Восстановление очень сухих волос

Как можно восстановить сухие и поврежденные волосы

Здоровые и ухоженные волосы характеризуются целостностью структуры, блеском, мягкостью и эластичностью, определенной степенью устойчивости к влиянию термических и механических воздействий.

Сухие и ломкие волосы являются результатом недостатка на них кожного сала, что может быть связано с избыточным его удалением внешними факторами либо с нарушением функции сальных желез. При этом они  утрачивают свой блеск, мягкость, эластичность и становятся шероховатыми на ощупь, блеклыми, многие из них обламываются на разной высоте или кончики расслаиваются («секутся»). Даже после мытья они тусклые, а на голове появляется мелкая перхоть и возникает ощущение «стягивания» и зуда кожи.

Достаточно часто встречается комбинированный тип, при котором кожа головы жирная, корни волос чрезмерно покрыты сальной смазкой, а остальная их часть сухая с «секущимися» кончиками. Жесткие, обломанные на разной высоте, тусклые и покрытые сухой мелкой перхотью, они спутываются между собой, расчесываются трудно, плохо укладываются,  кажутся безжизненными и придают голове неопрятный вид.

Сухость может быть:

  1. Следствием заболеваний или нарушений в организме.
  2. Одним из симптомов редко встречающихся генетических аномалий.
  3. Результатом воздействия неблагоприятных факторов внешней среды.
  4. Из-за неправильного ухода за кожей головы и волосами — наиболее распространенная и частая причина.

К основным заболеваниям и нарушениям в организме относятся:

  • эндокринные расстройства — дисфункция желез внутренней секреции во время менопаузального периода, гипофункция паращитовидных желез (гипопаратиреоз) и, особенно, выраженная гипофункция щитовидной железы (гипотиреоз), при которой появляются очень сухие волосы;
  • железодефицитная анемия;
  • заболевания пищеварительной системы, которые сопровождаются нарушением всасывания и усвоения питательных элементов, особенно витаминов и микроэлементов;
  • сахарный диабет, хроническая почечная или печеночная недостаточность, аутоиммунные заболевания соединительной ткани (склеродермия, дерматомиозит и др.);
  • очаги хронической инфекции в организме, хронические заболевания дыхательной системы, в том числе туберкулез;
  • длительный прием некоторых лекарственных препаратов (глюкокортикостероиды, иммунодепрессанты);
  • неправильный рацион питания и диеты, в которых отсутствует достаточное количество белков, витаминов, особенно “A” и ”E”, макро- и микроэлементов, особенно кальция, цинка и селена, а также омега-3-полиненасыщенных жирных кислот;
  • нервная анорексия, основой которой является нервно-психческое нарушение, проявляющееся навязчивым состоянием в виде стремления к снижению массы тела или предупреждения ее увеличения;
  • обезвоживание всего организма, связанное с недостаточным употреблением воды или значительной ее потерей в условиях жаркого климата или при некоторых заболеваниях кишечника;
  • сухая себорея волосистой части головы.

Генетические аномалии:

  • веретенообразные волосы, или наследственная четкообразная аплазия волос (монилетрикс);
  • бамбуковые волосы, или узловатая трихоклазия (синдром Неттертона);
  • трихотиодистрофия;
  • болезнь курчавых волос, или синдром Менкеса.

Эти нарушения проявляются патологическими изменениями структуры стержня волос с повышенной ломкостью или без таковой. Каждое из них сочетается с определенным комплексом симптомов, например, с нарушением функции эндокринной системы, дистрофическими изменениями зубов и ногтей, кожным фолликулярным кератозом, ихтиозиформной эритродермией, крапивницей, задержкой умственного развития и др.

Внешние неблагоприятные факторы:

  • очень высокие или, наоборот, низкие температуры воздуха и чрезмерное воздействие солнечных лучей при отсутствии защитных средств;
  • повышенная сухость воздуха, что часто отмечается в помещениях в зимний период;
  • влияние производственных вредностей — «горячие» цеха, наличие в воздухе аэрозолей кислот, щелочей и других химических продуктов.

Неправильный уход за кожей головы и волосами:

  • химическая завивка, чрезмерно частое использование осветления и окрашивания, спиртовых укладочных средств, которые еще больше обезжиривают и разрушают структуру; особенно часто сухие волосы после окрашивания и химической завивки бывают результатом игнорирования применения специальных средств, предназначенных для ухода в этих случаях;
  • частое и неправильное применение термобигудей, термощипцов или стайлеров для завивки, утюжков для выпрямления волос и фена в режиме горячей сушки;
  • несвоевременная стрижка «секущихся» кончиков;
  • неправильный выбор расчесок и инструментов для стрижки;
  • несоответствующий типу кожи и волос подбор средств ухода или использование фальсификатов — шампуней, кондиционеров, масок, бальзамов, эмульсий, спрея.

Прежде чем выбирать средства для сухих волос и заниматься их лечением, желательно обратиться к врачу-трихологу для того, чтобы попытаться установить причину. Если это дерматологическое заболевание, трихолог или дерматолог даст рекомендации о том, как лечить соответствующую патологию. Могут также потребоваться дополнительные обследования и консультации других специалистов — терапевта или эндокринолога.

Без лечения сопутствующих заболеваний или устранения других неблагоприятных факторов любые, даже самые правильные и интенсивные усилия, направленные на восстановление сухих волос, будут  иметь лишь кратковременный положительный результат или вовсе окажутся неэффективными.

Необходимо употреблять достаточное количество жидкости, отказаться от диет, направленных на снижение массы тела, если они содержат недостаточное количество белков, витаминов, макро- и микроэлементов. Желательно отказаться от курения и алкогольных напитков, частого употребления крепко заваренных кофе и чая.

Дополнительно надо принимать сложные витаминные комплексы и пищевые добавки, в состав которых входят витамины, особенно “A”, ”E” и группы “B”, макроэлементы кальций, железо, медь, магний и микроэлементы, особенно цинк и селен, омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты.

Как ухаживать за сухими волосами в домашних условиях? Чтоб избавить свои локоны от излишней сухости и вернуть им эластичность и красивый блеск, необходимо знать простые правила ухода.

Нельзя мыть их слишком часто, так как при мытье головы смывается необходимый защитный кожный жир. Рекомендуется делать это не чаще одного раза в неделю, причем шампунем, предназначенным именно для такого типа волос. Тем, кому приходится по каким-либо причинам мыть голову часто, рекомендуется пользоваться шампунем с маркировкой «для ежедневного применения» — он более щадящий.

Мыть голову нельзя горячей водой, которая разрушает защитный слой волос, вызывая их сухость и ломкость. Температура воды должна быть приближена к комнатной.

После мытья головы, волосы нельзя тереть полотенцем и выжимать, достаточно просто осторожно промокнуть их и оставить сушиться, так как во влажном состоянии они легко травмируются.

По этой же причине расчесывать мокрые волосы тоже не рекомендуется.

А для приведения прически в порядок рекомендуется пользоваться расческой с деревянными, костяными, щетинными зубчиками.Металлические расчески вредны.

Поврежденные иссеченные кончики нужно регулярно срезать, так как восстанавливаться могут только волосы с неповрежденным стержнем.

Если питание полноценное, образ жизни правильный, а прическа не радует роскошным блеском, необходимо оказать дополнительную помощь своим локонам. Существуют процедуры, восстанавливающие здоровье волос и в домашних условиях, без посещения салонов. И так, как можно избавиться от сухости волос в домашних условиях?

Например, полезно проводить электролечение при помощи прибора Дарсонваль. При помощи воздействия тока улучшается кровообращение кожи головы, что положительно влияет на состояние и рост. Процедура проста – прибор оснащен насадкой в виде расчески, которой, включив прибор, следует расчесывать волосы ото лба к затылку. После чего рекомендуется нанести на волосы питательную увлажняющую маску.

Маски могут быть увлажняющими – если волосы не повреждены, и интенсивно увлажняющие, если они секутся, а повреждения уже очевидны. Маски можно купить в аптеках, профессиональных салонах или изготовить самостоятельно.

И те, и другие окажут положительный эффект при регулярном применении, разница лишь в том, что покупные маски имеют длительный срок годности, а самостоятельно изготовленную маску можно хранить в холодильнике несколько дней.

Поэтому такие маски приходится составлять заново для каждого использования.

Помимо ухода за сухими волосами в домашних условиях, можно использовать покупные маски на основе натуральных компонентов. Для долгого хранения они всегда имеют в составе необходимые консерванты!

Описание следующих эффективных

масок против сухости волос

, которые легко применять в домашних условиях, вы найдете на нашем сайте:

С полезными рекомендациями при лечении сухости волос ознакомьтесь здесь.

Волосы сухие как солома, что делать в домашних условиях? В каждом доме всегда можно найти компоненты для приготовления простых полезных масок.

Такими замечательными увлажняющими и питающими ингредиентами являются мед, молочные необезжиренные продукты, яичный желток, растительное масло. Полезны и многие лекарственные травы: крапива, мать-и-мачеха, липа, душица, и пр.

Восстановление очень сухих волос

Помогут косметические и эфирные масла: репейное, облепиховое, жожоба, кокосовое, иланг-иланг, мандариновое, лавандовое и пр.

Так, желток яйца можно просто развести с теплой водой и нанести на смоченные водой волосы по их длине, можно также добавить к желтку столовую ложку майонеза, меда, оливкового масла. Добавлять рекомендуется как один из этих компонентов, так и все перечисленные вместе.

Хорошо помогает луково-яичная маска, для которой в блендере измельчаются две луковицы, смешиваются с ложкой меда и двумя желтками. Эта средство от сухих волос приготовленное в домашних условиях не только питает и увлажняет волосы, но и способствует их росту. С медом эффективно смешивать и масла – растительные или эфирные.

Простая и полезная маска – кефирная. Как помочь сухим волосам в домашних условиях с помощью данной маски? Для приготовления понадобиться кефир и оливковое масло, которые смешивают в пропорции 4:2.

Какие волосы требуют лечения

Встаньте перед зеркалом, оцените общее состояние локонов, рассмотрите внимательно кончики. О том, что нужно срочно принимать меры, говорят следующие признаки:

  • Совершенно нет прикорневого объема. Обычно волосы теряют объем при истончении. Здоровые локоны всегда слегка приподняты у корней.
  • Тусклость, отсутствие блеска даже на свету.
  • Сечение и расслаивание кончиков. Сильно поврежденные волосы могут разделяться на кончике на две и более частей.
  • Ломкость. Проведите тест: придержите одну волосинку за ее середину и слегка потяните за конец. Даже при небольшой силе натяжения ослабленный локон может порваться.
  • Изучите свои волосы на расстоянии 10-15 см от кончиков. Наличие изломов, отслаивания структуры — признак сильных повреждений.
  • Потеря волос. Проведите рукой от корней до кончиков и посмотрите на ладонь. Если на ней остались выпавшие волоски, а также выпадает много локонов при мытье головы и расчесывании, то необходимо начинать лечение при помощи домашних масок.

Причины повреждения волос

Для начала ознакомьтесь с факторами, вызывающими повреждение волос. О многих из них мы даже не задумываемся, но они могут нанести вред и ухудшить состояние шевелюры. При наличии любого из этих пунктов нужно постараться его устранить или хотя бы свести к минимуму.

  1. Механические повреждения. Это заколки, резинки, невидимки, некачественные расчески. Заколки с невидимками надламывают локоны, резинки сдавливают и даже могут перерезать. Выбирайте заколки с защитным покрытием, а из резинок самыми безопасными являются варианты в виде пружинок из силикона. Пластиковые расчески выдирают локоны и цепляются за чешуйки — идеальным выходом будет гребень из отполированного дерева или другого натурального материала.
  2. Частое термическое воздействие. Фен, утюжок, плойка вызывают расслаивание локонов и потерю ими блеска. Если от регулярной укладки никак не отказаться, обязательно приобретите качественную термозащиту для волос. Она уменьшит негативное влияние высоких температур.
  3. Осветление волос. Эта процедура в корне меняет структуру локонов, открывая чешуйки и вымывая естественный пигмент. Ее агрессивное воздействие нельзя уменьшить, но оздоровить волосы можно — на помощь придут маски для волос для восстановления.
  4. Окрашивание тоже сильно вредит волосам, особенно регулярное подкрашивание корней. Волосяные луковицы слабеют, теряют питательные вещества, локоны становятся жесткими и слабыми, начинают выпадать.
  5. Воздействие солнца и морской воды. Эти факторы лишают локоны увлажненности и подсушивают. После отпуска на море волосы всегда становятся более жесткими и непослушными. Но достаточно провести курс восстанавливающих масок, и локоны снова станут живыми и блестящими.
  6. Некачественные шампуни и бальзамы. Средства, в составе которых есть SLS, силиконы и парабены, высушивают волосы и негативно влияют на кожу головы. Всегда обращайте внимание на состав приобретаемой уходовой косметики и старайтесь выбирать самую мягкую, бережно воздействующую на шевелюру. Плюсом будет наличие в ней протеинов и кератина.
  1. Не расчесывайте мокрые локоны. Во влажном состоянии они более уязвимы. Маски наносите и распределяйте руками, в крайнем случае — расческой с широкими зубчиками. Отказавшись от расчесывания волос до высыхания, можно прекратить их повреждение. Они вернут силу и блеск.
  2. Активное вытирание локонов полотенцем тоже наносит им повреждения. После мытья головы волосы нужно слегка промокнуть мягким полотенцем, но ни в коем случае не тереть, чтобы не повредить чешуйки.
  3. Периодически меняйте прически, чтобы волосы не подвергались нагрузке в одних и тех же местах. Конский хвост делайте на разной высоте, плетите различные косы, пробор меняйте раз в несколько месяцев.
  4. Вместо радикальных окрашиваний попробуйте тонирующие средства. Когда цвет надоест, без проблем можно его поменять или вернуть естественный оттенок. Не придется ждать и ходить с четким переходом цвета, пока отрастут новые волосы.
  5. Водопроводная вода негативно влияет на шевелюру. Для ополаскивания используйте кипяченую или минеральную воду, а еще лучше — отвар трав.
  6. Старайтесь не мыть голову без необходимости. Шампунь не только очищает локоны, но и подсушивает их, даже самый мягкий. Чередуйте обычное мытье головы с мытьем сухим шампунем. В магазинах представлено много готовых сухих шампуней, но подойдет и простая рисовая мука или картофельный крахмал.
  7. Волосы повреждаются и во сне, когда трутся друг об друга или наволочку из грубой ткани. Наволочки из хлопка желательно заменить вариантом из натурального шелка — тогда локоны утром будут блестеть, как после процедуры в салоне. Также на ночь их полезно заплетать в косу.

Главное, что отличает здоровые волосы от поврежденных — это целостность структуры волоса, блеск и мягкость. Чаще всего сухость появляется, когда на волосах возникает недостаток кожного сала. Из-за этого волосы быстро теряют свою эластичность. Некоторые девушки замечают ломкость — волосы обламываются на разной высоте, а кончики секутся.

Можно выделить несколько причин возникшей сухости:

  • заболевания организма;
  • генетическая аномалия;
  • неблагоприятные факторы внешней среды;
  • неправильно подобранный уход за волосами и кожей головы.

Восстановление очень сухих волос

Патологические изменения состояния волос зачастую сочетаются и с другими симптомами, сигнализирующими о болезни или аномалии. Сухость волос является побочным признаком:

  • нарушение работы желез внутренней секреции (встречается во время периода менопаузы);
  • проблемы с пищеварением — необходимые питательные вещества из еды усваиваются неправильно;
  • сахарного диабета, почечной и печеночной недостаточности;
  • заболеваний дыхательной системы;
  • нервной анорексии или других расстройств пищевого поведения, возникающих при нездоровом желании похудеть;
  • обезвоживания организма;
  • несбалансированного рациона, в котором отсутствуют в витамины А, Е, кальций, цинк, селен, полиненасыщенные жирные кислоты.

Даже если здоровье отменное, сухость волос может вызвать неправильный уход:

  • регулярные химические завивки, термобигуди, стайлеры, утюжки для выпрямления;
  • неверно подобранные расчёски и средства ухода — слишком агрессивные шампуни, бальзамы, спреи и маски;
  • нерегулярное удаление секущихся концов.

К неблагоприятным внешним условиям можно отнести слишком высокие или слишком низкие температуры, сухость воздуха или производственные вредности, вроде аэрозолей в помещении.

Устранить сухость и ломкость волос можно только комплексно, подобрав не только подходящие средства или процедуры для волос, но и работая с первоначальной причиной изменения состояния шевелюры.

Почему волосы становятся очень сухими и жесткими? Многие красавицы думают, что сухость локонов, тусклость цвета и сечение концов проявляются жарким летом, ввиду повышенной солнечной активности. Однако, это проблема не сезонного характера — предпосылок для ее проявления множество:

  • склонность к сухости волос, так называемый сухой тип локонов, который при недостаточном уходе проявляется заметнее;
  • использование косметики низкого качества, наполненной агрессивными химическими добавками, сульфатами;
  • постоянные эксперименты с цветом волос, окрашивание в яркие оттенки с предварительным обесцвечиванием;
  • ежедневные горячие укладки, в том числе сушка феном или выравнивание утюжком;
  • нарушение правил ухода (мытье головы каждый день, расчесывание волос мокрыми, неправильный уход после наращивания и химической завивки, пренебрежение шапкой в холод и панамкой в жару);
  • питание, не обогащенное витаминами, минеральными компонентами;
  • жесткая вода, частицы хлорки при посещении бассейна без шапочки для плаванья, а также соленая вода во время летнего отдыха на море.

Нередко сухость шевелюры — это отражение внутреннего состояния организма, недостатка влаги и важных элементов, пониженный иммунитет и ответ на частые приемы лекарственных препаратов (антибиотиков в частности).

Какие негативные факторы необходимо исключить

Для того, чтоб вернуть своим локонам красоту и здоровье, нужно по максимуму исключить влияние вредных факторов, правильно питаться, пить достаточное количество чистой воды ежедневно, заниматься спортом, постараться избегать стрессов. Но, кроме этого, понадобится и специальный уход.

Необязательно для этого обращаться в салон красоты – можно оказать эффективную помощь и в домашних условиях, с минимумом денежных и временных затрат. Сухие волосы требуют бережного ухода, так структура их становится хрупкой, они ломаются и болезненно реагируют на процедуры. Но, зная, как правильно подойти к этой проблеме, решить ее вполне по силам каждому, для этого существуют различные методы.

В первую очередь, нужно избегать воздействия на волосы травмирующих факторов. Если волосы стали сухими, не рекомендуется окрашивать их, а если все-таки без этого никак не обойтись, то использовать только средства на основе натуральных растительных компонентов – хна, басма, ромашковый отвар.

Следует оберегать локоны от воздействия солнечных лучей, особенно в летние знойные дни или во время отдыха на юге. Волосы имеют защитный слой, состоящий из мелких чешуек, склеенных кератином, и слой этот разрушается под воздействием ультрафиолета.

Особенно актуально это для обладательниц светлых волос – они от природы менее защищены, пигмент их не обеспечивает достаточную защиту от палящих солнечных лучей.

Зима тоже может негативно повлиять на состояние прически из-за перепадов температуры воздуха, а также использования в помещениях обогревателей и батарей отопления, которые тоже сушат волосы.

Завивка электрощипцами или выпрямление утюжком противопоказаны для сухих волос. Если нужно создать вьющиеся локоны, следует использовать мягкие поролоновые бигуди.

Фен — не лучший друг для шевелюры. Лучше сушить голову после мытья естественным путем. В крайних случаях допустимо использовать модель фена, оснащенную режимом сушки холодным воздухом с ионизацией.

Рекомендации по питанию для восстановления

Дома восстанавливать волосы даже предпочтительнее, чем в салоне

Помимо масок помогут восстановить волосы следующие действия:

  • Даже если хочется отрастить длину, необходимо полностью срезать секущиеся концы. Это остановит их дальнейшее расслаивание. Стрижку нужно повторять каждый месяц в течение полугода, срезая по 1 см.
  • Временный отказ от утюжка и плойки. Феном пользоваться можно, но только в режиме холодного воздуха с ионизацией.
  • Прием витаминов. Желательно сдать анализы и посоветоваться с доктором, чтобы он помог подобрать подходящий комплекс. Или проконсультируйтесь с фармацевтом — в аптеках большой выбор витаминов, созданных специально для поддержания красоты волос и кожи.
  • Обогащение своего рациона большим количеством свежих фруктов и овощей. Приобретите соковыжималку и возьмите за привычку каждое утро пить свежий сок.
  • Ополаскивание локонов травами. Выберите какую-нибудь одну подходящую траву или используйте микс. Это затратнее по времени и труднее, чем использование бальзама, но такое ополаскивание глубоко оздоравливает волосы.
  • Регулярный массаж головы. Перед каждым мытьем головы или перед нанесением маски помассируйте голову 10 минут. Приток крови к корням усилится, они получат больше питательных веществ и кислорода. Волосы укрепятся, станут сильнее.
  • Использование домашних масок. Поврежденные волосы страдают от нехватки питания. Постарайтесь ее компенсировать различными масками, периодически их чередуя. Яйцо снабдит локоны одними ценными веществами, глина — другими, сметана — третьими и т.д. Волосы нуждаются во всех из них и будут рады новым рецептам с самыми разными составами.

Как восстановить поврежденные волосы [Шпильки | Женский журнал]

Затем рекомендуется подобрать специальные средства для мытья головы. При выборе шампуня стоит обратить внимание на pH-баланс. Для сухих волос оптимальное значение — 7. К примеру, можно использовать шампунь ALERANA® для сухих и нормальных волос — он имеет в своем составе увлажняющие, восстанавливающие компоненты, протеины и натуральные стимуляторы роста.

Если волосы окрашены, то перед началом мытья следует сделать самомассаж головы с использованием касторового, репейного, льняного масел. Благодаря такому массажу будет улучшен кровообмен и стимулирована функция сальных желез.

Восстановление очень сухих волос

Кроме шампуня пригодятся сопутствующие средства для восстановления сухих волос:

  • мягкий бальзам для облегчения расчесывания;
  • скраб для очищения кожи;
  • натуральные масла;
  • маски для волос (подойдут не только маски домашнего приготовления, но и средства от профессиональных производителей);
  • термозащита, эмульсия и прочие несмываемые средства;
  • настои и отвары трав.

Часто поврежденные волосы сопровождаются повышенной чувствительностью кожи, потому бальзам следует выбирать без содержания силикона. Бальзам-ополаскиватель ALERANA® для всех типов волос имеет состав, подходящий для ежедневного применения: кроме увлажнителей в бальзаме присутствуют компоненты для усиления обмена веществ и восстановления структуры волоса.

  • маска от проверенного производителя со всеми необходимыми полезными компонентами и витаминами в составе;
  • спустя два дня — смесь, изготовленная самостоятельно;
  • еще через два дня — маска на основе масла.

Среди домашних масок наиболее эффективными считаются те смеси, в основе которых лежит хна, кокосовое молоко, яица и молоко.

При выборе маски в магазине в составе стоит искать кератин, масло жожоба или авокадо. К примеру, интенсивно питающая маска от Alerana содержит все эти и много других ингредиентов, которые позволяют ей активно восстанавливать структуру волос, устранять повреждения и стимулировать рост.

Несмываемые средства активно воздействуют на структуру волоса, защищая от дополнительных повреждений пока идет основное лечение. В зависимости от образа жизни и состояния шевелюры стоит использовать термозащиту — перед применением утюжков, плоек или щипцов. Остальные несмываемые средства, как правило, мало помогают в устранении сухости, но позволяют даже поврежденным волосам придать роскошный и здоровый вид.

Обязательны к применению масла. Наиболее полезны для волос:

  • репейное масло укрепляет корни волос;
  • касторовое масло восстанавливает структуру волос, но может придавать светлым волосам характерный золотистый оттенок;
  • оливковое масло — идеальным выбором будет нерафинированное масло холодного отжима и высокого качества;
  • кокосовое масло — питает, восстанавливает и увлажняет кончики волос.

Однако на самом деле масел, которые можно использовать для восстановления сухих и поврежденных волос, гораздо больше. Масло жожоба, брокколи, аргановое придают волосам силу и блеск. Допускается использование эфирных масел: наиболее популярные при изготовлении домашних смесей — Иланг-Иланг, Амла, Шалфей.

Как правило, для приготовления домашних масок используются и жирные, и эфирные масла. Однако можно сделать смесь для расчесывания только из эфирных, тогда аромат будет более ярким и продержится на волосах гораздо дольше.

В качестве дополнительного ухода можно ополаскивать волосы отварами трав. Рекомендуется применять настои ромашки, коры дуба, шишек хмеля и мать-и-мачехи.

Сухость волос обычно возникает не только из-за влияния внешних факторов, но и служит признаком того, что в организм поступает недостаточно витаминов и воды.

Нельзя допускать обезвоживания организма – от этого произойдет потеря эластичности не только волос, но и кожи, хрящей и других тканей.

Воды необходимо выпивать в сутки не менее полутора литров, обеспечивая при этом и достаточную двигательную активность, чтоб влага усваивалась организмом, не образуя отеки.

Пища должна содержать витамины, нужные для питания локонов — А, B, C и D.

  • витамин А поступает из таких продуктов, как печень, рыбий жир, желток яиц, икра, сметана, сыр, молоко, тыква, морковь, помидоры, петрушка, хурма, смородина, абрикосы;
  • поставщики витамина В – мясо, субпродукты, картофель, бобовые, дрожжи, хлеб грубого помола, овес, спаржа, шпинат;
  • витамином С можно обеспечить организм, употребляя в пищу капусту, цитрусовые, шиповник, киви, лук, сладкий перец;
  • витамин D содержат печень, масло сливочное, желтки, сметана, рыба.

В аптеке продаются как готовые маски, так и косметические глины, эфирные масла, используемые для лечения сухих волос либо сами по себе, либо в качестве ингредиентов для лечебных смесей, а также травы, применяемые в отварах для ополаскивания после мытья, либо как компонент для масок.

Из готовых масок особенную популярность приобрели:

  1. «Лошадиная сила» — маска с гиалуроновой кислотой, восстанавливающей водный баланс тканей волос. В нее включено множество витаминов и микроэлементов, а также вытяжка перца, необходимая для роста.
  2. «Natura Siberica» – увлажняющее и питательное средство, приготовленное из масел алтайской облепихи, белого сибирского льна и аргании, укрепляющих волосы, а также кедрового салатника и хмеля, повышающих содержание влаги в тканях волос, и протеины удерживающие ее.
  3. «Золотой шелк» — усиливает кровообращение и способствует усилению прочности и повышению эластичности волос за счет содержания экстракта перца, хвоща, гуаровой смолы. Закрепляют эффект протеины и кератины, входящие в состав этого средства.

Очень эффективны профессиональные средства, которые можно купить в салонах – такие концентрированные лечебные составы с длительным сроком пользования.

К профессиональным средствам можно отнести:

  • «Keratin Restore Mask«;
  • «OIL Line» — с маслами жожоба аргании и миндальным;
  • «Back.Bar Cream Plus» — с природными маслами, провитаминами и кератином, насыщающая необходимым питанием сухие волосы;
  • «L’Oreal Professionnel Vitamino color» — в основе комплекс пантенола, токоферола и УФ-фильтров, что не только питает волосы и улучшает их состояние, но и защищает от воздействия солнца воды.

Правила применения масок различаются, нужно внимательно ознакомиться с прилагаемой инструкцией! Но все маски наносятся по всей длине волос, а не на корни и кожу.

Восстановление очень сухих волос

Секущиеся кончики лечат с помощью маски, включающей 2 ст. л. меда, 1 ложку уксуса и ложку миндального масла. Маску следует в первую очередь нанести на концы, а остатки можно распределить по остальной длине.

Маски рекомендуется держать примерно полчаса, затем смывать теплой водой. Для лучшего расчесывания ломких волос рекомендуется прополоскать их после мытья отваром крапивы, ромашки с добавлением лимонного сока.

Если соблюдать перечисленные профилактические рекомендации по уходу за волосами, правильно и сбалансированно питаться, избегать частого использования фена и других травмирующих приборов для волос, то проблем с их состоянием не будет. Если восстановление сухих волос в домашних условиях не наступает, то лучше обратиться за лечением к специалисту.

Косметические средства, подобранные с учетом особенностей шевелюры, а также имеющихся проблем, способны дать заметные результаты и оживить волосы уже после первого применения. Среди вариантов продукции профсегмента и масс-маркета особой популярностью пользуются линейки Лореаль, Эстель, Matrix, Redken и другие. Подробнее о том, чем и как восстановить сухие и поврежденные волосы, расскажем дальше.

Шампуни

Выбор шампуня для сухих и поврежденных волос — важный этап в их восстановлении. Обратите внимание на состав средства. Оно должно содержать больше натуральных масел, экстрактов лекарственных растений и питательных добавок — пантенол, кератин, протеины шелка, пшеницы. Большое значение имеет кислотно-щелочной баланс шампуня: для сухого типа волос этот показатель должен быть низким — в пределах 2,5–3,5.

Восстановление очень сухих волос

Эффективными в восстановлении здоровья и красоты локонов признаны следующие продукты:

  • Estel Aqua Otium. Средство относится к профессиональной косметике. Уникальная формула состава наполняет волосы аминокислотами и полезными компонентами, не утяжеляя их. Продукт интенсивно увлажняет шевелюру и поддерживает гидробаланс кожи головы. После первого применения появляется блеск, шелковистость, локоны выглядят более здоровыми и ухоженными, легко расчесываются. Главный недостаток средства, исходя из отзывов пользователей, — он плохо пенится. Стоимость шампуня — около 420 рублей за 250 мл. Покупку выполняют у представителей компании или в интернет-магазине.
  • Vichy DERCOS Питательно-восстанавливающий. Это аптечный препарат, способный реанимировать поврежденные окрашиванием волосы. Натуральные масла, керамиды, диметикон и другие составляющие продукта обеспечивают качественный уход, укрепляют кутикулу волосяного стержня, избавляют от повышенной сухости и ломкости. Рекомендуется использовать состав курсами, иначе риск сделать корни жирными довольно высок. Благодаря кремовой, густой текстуре, шампунь экономно расходуется. Стоимость средства довольно высокая (от 700 рублей за 250 мл), однако, она оправдана высоким и молниеносным результатом.
  • Natura Siberica «Защита и питание». Беспроигрышный вариант, как восстановить сильно поврежденные, «убитые» волосы. В составе отсутствуют сульфаты, поэтому риска пересушить шевелюру при длительном и частом применении нет. Формула средства позволяет увлажнить, спасти сухие волосы, наполнить их силой и энергией. Доступная цена, натуральный состав прибавляют средству популярности у пользователей. Приобрести шампунь можно за 280–350 рублей, объем флакона — 400 мл.
  • Dove Repair Therapy «Интенсивное восстановление». Этот шампунь относится к косметике из масс-маркета, но отличается высокими результатами воздействия на проблемные локоны. В составе отсутствуют растительные компоненты, для эффекта увлажнения используется глицерин. Продукт экономно расходуется, приятно пахнет и имеет приемлемую цену (около 200 рублей за 250 мл). Ухоженный вид шевелюры пользователям обеспечен после первого применения.
  • L’Оreal Elseve «Роскошь 6 масел». Отличный шампунь для восстановления волос и избавления от сухости, ломкости. Продукт подходит для всех типов волос. В составе вы найдете натуральные растительные масла (лотоса, льна, цветов тиаре, ромашки и подсолнуха). В комплексе они способны реанимировать поврежденные локоны, укрепить структуру и предупредить ухудшение их состояния. Производитель рекомендует после каждого мытья головы обязательно использовать кондиционер, дополнить уход за шевелюрой применением сыворотки, питательной маски из этой же серии. Стоимость шампуня — 180–210 рублей за 250 мл.

Маски и бальзамы

Заключение

Следуйте приведенным здесь советам — они проверены временем и подтверждены опытом множества представительниц прекрасного пола. Домашние маски для волос для восстановления доступны абсолютно всем. Главное — не лениться, делать их регулярно и выполнять полный курс процедур. Но все же перед тем, как в очередной раз окрасить волосы или взять в руки утюжок, подумайте, так ли это необходимо. Рассмотрите и раскройте в себе природную красоту. Тем более, что натуральность сегодня возвращается в моду.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия знаний