Сколько можно загорать в солярии первый раз

Что нужно знать перед походом в солярий?

Перед тем как отправиться на процедуру, предающей коже красоту и шик, необходимо удостовериться об отсутствии противопоказаний. Надо знать, что посещать солярий тем, кто имеет высокую степень предрасположенности к онкологическим заболеваниям, гипертонии, мастопатии, сахарному диабету и имеет нарушенную функцию щитовидной железы.

Посещение солярия сопровождается подготовкой кожи. Подготовка к походу в солярий начинается с очистки кожи лица и тела. Требуется провести щадящий пилинг кожи лица и тела с регулярным нанесением небольшого количества увлажняющего крема для того, чтобы загар сохранился как можно дольше.

Если во время процедуры появились неприятные болевые ощущения или жжения, то сеанс необходимо приостановить. При появлении покраснений или ожогов посещение солярия временно прекращается.

Перед посещением солярия за пару часов важно не забыть провести простую процедуру по снятию макияжа с целью получения равномерного загара. После чего желательно принять душ без использования мыла и гелей для душа. На губы нанести бальзам с ультрафиолетовой защитой. Если есть родинки или татуировки, то их следует закрыть с помощью защитных наклеек.

Также с этой статьей читают:

Польза и вред

Основная претензия к соляриям — это повышение риска развития рака кожи. На самом же деле,загар под солнцем может быть не менее опасным. Эксперты высказывают мнение о том,что искусственная инсоляция даже безопаснее,так как имеет таймер и всегда строго ограничена по времени. Благодаря этому исключается риск солнечного удара и ожога,а воздействие ультрафиолетовых лучей оказывается непродолжительным. Безусловно,люди,которым противопоказан загар в принципе,должны отказаться от посещения солярия — в этом случае на помощь придут автозагары.

Помимо улучшения внешних данных(только не переборщи!), загар в солярии способствует хорошему самочувствию и настроению,восполняет недостаток витамина D,помогает при некоторых заболеваниях кожи(например,при псориазе — только нужно проконсультироваться с врачом,прежде чем идти загорать). Самое главное — это соблюдать меру,тогда воздействие искусственного загара будет только положительным.

Солярий: как правильно загорать в первый раз

Перед первым посещением обязательно проконсультируйся с врачом,особенно если ты ждешь ребенка,страдаешь от «тяжелых» месячных,болезней кожи,аллергии и любых хронических заболеваний в принципе.

Как и при загаре на пляже,в солярии очень важно учитывать тип кожи. От этого зависит продолжительность и частота сеансов. Как правило,первое посещение длится от 3 до 5 минут,затем время сеансов постепенно увеличивается.

  • Как пережить разрыв? Советы Михаила Лабковского

    Как пережить разрыв? Советы Михаила Лабковского

Не пренебрегай специальной косметикой,которая защитит кожу и увлажнит ее,обеспечивая ровный и красивый загар. Обычные солнцезащитные средства,которые ты используешь на пляже,не подойдут. Перед посещением солярия желательно смыть косметику,а также отказаться от использования духов,дезодорантов и лосьонов для тела.

Отправляясь на процедуру необходимо снарядить себя «базовой комплектацией» для обеспечения получения желаемого результата:

  • солярий что брать с собой первый разПолотенце и тапочки. Иногда салоны предлагают одноразовые тапочки или полотенца. Но так как мы идем впервые в солярий, то можем не иметь достаточного количества информации об этом.
  • Повязку для волос. Это может обыкновенный платок или косынка. Ультрафиолет при длительном воздействии пересушивает волосы. Некоторые салоны предлагают одноразовые шапочки, поэтому этот нюанс требуется уточнить.
  • Косметические средства. Они могут понадобиться перед и после загара. Использовать пляжную косметику не следует. Можно воспользоваться, в крайнем случае, простым оливковым маслом.
  • Очки. Они выдаются в салоне в обязательном порядке.
  • Купальник. Загар без купальника может негативно отразиться на женском здоровье. Заменить верхнюю часть купальника можно специальными наклейками или конусами для груди. Можно загорать и в нижнем белье, но оно не должно быть синтетическим.
  • Средство для снятия макияжа. Пригодится на тот случай, если вы по каким-то причинам забыли выполнить эту процедуру заранее.

Первичное время проведения в солярии зависит от типа кожи. Если вы хотите определить, сколько минут вам понадобиться для получения необходимого загара, то изучите свой тип кожи. Светлая кожа должна загорать не более пяти минут. Темная коже позволительно находиться под ультрафиолетом при первом посещении 10 минут.

Пять минут вполне достаточно для того, чтобы впоследствии определиться с тем, как коже воспринимает воздействие ультрафиолета. Все последующие посещения можно постепенно увеличивать до 15- 20 минут. Первый курс должен состоять из десяти сеансов. Растянуть эти сеансы необходимо приблизительно на месяц.

После загара в солярии необходимо воспользоваться косметическими средствами. Для этих целей можно использовать увлажняющие или питательные кремы. Эти средства имеют в своем составе полезные микроэлементы, которые делаю загар стойким, и предотвращают старение кожи.

Сразу принимать душ после первого посещения солярия не рекомендуется. Необходимо подождать несколько часов. Желательно после проведенной процедуры сразу пойти домой для того, чтобы отдохнуть. В редких случаях после посещения такой процедуры может возникнуть индивидуальная непереносимость. Физические нагрузки следует отсрочить.

солярий в первый раз

После посещения солярия на коже могут появиться родинки. Родинка представляет собой разрастание пигментных пятен или микрокапиляров. Родинки не представляют опасности для здоровья.

Однако рекомендуется обратить внимание, если после посещения солярия было обнаружено:

  • Большое количество родинок, превышающее сотню.
  • Что диаметр родинок превышает один сантиметр.
  • Появление неприятных изменений с родинкой. Оно начинает чесаться, болеть,

Родинки характеризуются нестабильностью. Под воздействием ультрафиолета они могут появляться или увеличиваться в размере. Под действием ультрафиолетового излучения происходит рост клеток кожи, которые вырабатывают меланин. В результате кожа становится более плотной, так как происходит потеря большого количества жидкости.

Такое явление провоцирует появление родинок после посещения солярия. При появлении большого количества родинок или неприятных ощущений необходимо обратиться к врачу. По этому поводу не стоит переживать. Возможно, врач просто назначит определенную схему посещения солярия, для того чтобы кожа получала умеренную дозировку ультрафиолета. В случае если вы всерьез задумываетесь про удаление родинок читайте эту статью.

Таким образом, собираясь в солярий впервые необходимо уточнить наличие противопоказаний, провести подготовительные процедуры по уходу за кожей. Важно соблюдать время загара в зависимости от типа кожи, чтобы избежать неприятных последствий. При появлении подозрительных родинок отправиться на визит к врачу.

Как часто можно загорать в солярии

  • Блондинкам и рыжеволосым девушкам со светлой кожей и веснушками желательно вообще избегать инсоляции. Если очень хочется попробовать,начни с 3 минут. Затем время можно увеличить до 7 минут 1 раз в неделю. Хотя с первым типом кожи получить золотистый оттенок практически нереально,твое средство — это автобронзатор.
  • Представителям второго типа кожи(светлая,с веснушками,часто обгорает,но поддается загару) понадобится несколько сеансов по 7 минут 2 раза в неделю.
  • Сколько загорать в солярии,если на твою кожу в принципе быстро и ровно ложится загар? Попробуй сеансы по 10 минут 2 раза в неделю. Достаточно будет 3−4 повтора,чтобы приобрести естественный золотистый оттенок.
  • Смуглым девушкам в этом плане повезло больше других. Как ходить в солярий,чтобы загореть? Достаточно будет всего пары сеансов по 10−12 минут,чтобы приобрести и надолго сохранить настоящий южный загар.

Если твоя цель — не приобрести загар с нуля,а сохранить его после отпуска,достаточно будет посещать солярий один раз в неделю по 7−10 минут. Это позволит надолго сохранить красивый,естественный оттенок и выглядеть отдохнувшей.

Самый распространенный сегодня тип,который позволяет получить равномерный загар. Не забывай про использование специальной косметики,защитных очков и шапочки для волос. Чтобы тело загорало ровно,периодически поднимай руки. И,конечно,обязательно используй стикини для защиты груди.

https://www.youtube.com/watch?v=0j9SOOsUJ6I

Горизонтальный формат идеален,чтобы расслабиться. В сочетании с приятной музыкой и ароматным средством для красивого загара ты сможешь вздремнуть 10−15 минут. Кстати,сеансы в горизонтальном положении обычно длятся на пару минут дольше,чем в вертикальном,а рекомендации для обоих типов не отличаются — косметика,стикини и очки везде являются обязательными.

Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия знаний