Высокий уровень эстрогена у женщин симптомы

Нормальные значения содержания эстрадиола в крови

Избыток женских стероидных гормонов относится к причинам нерегулярного менструального цикла. При повышении эстрогенов и снижении прогестерона молочные железы становятся более чувствительными к действию раздражителей.

Гормональные колебания способствуют развитию головной боли (в том числе мигрени). До пубертатного периода мигрени развиваются у мальчиков и девочек приблизительно с одинаковой частотой, после периода полового созревания у женщин они наблюдаются примерно в 3 раза чаще.

Когда женские половые гормоны превышают норму, у пациентки могут наблюдаться:

  • немотивированное увеличение массы тела (особенно в области таза);
  • болевые ощущения в молочных железах (особенно в области сосков);
  • набухание груди вне менструации и периода беременности;
  • частичное ороговение и слущивание эпителия во влагалище;
  • отечность и/или похолодание верхних и нижних конечностей, тяжесть в ногах;
  • вздутие живота;
  • тошнота;
  • беспокойство, беспричинный гнев, панические атаки;
  • депрессивные состояния;
  • ухудшение памяти;
  • потемнение в глазах, головокружение, обмороки.

Также при повышенном содержании в крови эстрадиола и сниженной концентрации пролактина у женщин может наблюдаться усиленное выпадение волос, бессонница, склонность к сгущению крови и тромбообразованию. Такое состояние может приводить к возникновению рака матки, молочной железы, разрастанию клеток эндометрия (эндометриоз), артериальной гипертензии и ряду других патологий.

Высокий уровень эстрогена у женщин симптомы

Эстрогены оказывают на организм феминизирующее воздействие. Так, данные биологически активные вещества принимают участие в формировании по женскому типу вторичных половых признаков, развитии влагалища, матки и фаллопиевых труб, протоков и стромы молочных желез.

К органам-мишеням эстрогенов относятся:

  • влагалище;
  • матка;
  • уретра;
  • молочные железы;
  • гипофиз;
  • гипоталамус;
  • печень.

В этих органах есть специфические рецепторы, взаимодействующие с эстрогенами.

Эстрогены играют немаловажную роль в обеспечении наступления зачатия и нормальном течении беременности, а также функционировании молочных желез, усвоении кальция, равномерном распределении подкожной жировой клетчатки, оказывают влияние на состояние волос, кожи, ногтей, принимают участие в восстановлении костей.

Под их воздействием происходит:

  1. Повышение уровня железа, меди и тироксина в крови.
  2. Увеличение концентрации липопротеинов высокой плотности, снижение уровня липопротеинов низкой плотности и общего холестерина, что уменьшает риск развития сердечно-сосудистых патологий.
  3. Компенсаторная задержка воды и натрия в организме.

Снижение уровня эстрогенов в крови с наступлением менопаузы у женщин приводит к развитию нарушений сна и терморегуляции, атрофии органов репродуктивной системы, остеопороза. Гормональный недостаток обусловливает повышение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сухость влагалища, снижение либидо.

Определить избыток эстрогенов по симптомам нельзя, необходимо лабораторное исследованиеОпределить избыток эстрогенов по симптомам нельзя, необходимо лабораторное исследование

Эстрадиол является главным, наиболее активным из трех женских половых гормонов данной группы. Суточные колебания уровня эстрадиола в крови зависят от ритма секреции лютеинизирующего гормона (максимальная концентрация – между 15:00 и 18:00, минимальный уровень – между 00:00 и 02:00). Кроме того, содержание эстрадиола в крови варьирует в зависимости от фазы менструального цикла, так как соотносится со степенью дозревания фолликула яичника.

Высокий уровень эстрогена у женщин симптомы

Нормы эстрадиола для женщин представлены в таблице.

Нормальные значения, методы исследования и правила подготовки к сдаче анализа могут отличаться в разных лабораториях.

Гормональный фон у женщины изменяется в течение всей ее жизни (пубертатный период, беременность и лактация, климакс). После наступления менопаузы в организме снижается выработка эстрадиола, а место главного полового гормона занимает эстрон.

По данным статистики, повышенный уровень данных веществ отмечается примерно у 50% лиц женского пола 35 лет и старше. Причины избытка в организме эстрогенов могут быть эндогенными (чрезмерная выработка данных гормонов) и экзогенными (получение из внешней среды).

Эндогенные причины

К внутренним факторам, способным привести к увеличению концентрации женских половых гормонов, относятся:

  • избыточный вес и ожирение;
  • эндокринные заболевания;
  • инфекционно-воспалительные заболевания половых органов;
  • сахарный диабет;
  • повышенное артериальное давление;
  • заболевания сердца;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • часто возникающие стрессовые ситуации.

Экзогенные причины

Высокий уровень эстрогена у женщин симптомы

Повышение может происходить при проведении заместительной гормональной терапии, в основном при применении препаратов в форме таблеток или инъекционных растворов, т. е. общей терапии. Местная гормонозаместительная терапия (применение суппозиториев, кремов и т. п.) этого побочного действия обычно лишена.

Некоторые средства бытовой химии, косметика, ковровые покрытия, пластмассы, предметы мебели содержат химические вещества, имитирующие эстроген, которые могут приводить к увеличению массы тела, что, в свою очередь, может повышать выработку биологически активных веществ. Некоторые продукты питания (например, соя) содержат большое количество фитоэстрогенов, они также входят в состав пива.

Интересно, что эстроген может в больших количествах попадать в организм из пищи. Это могут быть так называемые гормоны роста, химические препараты для отпугивания и уничтожения вредителей. Кроме того, содержание данного элемента резко повышается в мясе, когда животным дают специальные гормональные препараты для ускоренного развития. Существуют и природные продукты, в которых значительно превышено содержание эстрогенов.

В моющих средствах и косметике, в дезодорантах и духах, в мебели и коврах, в пластике высока концентрация так называемых «эндокринных разрушителей». Такие составляющие хорошо имитируют эстрогены, а когда женщина их вдыхает, в организме начинает усиленно выделяться данный элемент. Интересно, что интоксикация организма также приводит к набору веса.

  • Сахарный диабет;
  • Болезни сердца, сосудов;
  • Повышенное давление;
  • Употребление алкогольных напитков;
  • Стрессовые ситуации, нестабильный эмоциональный фон.

https://www.youtube.com/watch?v=fmdKom-85nk

Сейчас можно говорить о том, что очень много женщин имеют именно повышенный эстроген. Когда проводились соответствующие исследования, ученые выявили: у женщин старше 30-ти лет в половине случаев содержание элемента чрезмерно. К сожалению, женщины зачастую вообще не подозревают о проблеме. Крайне важно помнить все ключевые симптомы, иметь достаточно полное представление о клинической картине.

Симптомов достаточно много. Задача каждой женщины – запомнить все основные моменты, чтобы потом объективно контролировать состояние своего организма.

При чрезмерном содержании эстрогена грудь становится слишком чувствительной. Именно молочные железы в первую очередь достаточно остро реагируют на сильные изменения гормонального фона. Грудь будет не только чувствительной, но и припухлой, иногда размер изменяется существенно.

Всем известно, что при беременности, а также на этапе критических дней грудь увеличивается, обретает гиперчувствительность. Это происходит как раз из-за повышения уровня выработки эстрогена. Вот если молочные железы меняются таким образом, хотя беременности и менструации нет, это уже становится симптомом чрезмерной выработки элемента.

Увеличение веса

Вес начинает расти иногда без видимых причин. Естественно, если сменился образ жизни, человек стал меньше двигаться, больше есть, трансформировался рацион, набор веса тоже будет вполне закономерным. Но иногда трудно обнаружить, что стало причиной появления лишних килограммов. Это особенно странно, если женщина ведет здоровый образ жизни.

Как правило, в таких случаях эффективные диеты, усиленные занятия спортом и активный образ жизни тоже не помогают. Идет дальнейший набор веса, при этом исключительной зоной риска становятся бедра и живот. Такой признак говорит как раз о значимых сбоях гормонального фона.

Боли появляются в молочных железах, что тоже становится характерным признаком превышения уровня эстрогена в организме. Рост этого элемента определяет его доминирование, а вот прогестерона как раз не хватает.

Молочные железы становятся чувствительными, значительно увеличиваются. Характерно фиброзное состояние, в связи с которым любое легкое касание груди провоцирует резкую боль. Даже если к молочным железам вообще не прикасаться, они все равно могут сильно болеть. В таких случаях женщины отмечают, что боль тупая или ноющая, а возникает она с боков груди, а также сверху.

Такие неприятные признаки провоцируют стрессовые состояния, так как некоторые женщины начинают подозревать, что у них развивается доброкачественная или злокачественная опухоль в груди. Но в большинстве случаев проблема в гормональных сбоях.

Многие женщины сталкиваются с нарушениями в менструальном цикле. Безусловно, причин этого может быть достаточно много. Но именно доминирование эстрогенов чаще всего провоцирует сбой в цикличности наступления и завершения так называемых критических дней. Если женщина замечает, что выделения стали чрезмерно обильными или скудными, ей необходимо получить консультацию врача, а также сдать соответствующие анализы на гормоны.

Значительное влияние элемент оказывает на общее психологическое, эмоциональное состояние женщины. Известно, что в период наступления критических дней, подготовки к ним, наблюдается так называемый предменструальный синдром, который также напрямую соотносится и с эмоциональными ощущениями. Женщина становится более раздражительной и обидчивой, воспринимает все чрезмерно обостренно.

  • Эстрогены это стероидные гормоны. Это значит, что они отвечают за рост. В данном случае рост вторичных половых признаков. Именно эстрогены отвечают за красоту женской фигуры. Эти половые гормоны распределяют жировые клетки в разные части организма. Благодаря им, пикантные округлости фигуры образуются именно там, где и должны быть.
  • Эстрогены крайне важны для женского организма. Именно эти гормоны отвечают за периодичность наступления месячных и их регулярность. Недостаток этих гормонов может привести к тяжелым последствиям. Эстрогены определяют женское здоровье.
  • Если недостаток половых гормонов наблюдается у девочки, то это может стать причиной медленного развития ребенка. В более взрослом возрасте это может сказаться на психологической неуравновешенности, периодических ощущениях боли в области низа живота, бессоннице, низкой работоспособности и даже фригидности.
  • После 40-летнего возраста у женщин недостаток эстрогенов может сказаться на здоровье сердца, быстрому старению организма, частым головным болям и истощению костной ткани. Что может со временем вызвать остеопороз.
  • Для того чтобы уменьшить уровень этого гормона нужно пересмотреть свой рацион питания и снизить лишний вес.
  • Женщинам, у которых наблюдается повышенный уровень описываемого гормона, необходимо включить в свой рацион продукты богатые жирными омега-3 кислотами. Они содержатся в большом количестве в лососе, тунце и других видах рыб.
  • Можно восполнить потребность организма в «полезных» жирах с помощью оливкового и льняного масла.
  • Фрукты, овощи и орехи, также хорошие помощники в борьбе с повышенным уровнем эстрогенов.
  • Кроме того людям, страдающим повышенным синтезом этого гормона, важно увеличить количество магния в своем рационе. Этот микроэлемент помогает устранить избыток эстрогена.

Эстроген у женщин: функции, секреция, показатели в норме

Функции эстрогенов:

  • препятствуют разрушению костной ткани;
  • помогают формированию белков в крови;
  • повышают свертываемость крови;
  • помогают правильному развитию матки;
  • уменьшают лактацию;
  • увеличивают рост грудных желез;
  • способствуют развитию влагалища;
  • поддерживают оптимальный обмен веществ;
  • приводят в норму менструальный цикл;
  • способствуют протеканию беременности без осложнений;
  • позитивно влияет на рост волос, ногтей и состояние кожи.

Они образуются в яичниках и в небольшом количестве в надпочечниках и жировой ткани. Эстрогены содержатся не только в женском организме, но и у мужчин в малой концентрации. Негативное влияние оказывают и недостаток, и избыток эстрогенов.

Эстрогены – группа женских половых гормонов. По своей структуре они относятся к стероидным физиологически активным веществам, т. е. являются продуктом, синтезированным из холестерина.

Эстрогены получаются в ходе определенных химических превращений мужских половых гормонов (андростендиона, тестостерона), поэтому в организме обоих полов содержатся и эстрогены, и андрогены в разных пропорциях. У женщин преобладает синтез эстрогенов, у мужчин превалируют андрогены.

Иногда вследствие дефекта фермента ароматазы, отвечающей за переход андрогенов в эстрогены, в женском организме повышается уровень мужских половых гормонов, в результате чего возникает состояние, которое носит название «гиперандрогения».

Эстрогены секретируют следующие органы и структуры:

  • Гонады: у женщин — фолликулярные клетки яичников, у мужчин — клетки Лейдига яичек;
  • Внегонадные ткани: надпочечники (сетчатая зона коры), в малых количествах жировая ткань, кости, придатки кожи, печень, мышцы, головной мозг, плацента.
Вид Описание Синтез
Эстрадиол (Е2) Является гормоном, обладающим самым сильным биологическим действием. Синтезируется преимущественно в яичниках. Оказывает влияние на организм в период репродуктивного возраста Образуется путем ароматизации тестостерона в несколько этапов:
  • В тека-клетках яичников под действием лютеинизирующего гормона из холестерина образуется тестостерон и другие андрогены.
  • Тестостерон переносится в клетки гранулезы, где под действием фермента ароматазы он преобразуются в эстрадиол.

Незначительная часть образуется из Е1

Эстрон (Е1) По силе значительно уступает эстрадиолу, являясь его предшественником. В образовании гормона большую роль играют внегонадные ткани. В норме у женщин репродуктивного возраста встречается лишь небольшое количество эстрона. В период постменопаузы, когда функция яичников угасает, эстрон становится основным эстрогеном в организме Образуется из андростендиона.Повышение уровня может свидетельствовать об онкологических заболеваниях репродуктивной системы
Эстриол (Е3) Обладает самой слабой биологической активностью. В организме небеременной женщины репродуктивного возраста встречается в очень малых количествах. Во время беременности его уровень значительно возрастает
  • В организме небеременной женщины образуется из андрогенов или в ходе трансформации Е1 и Е2.
  • В период беременности синтезируется плацентой и в последующем печенью плода для обеспечения роста и развития беременной матки.
  • Определяется совместно с другими гормонами в биохимическом скрининге II триместра на врожденные патологии

Попадая в кровь, эстрогены связываются с транспортным глобулином и переносятся в органы-мишени:

  • Репродуктивная система: влагалище, матка, молочные железы.
  • Другие органы и системы: печень, мочевой тракт, кожа и ее придатки, мышцы, кости, головной мозг и др.

Эстрогены имеют циклический характер секреции (совместно с прогестероном) и подчиняются регуляции со стороны гипоталамо-гипофизарной системы. По преобладанию секреции фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего (ЛГ) гормона гипофизом выделяют две фазы овариального цикла, разделенные овуляцией (выходом яйцеклетки из фолликула):

  • Фолликулярная фаза. Под влиянием ФСГ происходит созревание фолликула в яичнике и ароматизация андрогенов в эстрогены.
  • Лютеиновая фаза. После овуляции под действием ЛГ происходит образование желтого тела, вырабатывающего прогестерон, а также синтез андрогенов, которые служат субстратом для образования новых женских гормонов.

Изменение гормонального фона приводит к трансформации эндометрия и менструации, если не произошло оплодотворение.

Уровень половых стероидов крови по принципу обратной связи подавляет выработку гормонов гипофиза. Таким образом поддерживаются циклические изменения концентрации гормонов и функциональное состояние яичников и эндометрия.

В постклимактерическом периоде секреторная функция яичников угасает. Небольшое количество эстрогенов продолжает вырабатываться в надпочечниках и жировой ткани.

Системы Эффекты
Репродуктивнаясистема На половые органы девочек эстрогены оказывают действие:
  • развитие влагалища, матки и ее придатков, зачатков молочных желез.

В пубертатном периоде:

  • развитие вторичных половых признаков по женскому типу (феминизация);
  • рост молочных желез.

В репродуктивном возрасте:

  • обеспечение менструального цикла, изменений эндометрия (контроль пролиферативной фазы);
  • рост доминантного фолликула яичника, развитие яйцеклетки;
  • обновление эпителия, создание Ph-среды влагалища;
  • оптимизация условий для зачатия;

При беременности:

  • рост беременной матки, кровоснабжение плаценты за счет эстриола (рост выше нормы приводит к повышению возбудимости гладкой мускулатуры матки);
  • повышение чувствительности рецепторов к гормону беременности — прогестерону;
  • подготовка молочных желез к лактации благодаря росту железистой ткани
Кожа и ее придатки, подкожная жировая прослойка
  • при формировании вторичных половых признаков происходит рост волос в подмышечных впадинах и на лобке;
  • распределение подкожного жира по женскому типу (на бедрах, ягодицах, груди);
  • в области гениталий и околососковой ареолы повышение пигментации;
  • активация синтеза коллагена в коже
Нервная система
  • благотворное влияние на память, процесс обучения благодаря накоплению серотонина в синаптической щели;
  • появление поведенческих стереотипов и повышение либидо за счет воздействия на рецепторы ЦНС и гиппокампа, влияние на парасимпатическую нервную систему (предменструальный синдром)
Мочеполовой тракт обновление многослойного плоского эпителия уретры и нижней трети мочевого пузыря
Обмен веществ
  • благотворное влияние на липидный обмен за счет уменьшения количества атерогенной фракции жиров;
  • активация синтеза транспортных белков (трансферрина, транскортина, ГСПГ и др.);
  • подавление окислительной модификации белков (антиоксидантное действие);
  • влияние на водно-солевой обмен – задержка натрия и воды в организме
Система крови повышение свертывающего потенциала крови за счет снижения антитромбина III и повышения синтеза в печени витамина К-индуцированных свертывающих факторов
Кости
  • влияние на обмен кальция в костях;
  • рост трубчатых костей, закрытие зон роста в эпифизах;
  • снижение резорбтивной функции остеокластов
Сердце и сосуды
  • предупреждение развития атеросклероза;
  • влияние на сосудодвигательные центры

Для определения количества эстрогенов производится забор венозной крови натощак утром. За сутки до исследования следует воздержаться от приема алкоголя и половых контактов. Непосредственно за час до сдачи анализа нельзя курить. Также необходимо предупредить врача о приеме любых лекарственных препаратов.

Если женщина принимала противозачаточные средства, то анализ сдается после их отмены по прошествии одного цикла.

Определение эстрадиола в крови проводят на 5-7 день цикла, если его продолжительность 28 дней. Если цикл имеет другую продолжительность или он нерегулярный, исследование проводят с учетом рекомендаций лечащего врача.

Эстриол входит в список биохимических маркеров скрининга II триместра на врожденные патологии плода.

Чтобы обеспечить всестороннее обследование репродуктивной функции, необходимо учитывать данные гинекологического анамнеза, показатели гормонов гипофиза (ФСГ и ЛГ) и прогестерона. По показаниям назначают анализ на пролактин, андрогены, ГСПГ, гормоны надпочечников и др.

Минимальное значение (нг/л) Максимальное значение(нг/л)
Первая фаза МЦ 15 160
Овуляция 34 400
Вторая фаза МЦ 27 246
Постменопауза 50
Мужчины 7,63 42,6
Девочки до периода пубертата 30

Изменение уровня эстрогенов в организме сопровождается выраженными симптомами и может привести к потере репродуктивной функции.

Снижение уровня Повышение уровня
Причины
  • недостаточность регуляторных гормонов гипофиза (врожденная и приобретенная);
  • заболевания яичников (в т.ч. врожденная патология половой сферы);
  • недостаточность ароматазы, отвечающей за биосинтез эстрогенов;
  • выраженное физическое и психическое истощение организма;
  • климакс
  • синдром поликистозных яичников;
  • злоупотребление жирной пищей, лишний вес;
  • несогласованное с врачом применение гормональных препаратов;
  • заболевания печени;
  • опухоли репродуктивной системы
Симптомы Проявления в детском возрасте:
  • недоразвитие половых органов.

В подростковом возрасте:

  • отставание в росте за счет медленного удлинения трубчатых костей;
  • медленное развитие репродуктивных органов, вторичных половых признаков и отсутствие менструаций (аменорея).

У женщин репродуктивного возраста:

  • преждевременное старение кожи и ее придатков;
  • гипертрихоз (повышенное оволосение);
  • снижение сексуального влечения;
  • нарушение менструального цикла, аменорея;
  • уменьшение размеров матки и молочных желез;
  • бесплодие;
  • остеопороз.

В менопаузу:

  • быстрое старение кожи, ломкость волос и ногтей;
  • приливы крови к лицу и приступы жара;
  • сухость влагалища;
  • урогенитальные гормональные атрофические заболевания;
  • замедление метаболизма;
  • психоэмоциональная нестабильность;
  • остеопороз;
  • уменьшение размеров матки;
  • исчезновение менструаций;
  • развитие атеросклероза
  • развитие мастопатии;
  • гиперплазия эндометрия (приводит к образованию миом и кист);
  • подавление лактации при беременности;
  • нарушение менструального цикла;
  • проблемы с вынашиванием беременности;
  • повышенное тромбообразование;
  • появление лишнего веса;
  • появление угревой сыпи и сальности кожи и волос, облысение;
  • нарушение процессов формирования новой костной ткани;
  • нервно-психические нарушения

Лечение

Для снижения уровня эстрогенов обычно прибегают к гормональной терапии. Больным могут назначаться антиэстрогенные средства, препараты прогестерона. Для поддержания нормального уровня гормонов организму необходимы витамины группы В (особенно В6), магний, цинк.

Для нормализации уровня эстрогенов рекомендуется:

  • корректировать вес;
  • избегать воздействия на организм ксеноэстрогенов (вещества, оказывающие в организме эстрогенное действие), которые входят в состав некоторых косметических средств, пластмасс, контрацептивных препаратов;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • нормализовать режим дня, придерживаться адекватного режима работы и отдыха;
  • отказаться от вредных привычек;
  • обеспечить адекватную физическую активность;
  • правильно питаться, включать в рацион продукты, богатые антиоксидантами и витаминами.

В некоторых случаях требуется комплексное лечение, направленное, например, на нормализацию функции щитовидной железы и других эндокринных органов.

При медикаментозном лечение назначаются следующие препараты:

  • Тамоксифен – это лекарство длительного использования, предназначенное для выявления рака груди. Прием этого препарата способствует снижению уровня эстрогена у женщины. Побочными эффектами являются: уменьшение шансов зачатия, ухудшение состояния волос и ногтей, появление прыщей, вероятность тромбоза и инсульта.
  • Ярина – это оральные контрацептивы, способные уменьшить выработку гормона, улучшают состояние волос, ногтей, кожи. Помогают нормализовать менструальный цикл. Ярина может применяться для профилактики от рака яичников и других опухолей, на которых влияет гормон эстроген. У этого средства есть ряд противопоказаний – беременность и кормление молоком, тромбоз, почечная недостаточность. Перед приемом необходимо посоветоваться с врачом. Так же можно использовать и другие противозачаточные таблетки.
  • Индинол – этот препарат может применяться на протяжении 6 месяцев, лекарство не вызывает побочных эффектов, за исключением личной не переносимости пациентом. Дозировку назначает врач. Не стоит принимать во время беременности или кормления грудью. Понижает эстроген и препятствует развитию заболеваний гормонального баланса.
  • Мастодинон – нормализует менструальный цикл и уменьшает болевые ощущения при нем. Повышает шансы на зачатие, но принимать это средство можно только после консультации специалиста, с наступлением беременности прием медикамента необходимо прекратить. При приеме сверх нормы могут проявляться такие симптомы, как тошнота, головные боли, небольшой набор в весе.
  • Кломифен – влияет на клетки, препятствует формированию эстрогена. Противопоказания: опухоли половых органов, болезни печени и гипофиза.
  • Антиоксиданты – с их помощью происходит процесс превращения тестостерона в эстроген, уровень последнего уменьшается.

Препараты против избытка эстрогена имеют свои побочные эффекты, боли в голове, снижение концентрации внимания и работоспособности, сильное потоотделение.

Врач-эндокринолог назначает дозу лекарства, после результатов, сданного вами анализа крови и прогнозирования рисков. При приеме препаратов периодически назначаются анализы крови, для оценки эффективности терапии.

Питание

  • стараться употреблять только экологически чистые продукты питания;
  • сбалансированный режим питания, включать в него продукты, содержащие много белка, сократить потребление соли;
  • не нужно питаться тем, что приводит к ожирению, следует употреблять больше витаминов, которые присутствуют в овощах и фруктах. Например, виноград очень полезен, в его семечках есть вещества, которые препятствуют формированию гиперэстрогении;
  • уменьшить эстроген гормон поможет богатая клетчаткой еда (сухофрукты, орехи);
  • употреблять в пищу продукты содержащие серу. Она нормализует работу желудочно-кишечного тракта и печени;
  • грибы препятствуют синтезу эстрогена;
  • употреблять морепродукты, рыбу, креветки, водоросли (можно рыбий жир);
  • зеленый чай помогает профилактики против раковых опухолей;
  • продукты с полифенолами: семена льна, кукуруза, пшеница.

Народная медицина

Далее мы расскажем, как с помощью народных средств снизить эстрогены.

  • Эти растения синтезируют большое количество эстрогенов, они помогают выводить гормоны из организма:
    • хмель;
    • солодка;
    • душица;
    • красный клевер;
    • женьшень;
    • алоэ.
  • Прекрасные лечебные свойства имеет манжетка и исландский мох. Манжетка помогает нормализовать функционирование эндокринной системы, а также уменьшить доброкачественные опухоли в груди. Исландский мох используют для приготовления отваров, они эффективны при ФКМ.
  • Боровая матка – из нее можно приготовить настойку или отвар на спирту, помогает устранить все отклонения гормонального баланса. Повышает шансы на зачатие и овуляцию. Красная щетка используется аналогично, помогает избавиться от дисбаланса гормонального фона, приводит в норму менструальный цикл и уменьшает болезненные ощущения в этот период. Нельзя использовать это растение при беременности и лактации, при инфекциях, депрессии или высоком артериальном давлении;
  • Витекс и авраамово дерево при их применении, результаты будут видны уже через две недели, использовать не меньше шести месяцев. Стабилизирует менструальный цикл, помогают при ПМС;
  • Мака – перуанское растение, восстанавливает гормональный баланс, укрепляет иммунитет, улучшает психологическое состояние, избавляет от болей во время месячных. Максимальная доза применения ежедневно по 1 грамму. Это растение продается в виде порошка, можно употреблять в качестве пищевой добавки.

Некоторые травы можно принимать одновременно, например, использование красной щетки и боровой матки может повысить эффективность лечения при кровотечениях матки, бесплодии, фибромиоме.

Но во время беременности и лактации, депрессии или инфекция использовать это растение строго запрещено.

Иногда, лечение требует вмешательства хирурга, это или операция по удалению яичников или облучение.

Чем опасен повышенный уровень и недостаток эстрогена у женщин? Женский гормон эстроген в продуктах питания и таблетках. Норма эстрогена и тестостерона в женском организме

Высокий уровень эстрогена у женщин симптомы

Если имеет место повышение уровня эстрогена, можно дополнительно к назначенной терапии принять следующие меры, чтобы уменьшить клинические проявления:

  • Нормализация режима питания, снижение веса (т. к. в жировой ткани происходит синтез эстрогенов).
  • Потребление продуктов, богатых цинком и селеном (или применение витаминно-минеральных комплексов), которые блокируют биосинтез эстрогенов из тестостерона;

Если уровень эстрогенов понижен, то поднять его возможно следующими способами:

  • Заместительная гормональная терапия — низкие дозы эстрогена (одиночно или в составе комбинированных контрацептивов) в виде таблеток, пластырей и вагинальных свечей.
  • Нормализация питания (лечение нервной анорексии), потребление продуктов богатых омега-3-жирными кислотами, витаминами группы В, аскорбиновой кислотой, РР, фолиевой кислотой, железом.

Проведенные исследования выявили факт, что применение популярной фитотерапии (травы, содержащие фитоэстрогены: соя, солодка, красный клевер, хмель, расторопша и др.) не может оказать должного эффекта на органы-мишени, т. к.

в женском организме нет ферментов для их биосинтеза в эстрадиол.

Сложность представляет тот факт, что подобрать подходящую дозу лекарственного сбора довольно затруднительно, поэтому фитотерапия никогда не должна применяться как самостоятельный метод лечения эстрогендефицитных состояний.

Половые гормоны (кортикостероиды) продуцируются в «железистых мешочках» — надпочечниках. Они бывают трёх видов: глюкокортикостероиды, минералокортикоиды и андрогены.

Все они являются продуктами синтеза холестерина, поэтому в рационе каждой женщины жирная пища должна быть (в меру).

Высокий уровень эстрогена у женщин симптомы

Андрогены (эстрогены) относятся к разряду биологически активных веществ, имеющих «мишени» (передняя доля гипофиза, гипоталамус, молочные железы, влагалище, матка).

Гормоны эстрогены воздействуют на органы репродукции. У маленьких девочек их секреция незначительна, поэтому серьёзного влияния на детскую физиологию они не оказывают. В подростковом возрасте концентрация эстрогенов увеличивается в несколько десятков раз, из-за чего в организме девочки происходят кардинальные перемены. Также, эти гормоны оказывают и другое действие:

  • способствуют увеличению количества белка, чем обеспечивают рост тканей и костей;
  • повышают вероятность отложения жиров в подкожно-жировой клетчатке и «несут ответственность» за формирование женских бёдер;
  • оказывают незначительное влияние на структуру и внешний вид кожных покровов, из-за чего возникает ощущение, что женская кожа более мягкая, тёплая и нежная;
  • задерживают в организме воду и натрий, что особенно заметно в период беременности, течение которой сопровождается отёками;
  • усиливают половое влечение (например, незадолго до овуляции уровень эстрогенов увеличивается, поэтому «пик желания» приходится именно на этот период).

Виды эстрогенов:

  • Эстрон. Занимает доминирующее положение в организме девочек, ещё не «созревших физиологически», и в организме женщин, «уже познавших все прелести» менопаузы. То есть, эстроны – это неактивная фракция эстрогенов.
  • Эстрадиол. Более активная фракция, по сравнению с эстроном, которая характерна для женщин, пребывающих в детородном возрасте. Уровень этих гормонов неоднократно меняется на протяжении одного менструального цикла.
  • Эстриол. Вид эстрогена, активно синтезирующийся в плаценте. В течение менструального цикла также происходят колебания его уровня. Только у женщин, не пребывающих в состоянии беременности, концентрация эстриола в крови невысока.

Причины дефицита

Выработка эстрогена происходит в надпочечниках и яичниках, и если с этими парными органами есть какие-то проблемы, то это негативно отразится на концентрации в крови женского гормона. В группе риска находятся молодые женщины (до 40 лет):

  • усиленно занимающиеся спортом или регулярно подвергающие организм колоссальным физическим нагрузкам;
  • неправильно питающиеся и страдающие расстройствами (булимия, анорексия и пр.);
  • имеющие хронические заболевания почек и проблемы с гипофизом (пониженная функция);
  • страдающие аутоиммунными заболеваниями.

Если по достижении сорокалетнего возраста у женщины понизился уровень эстрогена, то это может свидетельствовать о скором наступлении менопаузы. Данный период принято обозначать термином «перименопауза».

Исследования на гормональный профиль не проводятся в рамках профосмотров и диспансеризации. Такие анализы назначаются врачом, если у него есть для этого основания.

Процедуру лучше проходить в частных медцентрах, потому что в бюджетных учреждениях здравоохранения места квотированы, а очередь может подойти спустя несколько месяцев с момента выдачи направления на анализы.

Показания для проведения исследований:

  1. Нерегулярный, неравномерный менструальный цикл, болезненные, обильные менструации или их отсутствие.
  2. Маточные кровотечения.
  3. Задержка первой менструации у девочек-подростков.
  4. Формирование фигуры по мужскому принципу (у девочек) и по женскому (у мальчиков).
  5. Невозможность зачатия.
  6. Постоянная угроза выкидыша.
Период Эстрон, нг% Эстрадиол, нг/л Эстриол
Первая фаза цикла 4,5-9,5 16-165
Овуляция 35-400
Вторая фаза 3,5-25 28-247
Беременность 1550-3100 17-18 тыс. Определяется индивидуально
Менопауза 5-30

Повышенный уровень эстрадиола – постоянный спутник эндометриоза. Примечательно, что разросшийся эндометрий может продуцировать собственный эстроген, при этом организм будет испытывать недостаток другого гормона – прогестерона. Из-за этого возникает гормональный дисбаланс.

Переизбыток эстрогена провоцирует образование и усиленный рост кист, кровотечения и появления выделений из влагалища тёмного цвета.

Фигура

Помимо этого, появляются и другие симптомы, схожие с ПМС: болевые ощущения в молочных железах, плаксивость, раздражительность, отёчность и пр.

При поликистозе яичников симптомы – идентичны, а повышение уровня тестостерона и эстрогена неизбежно снижает концентрацию прогестерона.

Наступление менопаузы влечёт за собой неприятные последствия, и одно из них – постменопаузальный остеопороз. Эстрогенная недостаточность – это не единственная причина появления и развития этой патологии, потому что свою лепту вносят малоподвижный образ жизни и снижение абсорбции кальция.

Из-за нарушения метаболизма кальция кости становятся более хрупкими, и с этой проблемой рискует столкнуться каждая вторая женщина, перешагнувшая «бальзаковский возраст». Потому что прекращения менструации и из-за снижения активности яичников масса костной ткани снижается на треть.

Для профилактики остеопороза эстрагенсодержащие препараты назначаются после появления первых климактерических симптомов. Их регулярный приём должен осуществляться на протяжении пяти лет после наступления менопаузы.

Эстрогенная терапия позволит снизить скорость потери костной массы и повысить её плотность. Если процесс уже начался (проявился в виде оофорэктомии), то в первые три года его ещё можно приостановить.

Но когда остеопороз проявил себя в полной мере, то эстрогенная терапия не будет эффективной. Потому что полностью восстановить утраченную костную массу – невозможно. Но зато приём эстрагенсодержащих препаратов снизит болевые ощущения и поддержит активность пациентки.

Эстрогены - основные женские гормоны, их избыток вызывает серьезный дисбаланс в организме

Если лечение эстрогенами было начато, то оно должно проводиться до конца жизни. Резкое прекращение приёма препаратов спровоцирует ухудшение состояния и увеличит вероятность переломов костей.

Но, на этом роль эстрогена в организме не заканчивается. Этот гормон является важным защитником сердечно-сосудистой системы женского организма. Также эстроген регулирует водно-солевой баланс в организме. Нормальное состояние кожи это одна из заслуг этого женского гормона.

  • Эстрон (E1)
  • Эстрол (E3)
  • Эстрадиол (E2)

Уровень каждого из этих гормонов зависит от генетической предрасположенности, от плотности и количества жировых отложений, а также от возрастных особенностей организма. Косвенно на уровень влияет образ жизни и система питания.

Наиболее важным в этой тройке является эстрадиол. Его снижение или увеличение по сравнению с остальными двумя гормонами может стать причиной различных проблем в женском организме:

  • Увеличение веса
  • Отечности
  • Нарушений работы желудочно-кишечного тракта
  • Нарушений работы потовых желез
  • Судорог
  • Болезненности грудей

Отклонение уровня этого гормона от нормы может быть симптомом тяжелых заболеваний.

  • Отсутствие менструации и задержка полового созревание у девочек
  • Забывчивость
  • Бессонница
  • Отсутствие сексуального желания
  • Головные боли
  • Инфекции мочевого пузыря
  • Резкие перепады настроения
  • Невозможность забеременеть в молодом возрасте

Самым безопасным способом увеличения уровня этого гормона является употребление в пищу различных продуктов питания и трав, в которых содержатся вещества, активирующие в организме процессы выработки эстрогена.

Увеличить уровень этого гормона можно с помощью такого минерала как бор. Но, так как с пищей это сделать практически нереально, нужно использовать для этой цели препараты с содержанием этого минерала.

Избыток этого гормона связан с дефицитом в организме некоторых витаминов, чрезмерным употреблением алкоголя и курением, приемом оральных контрацептивов и чрезмерными физическими нагрузками.

Избыточное количество этого гормона в организме приводит к перепадам настроения, частым головным болям, приступам высокого давления, ухудшения структуры волос и другим проблемам. Недавно, американские специалисты выявили зависимости излишнего эстрогена в организме и образования кисты в яичниках и груди.

  • Быстрая утомляемость, раздражительность, бессонница и другие неврологические симптомы
  • Головокружение, головная боль, депрессии
  • Нарушение обменных процессов: лишний вес, ломкость волос и ногтей, угревая сыпь
  • Нарушение менструального цикла, невозможность наступления беременности
  • Болезненность и отечность молочных желез, что может привести к мастопатии
  • Сгущение крови и тромбообразование
  • Эндометриз. Образование доброкачественных и злокачественных опухолей в молочной железе и матке
  • Ухудшение структуры костной ткани. Остеопороз
  • Но, не стоит думать, что благодаря этому количество таких отложений уменьшится. Напротив, наш организм начинает с удвоенной энергией запасаться жировыми отложениями. Ведь потребность в них вырастает. Именно поэтому сбросить лишний вес после 40 очень тяжело.
  • Также запас жировых клеток происходит при беременности. Организму нужен еще один источник эстрогена.
  • Поэтому, для снижения лишнего веса важно держать уровень «женского гормона» в норме.
  • человек самостоятельно вырабатывает его
  • или гормон попадает из внешней среды.
  • нормальное развитие матки в период беременности;
  • регулярность менструального цикла;
  • нормальный обмен веществ;
  • способствует улучшению состояния, кожи, волос, ногтей;
  • нормализует функционирование молочных желез;
  • купирует развитие атеросклероза;
  • рост и отслойка слизистой матки;
  • препятствует возникновению остеопороза;
  • улучшает свертываемость крови.
здоровые волосы
Гормон влияет на здоровье кожи и волос

Экзогенные причины

Значение эстрогена

Экзогенные причины

На уровень гормонов эстрогенов влияет нескольких факторов, такие как:

  • генетическая предрасположенность;
  • возраст, различные заболевания;
  • количество жира в организме.

Есть и другие причины гиперэстрогенизма. Это вредные привычки:

  • большое количество употребления алкоголя;
  • курение;
  • наркотики.

Также, способствовать переизбытку гормонов может:

  • наличие доброкачественных или злокачественных опухолей в яичниках;
  • формирование новообразований, которые самостоятельно производят эстроген;
  • киста яичника;
  • патологии в надпочечниках.

Неправильный образ жизни, несбалансированное питание, стрессовые ситуации, нерегулярная половая жизнь, нехватка витаминов так же приводят к избыточности эстрогена. Страдать от гиперэстрогении могут женщины в любой период жизни, иногда причиной бывают какие-то возрастные особенности, но чаще всего это последствия гормонального сбоя.

  1. Народные средства. Для нормализации количества эстрогена в крови используются отвары таких растений как манжетка, боровая матка, красная щетка, экстракт алоэ.
  2. Медикаментозное лечение. В зависимости от патологической ситуации гинеколог может назначить различные препараты. К наиболее часто используемым для нормализации повышенного уровня эстрогенов можно отнести следующие Фаслодекс, Фемара, Тамоксифен и др.
  3. Хирургическое вмешательство. В патологических случаях, когда женщине не помогают ни народные средства, ни медикаментозное лечение, может быть принято решение по удалению яичников. Поскольку слишком большое количество эстрогена в крови может угрожать здоровью и жизни женщины.

Основные способы лечения повышенного эстрогена указаны в таблице.

Частота применения, % Способы лечения
Народные средства Медикаментозное лечение Хирургическое вмешательство
41 72 13

Для женского гормонального фона эстрогены играют огромную роль. При этом уровень содержания элемента в организме будет отличаться на различных жизненных этапах.

Эстрогены женские гормоны симптомы избытка

Вот основные моменты при развитии, формировании, за которые отвечает данный гормон:

  • Половое созревание в подростковом возрасте;
  • Начало менструального цикла;
  • Регулярность менструаций;
  • Выработка вагинальной смазки;
  • Прочность стенок влагалища;
  • Состояние волос с ногтями;
  • Общее состояние, внешний вид кожи;
  • Формирование женственной фигуры с широкими бедрами;
  • Рост молочных желез.

Соответственно, на этапе полового созревания наблюдается существенный рост уровня эстрогена в организме девушки. Кризисным становится период климакса, когда женщина вынуждена утратить ряд своих основных функций. Угасает репродуктивная возможность, завершаются менструации, организм переживает полную гормональную перестройку.

Недостаток элемента при климаксе

Когда наступает этап менопаузы, яичники значительно сокращают продуцирование эстрогена. И женщина сразу же обратит на это внимание.

Есть некоторые симптомы, характерные для недостатка эстрогена:

  1. Месячные постепенно становятся скудными, мажущими, а потом и совсем исчезают;
  2. Женщина замечает, что кожа уже суше, появляется больше морщин, утрачивается эластичность и подтянутость;
  3. Снижается уровень либидо, половое влечение уже меньше;
  4. Могут начать появляться пигментные пятнышки;
  5. Беспокоят резкие приливы жара, потливость;
  6. Наблюдается сухость во влагалище, влага почти не выделяется, что сильно ухудшает качество интимной близости;
  7. Волосы выглядят хуже, становятся ломкими и сухими, довольно тусклыми.

Эстроген очень важен для костей, скелета, поскольку совместно с кальцием принимает непосредственное участие в формировании костной ткани. Если его не хватает, то и кости становятся очень хрупкими, проще развиваются соответствующие болезни.

В большинстве случаев на этапе репродуктивности у женщин в организме имеется достаточное количество эстрогена. Также специалисты отмечают, что иногда наблюдается повышенный уровень гормона. Это может быть напрямую связано с беременностью, но иногда избыточность элемента вызвана независимыми нарушениями гормонального фона.

Известно, что основное количество времени удерживается баланс эстрогена и прогестерона в женском организме. Уже сложнее, когда имеется доминирование эстрогена. Он может продуцироваться достаточно активно не только в яичках, но и в надпочечниках, в мышцах и в жировой клетчатке, а также в печени. Когда эстрогена слишком много, он уже преобладает над прогестероном.

  • До 20 лет – 0,13 – 3,09 пг/мл
  • от 20 до 39 лет – 0,13 – 3,09 пг/мл
  • от 40 до 59 лет – 0,13 – 2,6 пг/мл
  • от 60 и старше – 0,13 – 1,8 пг/мл

Избыток тестостерона проявляется в агрессии и склонности к риску. Преобладание женского гормона над тестостероном проявляется в частых страхах, сострадание к другим людям, желание оседлости и комфорта.

Последствия гиперэстрогении

Избыток гормона может привести к состоянию, когда развиваются опасные кровотечения. Это называется гиперплазия эндометрия. Если это состояние длилось продолжительное время, то постепенно оно перерастает в миому матки. Узловая миома матки очень опасна и требует скорейшего медикаментозного лечения. Иногда требуется противовоспалительная терапия. Если развивается эндометриоз, то это может привезти к появлению постгеморрагической анемии, из-за постоянных кровянистых выделений.

Также могут развиваться и другие болезни, такие как, опухоли в груди, полипы, заболевания сосудов, поджелудочной железы.

Профилактика.

Правильное использование оральных контрацептивов, здоровый образ жизни снижают риск гормонального сбоя. Многие женщины идут к специалисту, когда эстроген в организме уже слишком высок, чтобы проводить лечение без применения гормональных средств. А они не всегда положительно влияет на организм. Если обратиться к врачу на начальной стадии, скорее всего, будет назначена физиотерапия, что поможет избежать рисков для здоровья. Помните, что избыток эстрогена отрицательно влияет на организм, помогает формированию различных патологий и болезней, которые несут угрозу жизни.

Уменьшить гормон эстрогена поможет:

  • ограничение или полностью отказ от алкоголя;
  • не переедать;
  • уменьшить потребление молока;
  • полностью или частично отказаться от употребления кофеина и простых сахаров;
  • меньше употреблять колбасных и копченых изделий;
  • занятия спортом;
  • постараться избегать стрессовых ситуаций;
  • высыпаться;
  • ограничить взаимодействия с материалами, которые имеют токсичные вещества в своем составе;

Женщины, заметившие у себя признаки гиперэстрогении, должны регулярно сдавать анализы на выявление уровня содержащегося в организме гормона. Так же необходимо проходить УЗИ каждые шесть месяцев и посещать гинеколога каждые три месяца.

Многие женщины опасаются принимать лекарство, но это необоснованно, пользуясь услугами специалиста, медикаментозное лечение обязательно поможет ускорить выздоровление.

Женщина регулярно должна следить за состоянием гормонального фона в организме, поскольку от этого зависит ее способность к рождению детей, красота и здоровье. К основным мерам профилактики можно отнести:

  • Правильное питание. Необходимо включить в рацион больше овощей и фруктов, а также исключать продукты, содержащие фитогормоны.
Салаты
Очень важно правильно питаться
  • Здоровый сон. Необходимо спать не менее 8 часов в сутки.
  • Умеренная физическая нагрузка. При повышенном эстрогене тело женщины легко набирает вес, поэтому просто необходима небольшая двигательная активность. Сюда можно отнести легкую зарядку, прогулки.
  • Отсутствие стрессов. Женское здоровье сильно страдает от стрессов, поэтому по возможности следует избегать нервного перенапряжения.
  • Регулярные профилактические осмотры у гинеколога и эндокринолога. Это необходимая процедура, которая позволяет контролировать состояние гормонального фона и своевременно выявлять серьезные недуги и серьезные отклонения в работе гормональной системы.

Чем опасен повышенный уровень и недостаток эстрогена у женщин? Женский гормон эстроген в продуктах питания и таблетках. Норма эстрогена и тестостерона в женском организме

Фитоэстрагены есть в различных продуктах растительного происхождения. «Зарядиться» такими гормонами можно, если пить зеленый чай и различные травяные настои.

РЕЦЕПТ ЧАЙ С «ЭСТРОГЕНОМ». При пониженном уровне эстрогена показан чай из таких трав как: шалфей, липа, ромашка, хмель и арника. Дополнить этот сбор можно измельченными корнями солодки и женьшеня. Ингредиенты смешиваются равными частями и завариваются кипятком. Для большего эффекта лучше всего заваривать такой чай перед каждым приемом.

Есть эстроген и в пиве. И многие связывают его наличие в этом популярном пенном напитке с изменениями мужской фигуры в связи со злоупотреблением пивом. Но, вырастание пивного живота больше связано с тем, что алкоголь подавляет выработку тестостерона. Гормона, который распределяет в мужском организме жировые клетки. Кроме того не нужно забывать и о закуске к пиву, которую любители этого напитка употребляют без какого либо контроля.

Эстрогены в таблетках: отзывы

Молочные железы чувствительны

Олеся.Очень хороший препарат «Эстравэл». Очень помогает при приливах. Еще заметила такое его «побочное явление» как улучшение состояния ногтей. Они у меня от природы ломкие. А «Эстровэл» делает их красивыми и здоровыми. Пью этот препарат уже 5-ый раз с перерывами. В зависимости от состояния.

«Эстровэл». В состав этого препарата входят растительные экстракты сои, крапивы, цимицифуги, изофлавоны и экстракт корня дикого ямса. Кроме того этот препарат содержит индол-3-карбинол, бор, витамины и аминокислоты.Его принимают по 1-2 таблетки в день во время приема пищи. Продолжительность курса до 2-ух месяцев.

Татьяна.А я принимала «Премарин». Когда начинала лечиться, у нас он не продавался. Привозили знакомые из-за рубежа. В 60 лет на УЗИ врач сказал, что у меня организм моложе лет на двадцать. Этот препарат не приводит к росту веса, «волосатости» и другим побочным эффектам.

«Премарин». В состав этого препарата входят семь лошадиных эстрагенов. Его принимают исходя из назначенного курса лечения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия знаний