Отек глаз по утрам: причины возникновения, лечение, как убрать

На какие симптомы стоит обращать внимание?

Случается так, что после пробуждения человек не узнает свое лицо в зеркале. Место около глаз стало припухшим, кожа натянулась, веки нависли. Специалисты говорят, что ситуация может быть различной, но при этом каждому знакомой. На что обращать внимание:

  1. Наличие нависания кожи под глазами (мешки). Это происходит почти что у всех людей в преклонном возрасте, так как идет формирование жировой прослойки, а мягкие ткани теряют свою упругость. Тем более что место вокруг глаз постоянно подвергается мимическому воздействию, человек моргает и т. д.
  2. Глаза сильно отекают и появляются синяки. К этому подталкивает уже более серьезное состояние организма – усталость, стрессы, недосыпание и т. д. Если опухают глаза, причины могут быть самыми разными. Такой симптом может свидетельствовать о пониженном гемоглобине, нехватке витаминов, болезни почек.
  3. Общая отечность. Происходит нависание верхнего века или внизу появляются скопления (иногда оба варианта). К этому приводит скопление жидкости. Бороться с этой проблемой не так сложно, после терапии не остается никаких последствий.

Когда человек видит такие отеки на своем лице по утрам, у него возникает вопрос, как с этим бороться. Если это симптомы болезни, что тогда нужно делать? Важно не игнорировать, потому что могут быть серьезные последствия.

Как видите, причины опухших глаз по утрам разнообразные, важно не оставлять симптомы без внимания. Самое первое, что стоит предпринять – вывод лишней жидкости. В такой ситуации приходят на помощь аптечные препараты с пометкой «мочегонные», но если неграмотно подойти к такому вопросу, то могут возникнуть побочные явления.

Кожные покровы под веками очень тонкие и реагируют на любые негативные воздействия из окружающей среды. Способы борьбы с отеками и кругами под глазами зависят от симптоматики дефекта.

Нередко причина опухших век кроется в некачественной косметике. Также многие дамы хотят круглосуточно выглядеть прекрасно и не смывают тушь и тени перед сном. В результате утром из зеркала на них смотрит красное и отекшее лицо.

Часто мешки под глазами образуются в результате бессонной ночи или при злоупотреблении спиртными напитками. Чтобы избежать проявления некрасивого дефекта после бурной вечеринки посетите ванную комнату, примите душ и выпейте несколько таблеток активированного угля и стакан воды с лимоном. Это убережет вас не только от проблем с внешним видом, но и от похмелья.

Активные компоненты воздействуют непосредственно на проблему, поэтому такие средства более эффективные.

Перед тем, как использовать определенное противоотечное средство, рекомендовано проконсультироваться с врачом. Специалист поставит диагноз и после назначит необходимые препараты и кремы.

Противоотечным действием обладают следующие аптечные средства:

  • Крем «IDEALIA» от VICHY (противоотечное действие, крем устраняет темные круги под глазами, мягко успокаивает кожу, эффективно ликвидирует следы усталости).
  • Крем «A.G.E. EYE COMPLEX» от SKINCEUTICALS (ликвидирует отеки, избавляет кожу от темных кругов).
  • Крем «Антивозрастной уход» от Garnier (рекомендован для ухода за кожей вокруг глаз женщинам от 45 лет).

Причины возникновения отеков

Первое, с чем необходимо разобраться, это отклонения, которые не свидетельствуют о серьезном заболевании. Получается, что это просто физиологические проявления организма. Причинами отека глаз по утрам могут стать банальные явления – смена ритма дня, питания. Также стоит отметить следующие моменты:

  1. Слишком короткий сон. Когда возраст человека переваливает за 30, нужно обращать внимание на свой сон. Не стоит меньше восьми часов отдыхать, потому что организм уже не молодой.
  2. Если перед тем как ложиться спать человек плачет, испытывает шок, стресс. Это относят к детям. Когда они засыпают заплаканными, утром у них глаза припухают.
  3. Перед сном пить много жидкости не рекомендуется, иначе отражение в зеркале утром напугает. Следует это делать за 1 час до сна.
  4. Соль способствует задержке жидкости в организме человека. А значит, это причина отека глаз по утрам. Но справиться с проблемой несложно, стоит снизить потребление слишком соленых блюд и через 14 дней все пройдет.
  5. При длительной нагрузке на зрение тоже отекают глаза: компьютер, телевизор, книги и т. д.
  6. Естественные процессы – старость.
  7. Генетика. Если в семье есть такая проблема, то она вполне может передаваться по наследству.

Все это относится к людям любого пола. Специалисты говорят, что есть некоторые особенности женского организма, из-за чего появляется отек:

  • период менструального цикла;
  • сбой или смена гормонального фона – беременность, менопауза и т. д.

Еще одна причина – это неочищенная кожа от косметики.

Как обычно врачи стараются помогать пациентам с подобной проблемой. Также в стороне не остаются косметологи. Они отмечают, что если глаза опухают, причины могут касаться самой кожи:

  1. Участок кожи незначительный, а капиллярных ответвлений много.
  2. Ткани, расположенные под кожей слишком рыхлые.
  3. Имеется жировое уплотнение. Жидкость может распределяться от области носа, лба и щек.
  4. Кожа тонкая, легко подвергается растяжке. Это провоцирует раннее образование морщин.

Все это простые причины опухшего глаза, которые появляются у любого человека. Страшного в этом нет ничего. Стоит вести правильный образ жизни, умеренное и рациональное питание. В таком случае проблема исчезнет самостоятельно. Куда сложнее, если имеются серьезные отклонения в здоровье.

Помимо всего вышесказанного, стоит отметить аллергию. Сегодня многие люди подвержены этому состоянию. Например, человека может укусить насекомое. Еще отек глаз возникает из-за употребления аллергена в пищу. Дополнительно к припухлости добавляются:

  1. Появление сыпи по телу или же локализация в одном месте. Эти места подвергаются зуду.
  2. Глаза становятся красными, а нос не дышит.

Человеку в ночное время сложно дышать, глаза мокрые. Утром появляется отечность век. Получается, что причины припухлости глаз могут быть разнообразными. К такому недугу необходимо относиться серьезно. Еще одна распространенная причина – это заболевания глаз. Они разные и чаще всего носят бактериальный или инфекционный характер. Сюда относят:

  • наличие любых новообразований – ячмень, халязион;
  • воспалительный процесс – конъюнктивит;
  • блефарит.

Все это воздействует на глаз и кожу вокруг него.

Причин появления отеков может быть огромное количество. Такой признак бывает даже симптомом опасного заболевания, поэтому не лишним будет пройти обследование и проконсультироваться с врачом, если лицо отекает довольно часто.

Можно выделить такие популярные причины:

  1. Скопление жидкости. Чаще всего причиной появления отеков является употребление большого количества жидкости на ночь или соленой пищи. Также лицо может отекать после чрезмерного употребления алкоголя, после слез.
  2. Появление воспаления. Если это случается, тогда также покраснеет кожный покров, может повыситься температура.
  3. Заболевания внутренних органов. Зачастую от отечности страдают люди с проблемами с сердцем, почками, щитовидкой.
  4. Аллергическое проявление. В этом случае отек может быстро появиться и исчезнуть за короткий период времени.
  5. Гормональные сбои, травмы, укусы насекомых.
  6. Генетическая предрасположенность к образованию мешков под глазами.
  7. Усталость глаз. У людей, которые долго работают за компьютером, напрягают органы зрения, может появляться отечность.
  8. Возраст. С годами кожа теряет тонус, поэтому появляется провисание тканей в этой зоне. Нередка эта проблема и у людей после 40 лет. Связано это с анатомическим строением и потерей упругости кожи.

Падение

Прежде всего, причина отечных век — это скопление межтканевой жидкости и ее задержка, вследствие нарушения обмена веществ.

Для того, чтобы бороться с проблемой прежде всего необходимо выяснить причину ее появления, ведь только так можно подобрать наиболее приемлемый и эффективный способ борьбы.

Появление отеков может быть спровоцировано самыми разнообразными причинами. Вот некоторые из них.

Образ жизни

Не стоит и говорить, что даже стиль жизни может влиять на внешний вид. Если вы любитель шумных алкогольных вечеринок, ложитесь спать под утро и просыпаетесь лишь к вечеру — проблемы с отеками просто не избежать.

Как убрать отеки после пьянки? Быстро справиться с проблемой просто не удастся — избыток жидкости и недосыпание в любом случае отложит свой отпечаток на лице.

Здесь лучше всего сразу воспользоваться специальными охлаждающими кремами, выпить мочегонное средство для более быстрого выведения жидкости.

Отек глаз по утрам: причины возникновения, лечение, как убрать

Во всех этих случаях необходимо просто пересмотреть свой образ жизни, исключить алкоголь и другие вредные вещества, ложиться спать вовремя.

Все это поможет сохранить красоту и сияющий внешний вид надолго.

Иногда плакать полезно, ведь со слезами выводятся некоторые вредные вещества. Но все ведь должно быть в меру, поэтому слезы, особенно на ночь, могут спровоцировать появление отеков на лице утром.

Происходит это потому, что в состав слезы входит соль, которая препятствует выводу жидкости, она скапливается и появляется чрезмерная отечность. Более того, слезы часто связаны со стрессом и эмоциональным переживанием, бессонницей.

Все эти факторы, естественно, негативно влияют на организм, поэтому таких состояний необходимо стараться избегать.

Избыток косметики всегда негативно влияет на состояние кожи, даже если средства хорошего качества и от именитых производителей.

Перед сном остатки косметики необходимо тщательно удалять, в противном случае существуют все риски нанести вред не только коже, но и всему организму.

Внимательно относитесь к выбору крема,  особенного ночного, сыворотки и т. д. Его состав должен быть легким, а после нанесения на коже не должно быть утягивающей пленки. В противном случае отеки по утрам будут вашим постоянным спутником.

Отек глаз по утрам: причины возникновения, лечение, как убрать

Под отечностью глаз необходимо понимать не буквально опухоль глазных яблок, а припухлость кожи век и области около органов зрения. Чтобы определить зону глаз, необходимо мысленно начертить треугольник. Нижняя сторона треугольника расположена под нижними веками, боковые — это расстояние от виска до виска на высоте 3 см от области верхних век. В область входит зона переносицы и виски.

Распространенной проблемой является отек глаз, как убрать его — один из самых популярных вопросов среди женщин. Область склонна к отечности, это обусловлено структурным составом кожного покрова. Кожа в зоне глаз рыхлая, часто жирная, она отлично накапливает в себе излишки воды, что и провоцирует в дальнейшем появление отеков.

Пищевые привычки

Обладателям рыхлой и жирной кожи лица рекомендуется постоянно придерживаться правильного рациона питания и следить за своим образом жизни, а именно:

  • стараться употреблять меньшее количество соли (вплоть до полного исключения из рациона данного продукта);
  • не пить в больших объемах воду на ночь;
  • полностью исключить любой алкоголь;
  • стараться больше употреблять кольраби, сельдерей, белокочанную капусту, огурцы;
  • из напитков предпочтительней зеленый чай, он также способствует выведению из организма излишков воды.

Образ жизни

Но припухлость лица никогда не возникает просто так, и частыми причинами соответствующей проблемы являются:

  • Аллергия. Использование некачественной или с истекшим сроком действия косметики часто приводит к припухлости век. Спровоцировать проблему может и запыленность воздуха, токсичные вещества, находящиеся в атмосфере и обычный ветер. Припухлость век и покраснение слизистой глаз может возникать по причине ношения линз. Провокатором аллергии может стать «неправильная» пища или определенные продукты. Если организм склонен к проявлению аллергических реакций, то следует заранее позаботиться о профилактике отеков глаз.
  • Спазм глазных мышц. Плохое зрение также может стать провокатором появления припухлости век. Это обусловлено тем, что человек постоянно щурится, чтобы разглядеть необходимые ему предметы. Чтение книг и журналов в темноте, постоянная работа на компьютере — все это ухудшает зрительную функцию. Глаза устают, кожа век постоянно напрягается, результатом этого становится отек.
  • Дефицит сна. Ночной сон взрослого человека должен длится около 8 часов. Если за ночь человек не успевает отдохнуть, то от этого начинает страдать его организм. Если ночной сон регулярно длится меньше 5-7 часов, то это станет основной первопричиной отечности глаз.
  • Нервные переживания, стресс. Любые нервные потрясения, стрессы, депрессии негативно сказываются на функциональности, в том числе являются и причиной припухлости области лица.
  • Возрастные изменения. Кожа век становится дряблой с возрастом. Поэтому у людей преклонного возраста отек глаз наблюдается чаще, чем у молодых.

Припухлость век может спровоцировать разнообразных факторов. Чтобы лечение было эффективным, необходимо разобраться, что именно привело к появлению отёчности. Чаще всего «корень зла» кроется в генетической предрасположенности, злоупотреблении вредными привычками, хронической патологии. Однако скопиться излишки влаги могут и в здоровом организме. Обычно припухлость образуется по следующим причинам:

  • Аллергическая реакция на косметические средства, пыльцу, шерсть домашних животных часто становится причиной опухших век;
  • Повреждение кровеносных сосудов в глазнице. Травма приводит к отёчности сетчатой оболочки. В этом случае народную медицину необходимо совмещать с приёмом медикаментов;
  • Заболевания внутренних органов, характеризующихся образованием отёков;
  • Авитаминоз и несбалансированное питание. Помимо мешков под глазами появляется вялость и раздражительность;
  • Длительное нахождение на солнце или частое посещение солярия приводит к тому, что припухлость перемещается со лба на веки;
  • Злоупотребление спиртными напитками, соленой и жирной пищей;
  • Чем старше человек, тем медленней у него протекает обмен веществ. В результате в глазнице скапливается влага, и появляются отеки.
Если утром вы проснулись с опухшими очами не стоит паниковать. Существует множество способов, как быстро снять отек с глаз.

Отек глаз после употребления алкоголя

Если наблюдаются отеки глаз по утрам, а при нажатии ощущается боль, то можно говорить о нарушениях системы дыхания. Особенно это актуально после перенесенной простуды или гриппа. Вдобавок могут наблюдаться следующее симптомы:

  • сложность вдыхания воздуха;
  • обильное отделение слезы;
  • насморк.

Врачи, отвечая на вопрос, почему глаза отекают утром, не исключают вероятность сбоя в работе сердечной мышцы. Но тут имеются свои опознавательные признаки – мешки, уплотненные и холодные, а также иные признаки:

  • конечности отекают и постоянно холодные;
  • скачки давления в любую сторону;
  • сложно дышать при быстрой ходьбе;
  • кожные покровы неестественно светлые;
  • повышенный пульс и активный ритм сердца.

Причины опухших глаз по утрам могут быть и более серьезными. Далее мы это рассмотрим детальнее.

Часто люди питаются неправильно, используя для утоления голода много жирного, жаренного. В итоге организм дает сбои. В дополнении к этому имеются и другие проявления:

  • конечности отекают;
  • во рту горечь, в основном с утра;
  • на веках появляются раздражения и покраснения;
  • анализы темные.

быстро убрать отеки под глазами

Теперь ясно, почему по утрам опухают глаза. Также не стоит исключать и травмирование лица. После даже незначительного удара на лице может появиться отек. Это естественная реакция организма.

Для предотвращения развития отечности век необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • избегать травм;
  • снизить употребление соли;
  • уменьшить употребление кисломолочных продуктов во второй половине дня;
  • не пить много воды перед сном;
  • при наличии предрасположенности к отекам, рекомендуется периодически применять мочегонные чаи;
  • избегать попадания на слизистую глаза пыли, химических веществ.

Постоянная отечность области глаз указывает на патологические проявления в организме. Если припухлость век наблюдается ежедневно, то это является поводом для визита к врачу.

Отек может проявляться на одном или обоих веках. Спровоцировать отек глаз могут разные заболевания — это болезни сердца и сосудов, проблемы с солевым обменом, патологии почек и т. п. Точный диагноз может поставить только врач после проведения соответствующих диагностических исследований.

Сигнализировать о том, что визит к врачу необходим, должны следующие симптомы:

  • отек глаз (особенно по утрам);
  • покраснение слизистой;
  • гнойные выделения;
  • повышенное слезотечение;
  • «мешки» и синяки под глазами.

Опасным состоянием является застой лимфы век. Часто отек глаз связан с развитием офтальмологических заболеваний — блефарита, кератита, ячменя, конъюнктивита и т. п. Если припухлость век наблюдается постоянно и не зависит от неправильного питания или других непатологических причин, то есть смысл записаться к офтальмологу. В дальнейшем врач направит пациента к другим специалистам (эндокринолог, кардиолог и т. п.).

Отек глаз по утрам: причины возникновения, лечение, как убрать

У многих людей после употребления алкогольных напитков отекает лицо. Припухлость распространяется не только на область глаз, но и на остальные части тела — лицо, ноги (при хроническом алкоголизме).

Основная причина отечности после употребления алкоголя — невозможность печени переработать этиловый спирт. Вредный компонент остается в непереработанном виде, соответственно, наносит существенный вред.

Другая причина припухлости глаз после употребления алкоголя — неполноценная функциональность мочевыделительной системы. В результате нарушения работы происходит застой жидкости в организме, что в дальнейшем и становится провоцирующим фактором проявления отечности.

В большинстве вариантом отечность глаз после злоупотребления спиртосодержащими напитками проходит самостоятельно в течение суток или двух. Скорость исчезновения припухлости зависит от многочисленных факторов: объем выпитого алкоголя, наименование спиртосодержащего продукта, периодичность приема напитков и т. п.

Чтобы отеки глаз после употребления алкоголя не появлялись, необходимо придерживаться выполнения определенных рекомендаций:

  • после корпоратива необходим качественный и продолжительный сон;
  • во время употребления спиртосодержащих напитков следует отказаться от приема «вредных» продуктов (острые и соленые блюда);
  • нельзя смешивать разные виды алкоголя.

Отек глаз у ребенка

Современной косметологической процедурой является татуаж глаз. Многие женщины предпочитают пользоваться соответствующими услугами салонов красоты, но неправильно проведенная процедура может привести к неприятным последствиям.

Недопустимо выполнять процедуру самостоятельно, так как это чревато развитием неприятных последствий. Во время исполнения процедуры в салонах красоты используются качественные материалы, которые в редких случаях провоцируют развитие побочных эффектов. Но встречаются и исключения, и одним из побочных эффектов может стать отечность глаз.

Причины отека после татуажа:

  • невыполнение рекомендаций специалиста после проведения процедуры;
  • использование во время татуажа некачественных компонентов;
  • сухая или чувствительная кожа у клиента;
  • аллергия на состав красителя;
  • внедрение под кожный покров инфекции.

Нормой признается, если в первые сутки после выполнения татуажа на веках наблюдается небольшая припухлость. Это является реакцией организма на инородное вещество (пигмент). Небольшая отечность век проходит самостоятельно на 2-3 сутки, чтобы ускорить процесс восстановления, рекомендовано соблюдать предписания косметолога.

Если спустя 3 суток отек глаз после татуажа не спадает, то необходимо обратиться к врачу. Обязательной осмотр специалиста необходим, если после процедуры наблюдается покраснение слизистой, появление на веках язв, гнойных выделений.

После насыщенного рабочего дня глаза устают, краснеют и слезятся. Нередким явлением является и припухлость век. Для снятия усталости и отечности рекомендовано отдохнуть, сделать примочки или массаж, выспаться, выпить чашку зеленого чая.

После получения травмы рекомендовано приложить к поврежденному месту пакет со льдом или смоченное в холодной воде полотенце. Своевременность оказания первой помощи сокращает интенсивность проявления отечности глаз в последующем.

Если после удара отек глаза все же образовался, то эффективно избавиться от проблемы помогут следующие средства:

  • Гель «Бадяга». На поврежденное место легкими движениями пальцев нанести небольшое количество геля. Процедуру продолжать до снижения интенсивности отека.
  • Троксевазин. Средство на травмированное место наносится легкими похлопывающими движениями. Втирать мазь запрещено!
  • Лиотон. На область отека нанести тончайшую полоску геля, затем осторожно средство растушевать на коже.

Для снятия отечности глаз после удара можно использовать народные средства (примочки из сока огурца или картофеля, растительные отвары, противоотечные маски).

Припухлость глаз по утрам появляется по разным причинам. Если проблема не связана с развитием патологий, то решить ее можно самостоятельно. Отек по утрам часто возникает в том варианте, если человек на ночь много пил воды или плакал. Соответствующая проблема может появляться и тогда, если накануне человек длительное время провел за компьютером или читал в темноте.

Справиться с припухлостью век можно следующими способами:

  • Контрастный или холодный душ. Прохладная вода способствует сужению кровеносных сосудов и снижает припухлость. Снять отечность глаз поможет и обычное умывание прохладной водой (не ледяной).
  • Косметические патчи. В магазинах косметики можно приобрести специальные патчи (по внешнему виду напоминают маленькие подушечки), основная функция которых заключается в устранении отеков глаз. Патчи обладают охлаждающим эффектом, мягко успокаивают кожу и снимают припухлость век.
  • Утренняя зарядка. Спорт помогает организму оставаться здоровым и бодрым. Утренняя гимнастика помогает устранить отечность, нормализует лимфоток.

Справиться с припухлостью лица поможет самомассаж. Процедура должна выполняться мягкими движениями пальцев рук. Никаких негативных или неприятных ощущений массаж вызывать не должен. При появлении дискомфорта следует отказаться от процедуры и обратиться к врачу.

Что помогает избавить глаза от отеков?

  • Легкими постукивающими движениями подушечками безымянного пальца «пройтись» по нижним векам. Движения должны направляться от внутреннего угла глаза к области висков.
  • Прикрыть веки. Выполнить аналогичное упражнение, но только для верхних век.
  • Легкое пощипывание бровей. Направление — от переносицы к вискам.
  • Мягкими пальчиковыми движениями наносить воображаемые точки на кожу нижних и верхних век.
  • Приложить к области глаз ладони. Подержать несколько секунд, затем ладони убрать.

Упражнения повторяются по несколько раз. Продолжительность массажных процедур не должна быть больше 15 минут. Можно делать самомассаж несколько раз в течение дня. Завершаться процедура массажа должна умыванием прохладной водой.

Самомассаж является и отличной профилактикой отеков глаз. Если проблема периодически появляется, то процедуру полезно проводить ежедневно.

Но нередко делать массаж глаз противопоказано. К таким ситуациям относится:

  • послеоперационный (восстановительный) период;
  • травмы органов зрения;
  • хронические офтальмологические процессы;
  • катаракта;
  • воспалительные процессы органов зрения или век;
  • отслоение сетчатки;
  • глаукома.

Структура кожи у каждого человека различная. Но если кожа склонна к появлению отеков, то ей необходим особенный уход. Не допустить образования припухлости области глаз можно, если соблюдать простые правила:

  • Никогда не ложиться спать с макияжем на лице. Косметику с глаз важно смывать специальными мягкими составами. Для умывания можно использовать мыльную пенку или очищающие гели. После очищения на кожу не рекомендовано наносить кремы, эффективнее будет протереть лицо негазированной минеральной водой или отваром трав.
  • Во время работы на компьютере обязательно делать перерывы (аналогичная рекомендация касается и гаджетов). Полезно делать специальную гимнастику для глаз. Упражнения помогают снять напряжение и усталость.
  • Соблюдать питьевой режим. Ежедневно человек должен выпивать не менее 1,5 литров воды. В указанный объем не включен чай, кофе и другие напитки. При склонности к отечности пить на ночь нельзя.
  • Ограничить потребление «неправильной» пищи. Соленые, острые, маринованные и копченые продукты способствуют задержанию жидкости в организме. В дальнейшем это приводит к отечности. Чтобы предотвратить появление отеков, необходимо ограничить (или полностью) исключить употребление «вредной» пищи.
  • Отказаться от курения. Доказано, что курильщики чаще страдают от отечности лица. Это связано с тем, что в составе никотина присутствуют вредные вещества, нарушающие микроциркуляцию крови.
  • Спать не менее 8 часов. Недосып и усталость провоцируют появление отечности лица. Качественный сон продолжительностью не менее 8 часов помогает организму отдохнуть и восстановиться. Если кожа лица склонная к отекам, то человеку необходимо позаботиться о выборе «правильной» подушке. В этом варианте нельзя спать на высоких и твердых подушках.
  • Качественная косметика. Для ухода за кожей вокруг глаз важно использовать только натуральную и качественную косметику (это же самое правило касается и крема).

Сбои в работе почек

Это еще одна распространенная вероятность проявления припухлости глаз. Врачи считают, что работа этого органа часто дает сбои, бывает и временное отклонение, например, после простуды. Стоит идти к врачу, который точно поймет, как бороться с недугом. В итоге на лице формируются отечные уплотнения, отпечатывается постельное белье, цвет кожи меняется на желтый или коричневый.

Чтобы точно распознать это нарушение, необходимо обратить внимание на такие симптомы, как:

  • добавление общей массы тела, при этом ритм питания не меняется;
  • отеки конечностей;
  • частое хождение в туалет, цвет мочи ярко-желтый.

Вот почему глаза отекают после сна. Медики считают, нужно начинать лечение вовремя, чтобы не происходило серьезных последствий. Не всегда легко с этим справиться самостоятельно.

Как можно помочь?

Первым делом выясняются причины отеков под глазами утром. Лечение такого явления должно проводиться незамедлительно. Если это заболевание, то врач проводит полноценное обследование, по результатам которого он назначает лекарственные препараты, снимающие припухлость век. Когда болезни нет, можно применять народные средства, которые легко приготовить в домашних условиях.

Первое, на что вы должны обратить внимание, это питание. Нужно есть меньше жирного, больше овощей и фруктов. Благодаря такому рациону происходит очищение организма. Многие современные люди не успевают правильно обедать, ужинать, используя для этого фастфуд и другую вредную пищу. Все это негативно сказывается на лице.

Как убрать отеки под глазами быстро и в домашних условиях без операции? Этот вопрос, пожалуй, интересует многих и не только женщин, но и мужчин.

Кстати, мужчины сталкиваются с подобной проблемой не реже, чем представительницы прекрасного пола, но в связи с тем, что мужская кожа несколько грубее, то данную проблему может быть просто меньше заметно.

Для того чтобы убрать припухлость век, можно использовать такие подручные средства, как свежие овощи. Например, огурцы отлично снимают избыточную отечность и улучшают состояние кожи.

Можно натереть на терке небольшой огурец, положить его на марлю или бинт и приложить к глазам. Подержать не менее 20 минут.

Также отличным домашним и доступным средством является обычная чайная заварка. Возьмите два чайных пакетика, хорошо если они будут теплые или холодные, но ни в коем случае не горячие!

Приложите пакетики к глазам и отдохните так 15-20 минут. Чай хорошо снимает и воспаление и покраснение глаз, что будет особенно актуально после бурного вечера и приема алкоголя.

Если ни один из предложенных выше вариантов не принес результата, тогда необходимо посетить клинику и пройти тщательное обследование. Поскольку отсутствие эффекта от народной медицины и массажа свидетельствует о сбое в работе организма. В этом случае речь идет уже не о косметическом дефекте, а о проблемах со здоровьем.

Доктор сможет выявить причину появления отеков и подберет оптимальный курс терапии. Избавившись от заболевания, вы автоматически справитесь с припухлостью век.

Быстро снять припухлость век помогут специальные гимнастические упражнения. Выполнять гимнастику для глаз можно лишь тогда, если проблема не спровоцирована патологическим явлением.

Гимнастика способствует повышению циркуляции крови, помогает снять усталость и отечность глаз, нормализует зрительную функцию.

Эффективные упражнения:

  • Сесть в удобное кресло, расслабиться. Широко раскрыть глаза и поводить зрачками в разные стороны.
  • Плотно прикрыть веки, выдержать пару секунд, затем широко распахнуть глаза.
  • Аккуратно помассировать верхние веки. Направление движений — от углов глаз к вискам.
  • Осторожно оттянуть нижнее веко, затем отпустить. Аналогичное упражнение повторить и с другим веком.

Идеально, если комплекс упражнений будет подобран офтальмологом после осмотра пациента.

Делать гимнастику для глаз противопоказано в следующих случаях: дефекты рефракции, воспаления, патологии сетчатки, повышенное внутриглазное давление и т. п.

Как убрать отеки под глазами с помощью народных средств?

Тетрациклиновая мазь

Хотите за короткий срок привести себя в порядок, а времени на посещение салона красоты нет? Тогда придется устранять дефект подручными средствами.

Эффективно борется с мешками под глазами, темными кругами и отеками кубики льда. Приготовить их проще простого! Залейте специальную формочку и поместите в морозильную камеру. Низкая температура активирует отток влаги, сужает сосуды и за несколько минут устраняет припухлость.

Еще один действенный способ борьбы с отеками в домашних условиях – контрастные компрессы. Прикладывайте к глазам ватные тампоны, смоченные сначала в холодной, а затем в теплой воде. Как только коже станет горячо или холодно, сразу меняйте примочки.

Известный борец с припухлостью глаз – чайные пакетики. Приложите их к опухшим векам на пятнадцать минут. Также можно воспользоваться заваркой, смочив в ней ватные диски. Процедура не только устранит мешки, но и снимет усталость с органа зрения.

Народная медицина и домашнее лечение не всегда приносят ожидаемый результат. В этом случае на помощь приходят косметологи. Выделяют несколько процедур, которые эффективно борются с отёками:

  • Электростимуляция. На кожные покровы оказывается воздействие электрическим током низкой частотности;
  • Лимфодренаж. Процедура направлена на стимуляцию вывода лимфы;
  • Мезотерапия. Курс инъекций, в процессе которых под кожу вводят специальный коктейль. Его состав подбирается индивидуально для каждого пациента;
  • Дарсонвализация. Использование переменного тока для устранения припухлости век;
  • Грязевые маски. На кожные покровы накладывают специальную лечебную грязь.

Процедуры имеют некоторые противопоказания, поэтому обязательно проконсультируйтесь с доктором, прежде чем отправляться в салон красоты.

Таблетки Супрастин

Большинство откликов, размещенных на различных интернет-порталах, подтверждают эффективность «бабушкиных рецептов» в борьбе с припухлостью век.

Анна, 30 лет

Пробовала бороться с отечностью разными способами, покупала дорогостоящие кремы, пила витаминные комплексы. Но каждый раз проблема возвращалась. Избавиться от мешков под глазами помогла специальная гимнастика, которую я выполняла утром и вечером. Быстро устраняет припухлость маска из картофеля.

Ольга, 42 года

Сменила средство для ухода за областью глаз и наутро проснулась с красными и отекшими веками. Избавиться от дефекта за короткий срок помог проверенный годами рецепт – компресс из пакетиков зеленого чая.

Как убрать отеки под глазами в домашних условиях за один день? Этот вопрос также является достаточно актуальным для многих людей.

Справиться с проблемой поможет ромашка и витамин Е. Вообще, сам по себе ромашковый чай — это действительно чудодейственное средство для поддержания и восстановления красоты, но использовать его можно и в качестве компрессов.

Смочите ватные диски в теплом чае и приложите на глаза, можно также протереть таким тампоном и всю кожу лица (предварительно очищенную).

Природные компоненты обладают противовоспалительным действием, хороши снимают отечность и восстанавливают естественный цвет лица.

Если нужно быстро снять отечность, то здесь может хорошо справиться с задачей обычный витамин Е, который можно купить в любой аптеке по доступной цене.

Смешайте несколько капель этого витамина с холодной водой, смочите тампоны и приложите к глазам минут на десять. Результат не заставит себя долго ждать — припухлость заметно уменьшиться.

Если веки отекают регулярно, но никаких заболеваний не обнаружено, то можно делать систематические маски в домашних условиях:

  1. Витаминные компрессы. Компоненты для них найдутся в любом холодильнике. Это свежие овощи, яйца, ягоды, фрукты. Хорошим подтягивающим эффектом обладают огурцы и ягоды клубники. Просто измельчите и приложите смесь (на марле или бинте) к глазам. Делайте такие процедуры регулярно и состояние кожи заметно улучшиться.
  2. Применение петрушки. Высокой эффективностью в борьбе с отеками обладает эта зелень. Для масок можно использовать зеленую часть и корень. Зелень петрушки измельчите, залейте горячей водой (не кипятком, так как потеряются все полезные вещества!) и дайте настояться. В итоге должна получиться желеобразная субстанция. Храните ее в холодильнике, но не более недели. Целебный отвар можно приготовить и из корня петрушки. Тщательно измельчите его и залейте водой, прокипятите несколько минут, процедите. Полученный отвар используйте утром и вечером в качестве тоника для лица.
  3. Крахмальная маска. Это средство выведет жидкость, подтянет кожу. Нужно взять 10 г крахмала, к нему добавляется ретинол и 5 капель сандалового масла (эти компоненты можно приобрести в аптеке). Наносится кашица на 10 минут.
  4. Тыквенное средство. Такая маска выводит жидкость, питает кожу. Потребуется 15 г испеченной тыквы. Ее превращают в пюре, смешивают с 2 ст. л. кефира. В кашицу добавляется 3 капли эфирного масла пачули. Наносится на треть часа.
  5. Помощь другой зелени. Для этого стоит обзавестись листвой мяты и семенами укропа. Этих компонентов нужно взять по 1 ст. л. Смесь оставляют вариться на протяжении 10 минут, предварительно добавив 250 мл кипятка. Полученный состав используется для примочек. Прикладывать ватные диски, смоченные в отваре, нужно на десять минут.
  6. Ложки из нержавеющей стали. Эти атрибуты также могут послужить помощниками в том, как убрать отеки под глазами быстро после сна в домашних условиях. Для этого они кладутся в холодную воду, а затем прикладываются к проблемному месту. Когда они нагреваются, их отправляют обратно в холод.
  7. Кофейная маска. Такое средство устраняет отеки и темные круги. Для этого нужно взять 5 г растворимого кофе, которое разводится в небольшом количестве воды. Эта жидкость охлаждается и смешивается с 10 мл йогурта. Маска накладывается на область глаз на треть часа. Удаляется аккуратными движениями ватным диском.
  8. Белок. Чтобы быстро убрать отек под глазами, нужно взбить белок, полученный из 2 яиц. Все это наносится на кожный покров, а смывается, когда смесь засохнет.
  9. Использование картофеля. Если отек появился за ночь, и его нужно в короткие сроки ликвидировать, тогда поможет картофель в сыром виде. Изначально убирается кожица, потом корнеплод отправляется в холодильник до охлаждения. После этого кусочки картофель прикладываются на треть часа на глаза.
  10. Молочные примочки. Если была бессонная ночь, тогда в ватные диски нужно смочить в молоке и приложить на четверть часа на область глаз.

Как убрать отеки под глазами после слез? Если ситуация требует незамедлительного решения, воспользуйтесь самым простым и доступным методом — приложите к векам кубики льда.

Хорошо заморозить и чай — черный или зеленый. Такой лед может вас выручить в трудной ситуации — когда необходимо быстро избавиться от следов слез и усталость на лице.

Поместите кусочек льда в полотняный мешочек и прикладывайте к глазам. Отечность пройдет.

Массаж глаз кубиками льда

Очень часто причиной появления отеков является замедленное выведение жидкости из организма, нарушенный обмен веществ. В этом случае могут помочь специальные витамины и мочегонные средства.

Если проблема существует, обратитесь к врачу и он поможет вам в выборе медикаментозных препаратов. Доктор посоветует, как убрать отеки под глазами аптечными средствами.

Неправильный подбор медикаментов может спровоцировать появление более серьезных проблем и отклонений.

Сейчас очень распространены специальные пластыри против отеков. Их состав абсолютно натурален, способствует быстрому устранению отеков и оказывают противовоспалительный эффект.

Такие средства рекомендуется использовать лишь в крайних случаях, когда необходимо быстро привести лицо в порядок. Дело в том, что клейкая основа пластыря растягивает кожу и это может привести к появлению морщин.

Хорошо с отеками справляются и специальные косметические средства, приобрести которые можно также в аптеке.

Это могут быть специальные охлаждающие крема и мази для области вокруг глаз. Учитывайте то, что стоят такие препараты недешево и стоит внимательно отнестись к их выбору.

Самыми популярными считаются такие мази:

  • Куриозин. Он приводит к ускорению циркуляции в капиллярах, восстановлению кожного покрова. Зачастую средство назначается при появлении угрей, но оно также может помочь в борьбе с отеком. Рекомендуется осуществлять нанесение дважды в сутки.
  • Фореталь. Полезная мазь, которая устраняет отечность и шелушение на лице.
  • Солкосерил. Средство приводит к активизации вещественного обмена. Регулярное использование (3 раза в неделю) обещает избавить от систематической отечности.
  • Гепариновая мазь. Она предназначена для борьбы с тромбозами. Но ее еще и применяют против отеков. Главное, наносить ее аккуратно, чтобы она не попала в глаз.
  • Релиф. Средство имеет богатый состав, который поможет устранить отек.

title

Многих интересует, как убрать отеки под глазами в 40 лет. Здесь проблема решается уже гораздо сложнее, ведь в этом возрасте кожа теряет свою упругость и эластичность.

Как следствие и появляется чрезмерная отечность. В таком возрасте без специальных косметических средств и препаратов уже не обойтись.

Также помогут решить проблему салонные процедуры — уколы специальных препаратов, подтяжка кожи.

Чтобы избавиться от данной проблемы, рекомендуется отправиться к специалистам, которые проведут подходящую современную процедуру. Вот некоторые популярные косметологические манипуляции:

  • электростимуляция – процедура, во время которой воздействуют низкочастотными токами;
  • дарсонвализация – использование переменного тока;
  • лимфодренаж– манипуляция, которая подразумевает стимулирование оттока лимфы;
  • мезотерапия– инъекционная процедура, во время которой вводят под кожу особые препараты;
  • грязевые маски – косметологическая процедура, во время которой на кожу накладывают специальные грязи.

Как обычно, без народных методов не обходится ни одно лечение. Можно просто выстроить свое питание и применять такие доступные всем вещества:

  1. Картофель. Нужно натереть его на терке и полученную массу прикложить к месту припухлости.
  2. Огурец. Больший эффект от мякоти. Ее фиксируют на веко и выдерживают на протяжении 20 минут.
  3. Кефир или любой кисломолочный продукт. Для этого его распределяют на марле и прикладывают на нужное место.

Массаж

Эффективно борется с отечность легкий массаж век. Нежными движениями растирайте припухлость, двигаясь от переносицы к вискам. Для достижения максимального результата возьмите эфирное масло, смочите в нем кончики пальцев.

Также можно воспользоваться кубиками льда для массирования области вокруг глаз. Медленно водите им от век к щекам. Кожные покровы охлаждаются, и кровообращение приходит в норму. Однако не стоит проводить подобную процедуру слишком долго, вы можете переохладить эпидермис.

Неплохой эффект в борьбе с отеками приносит гимнастика:

  • Широко распахните глаза, задержитесь в таком состоянии на пару секунд, затем расслабьте мускулатуру;
  • Посмотрите вверх. При этом нижнее веко должно быть поджато, а верхнее остается неподвижным;
  • Нарисуйте в воздухе глазами разные геометрические фигуры. Сначала двигайтесь по часовой стрелке, затем против нее;
  • Приложите ладошку ко лбу и постарайтесь натянуть брови. Одновременно необходимо напрягать верхние веки.
Упражнения можно использовать и в качестве профилактики для возникновения отёчности.

Могут ли манипуляции руками по лицу избавить от припухлости? По мнению профессионалов, могут, но нужно правильно двигать руками. Основная цель – это активизировать процесс движения крови. Сам процесс выполняется пальцами, но без резких движений и нажатий. Чтобы было удобно, на руки наносят любой крем или масло. Как происходит процедура:

  1. Прикосновения нежные, после чего незначительные постукивания подушечками пальцев на протяжении 10 минут.
  2. Руки хорошо согревают, трением ладоней или под теплой водой, кладут их на глаза и держат несколько секунд. Так нужно делать несколько раз. Это дает активацию всех процессов и кровотока.
  3. Поступательные растягивания. Нужно аккуратно двигаться от ресниц к веку на протяжении 10 минут. Это активирует все процессы, в итоге припухлость глаз исчезнет. Вполне можно данную процедуру выполнять перед выходом на улицу, это помогает бороться с мимическими морщинами.

Профилактика отечности глаз

Соблюдение простых профилактических основ поможет не допустить появления отеков:

  • Сбалансированное и здоровое питание, включающее употребление полезных для организма продуктов и исключение «вредных» блюд.
  • Соблюдение питьевого (рекомендованного врачами) режима.
  • Отказ (или ограничение) от вредных привычек.
  • Соблюдение гармоничности между часами активности и временем отдыха.
  • Ведение активного образа жизни.
  • Своевременная терапия патологических явлений.

Любое заболевание лучше предугадать, чем лечить. Если провоцирующим фактором не является серьезное отклонение в здоровье организма, то отечность глаз предотвратить легко. Все это поможет не сталкиваться с проблемой в самом начале:

  1. Еда не должна быть очень соленой. Перед сном нужно употреблять меньше жидкости. Надо соблюдать правильное питание, где в большом количестве будут фрукты, а также овощи.
  2. Спорт, он позволит убрать лишнюю жидкость без применения каких-либо таблеток.
  3. Правильный распорядок дня – меньше сидячего образа жизни (касается как детей, так и взрослых). Должны быть частые прогулки на свежем воздухе.

Образ жизни

Намного проще не допустить появления отеков под глазами, ведь на самом деле все просто:

  • не ешьте на ночь, особенно жирную и соленую пищу;
  • ограничьте употребление жидкости в вечернее время;
  • не злоупотребляйте алкоголем;
  • нормализуйте сон — ложитесь спать в строго определенное время, спите не менее 8 часов в сутки;
  • не злоупотребляйте ультрафиолетом;
  • избегайте стрессов.

Заключение

title

Отечность и мешки под глазами – неприятное явление, но ни в коем случае не приговор! Не нужно сразу бежать в салон красоты и отдавать баснословные суммы за косметологические процедуры. Попробуйте оценить эффективность народной медицины. За короткий срок ваше отекшее лицо преобразится и обретет приятную свежесть.

Из видеосюжета вы узнаете несколько полезных рекомендаций о том, как избавиться от отёчности.

Причин отечности глаз по утрам много, но и методов борьбы тоже достаточно. Не стоит оставлять без внимания эту проблему. Лучше решить ее на раннем этапе. А чтобы отек глаз не появлялся в дальнейшем, нужно изменить образ жизни. В большинстве случаев отлично помогают прогулки на свежем воздухе и правильное питание. Конечно же, не стоит забывать и о полноценном сне. Зная эти простые правила, можно исключить появление отечности глаз и какие-либо последствия.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия знаний