосы каждой женщины индивидуальны, поэтому единого правила для всех не существует. Для волос, которые быстро теряют свежесть, разработаны специальные средства с достаточно легкими формулами, рассчитанные на частое применение, поэтому никаких противопоказаний к частому мытью нет.

Сейчас популярными стали сухие шампуни, и это, безусловно, очень удобное средство, которое позволит волосам выглядеть ухоженными и свежими без мытья. Но я не советую их использовать на регулярной основе — после их применения в течение длительного периода времени сальные железы могут закупориться, поэтому во всем нужен баланс.

Как правильно мыть голову?

Как приучить себя реже мыть голову

Длинные волосы и волосы средней длины лучше расчесать перед мытьем — так они меньше запутаются в процессе, и затем, когда они будут влажными и особенно ломкими, не нужно будет прилагать лишних усилий, чтобы привести их в порядок. Шампунь надо наносить не только на волосы, но и на кожу головы: в процессе мытья пена сама распределится по длине, а вот если с кожи не до конца смоются кожное сало и остатки стайлинговых средств, волосы не будут выглядеть чистыми и быстро потеряют свежесть.

1. Используете горячую воду.

Многим нравится принимать горячий душ в конце рабочего дня, однако слишком горячая вода может привести к тому, что ваши волосы будут выглядеть сухими и безжизненными. 

Попробуйте использовать чуть теплую воду для мытья головы. Чем прохладнее будет вода, тем лучше она будет сохранять влагу и поддерживать здоровье волос.

2. Используете шампунь больше одного раза.

Не нужно несколько раз намыливать голову, когда вы моете ее шампунем. Второе мытье головы шампунем лишает ваши волосы влаги и ведет к сильной сухости и жесткости волос. 

Если ваши волосы не очень грязные и жирные, то одного раза бывает достаточно.

3. Используете очень много шампуня.

Достаточно использовать количество шампуня и кондиционера размером не больше монетки.

4. Наносите шампунь и кондиционер от корней до кончиков волос.

Шампунь предназначен для очищения кожи головы от грязи, жира и пыли, поэтому нужно сконцентрироваться именно на ней, а не на самих прядях. Он в любом случае очистит концы, когда вы будет смывать его.

Кондиционер наоборот нужен для увлажнения, и когда вы наносите его на кожу головы, а не на пряди, это может привести к жирности и утяжелению волос. Наносите кондиционер начиная с середины до кончиков волос, чтобы защитить сухие и поврежденные концы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия знаний